Աշխարհի սրտի օրը

Աշխարհի Heart Day- ը ներառում է այնպիսի գործողություններ, որոնք անցկացվում են տարբեր երկրներում, ուղղված մարդկանց սրտանոթային հիվանդությունների ռիսկերի բարձրացմանը, ինչպես նաեւ այնպիսի հիվանդությունների նվազեցմանը: Եվ, ի վերջո, զարգացած աշխարհում մահվան հիմնական պատճառը սրտանոթային համակարգի հիվանդություններն են :

Երբ է նշվում Աշխարհի սիրտը

Հատուկ օրվա հատկացման գաղափարը եւ նշելու այն որպես համաշխարհային սրտի օր, մոտ 15 տարի առաջ հայտնվեցին: Միջոցառմանն աջակցող հիմնական կազմակերպությունները Առողջապահության համաշխարհային ֆեդերացիան, ԱՀԿ-ն եւ ՅՈՒՆԵՍԿՕ-ն, ինչպես նաեւ տարբեր միջազգային առողջապահական կազմակերպություններ եւ առողջապահական կազմակերպություններ են տարբեր երկրներից: Սկզբում սրտի համաշխարհային օրը նշվեց սեպտեմբերի վերջին կիրակի օրը, սակայն 2011 թ-ից դրա համար սահմանվել է հստակ ամսաթիվ `սեպտեմբերի 29-ին: Այս օրվա ընթացքում տարբեր դասախոսություններ, ցուցահանդեսներ, սեմինարներ, մանկական խաղեր, որոնք կարող են իմանալ մարդկանց սրտանոթային հիվանդությունների զարգացման հիմնական վտանգի գործոնները, ինչպես նաեւ բոլորի համար, սրտի կաթվածի, ինսուլտի կամ սրտի կաթվածի նշաններ եւ գիտեր անհրաժեշտ գործողությունների հերթականությունը, որոնք պետք է ձեռնարկվեն «Առաջին օգնություն» հասնելուց առաջ հիվանդի կյանքը փրկելու համար:

Միջոցառումների համար Համաշխարհային սրտի օրը անցկացվում են տարբեր առողջապահական եւ կրթական հաստատություններում, ինչպես նաեւ ձեռնարկություններում աշխատանքային օրվա ընթացքում: Այս օրը պոլիկլինիկաներում դուք կարող եք ստանալ ոչ միայն խորհրդատվություն եւ տեղեկատվական աջակցություն սրտաբանների համար, այլեւ անցնել տարբեր թեստերի միջոցով, որոնք ցույց կտան, թե ինչպիսի վիճակում է գտնվում ձեր սրտանոթային համակարգը, եւ եթե կան ռիսկեր, որոնք կարող են հանգեցնել բացասական հետեւանքների:

Առողջության համաշխարհային օրվա համար անցկացվող միջոցառումների հերթական միջոցառումն այն է, որ սպորտի, ցեղերի եւ բաց ուսուցման տարբեր ձեւեր տարբեր են: Ի վերջո, դա ֆիզիկապես ոչ ակտիվ, անտարբեր կյանքի ձեւ է, բաց օդում անցկացրած ժամանակի նվազումը հանգեցնում է սրտի եւ արյան անոթների հիվանդությունների քանակի ավելացմանը: Զարգացած երկրներում սրտանոթային հիվանդությունները մահացության ամենատարածված պատճառն են բնակչության շրջանում, իսկ Արեւելյան Եվրոպայում մեծ թվով աշխատունակ բնակչություն (դեռ չի հասել կենսաթոշակային տարիք) արդեն սրտային խնդիրներ ունի, որոնք կարող են հանգեցնել վաղաժամ մահվան:

Աշխարհի սրտի օրվա ընթացքում աշխատանքի հիմնական ուղղությունները

Որոշ պատճառներ, որոնք մեծացնում են սիրտ-անոթային հիվանդությունների զարգացման ռիսկը, գիտականորեն հիմնավորված են: Հանգամանքները կանխում են, որ սրտի համաշխարհային օրը տոնում տեղի ունեցած իրադարձությունների մեծ մասն ուղղորդված է:

Նախ, ծխելը եւ չափազանց խմելը: Ծխողները կոչված են հրաժարվել վատ սովորությունից կամ առնվազն նվազեցնել օրական մեկ ծխախոտի ծխելը: Համաշխարհային սրտի օրվա միջոցառումների շրջանակում երեխաների տարիքի երեխաների ծխելը կանխելու նպատակով կազմակերպվում են տարբեր քարոզչական խմբակներ:

Երկրորդը, սրտի եւ արյան անոթների մեծ ռիսկը սխալ սննդակարգն է ու ճարպային, քաղցր, տապակած կերակուրները: Այս օրը հիվանդանոցներում դուք կարող եք անցկացնել արյան ստուգում եւ պարզել ձեր վկայությունը շաքարավազի եւ խոլեստերինի մասին: Դասախոսություններ առողջ ուտելիքի, ինչպես նաեւ խոհարարական սկզբունքների վերաբերյալ առողջ սնունդ պատրաստելու վերաբերյալ վարպետության դասեր:

Երրորդ, խոշոր քաղաքների ժամանակակից բնակիչների ֆիզիկական ակտիվության նվազումը: Տարբեր սպորտային միջոցառումներն ուղղված են առողջ ապրելակերպի նկատմամբ հետաքրքրության բարձրացմանը, իսկ բացօթյա գործունեությունը խթանում է քայլելու հետաքրքրությունը:

Վերջապես, հասարակության գիտակցված վերաբերմունքը առողջության պահպանման համար: Այս օրը մարդկանց առաջարկվում են տարբեր թեստեր անցկացնել, որոնք կներկայացնեն իրենց սրտանոթային համակարգի վիճակը, ինչպես նաեւ պատմում են վտանգավոր սրտի հիվանդությունների առաջին նշաններն ու նրանց հետ օգնություն առաջինը: