Գազարը համարվում է համընդհանուր բուսական: այն քաղցր եւ շատ օգտակար է, ուստի երեխաները սիրում են, նույնիսկ այն բաները, որոնք այլ բանջարեղեն չեն ուտում: Գազարները պարունակում են տարբեր օգտակար նյութերի մեծ քանակություն `տարբեր խմբերի վիտամիններ, նիկոտինային եւ պանտոտենիկ թթուներ, ֆոսֆոր, կարոտին, դիղիտին, մագնեզիում, կոբալտ, երկաթ եւ այլն: Նույնիսկ նորածինների համար նորմալ աճի, զարգացման եւ ինֆեկցիաներին դիմակայելու համար անհրաժեշտ է օգտագործել այդ բանջարեղենը, բայց կարդալ այն Դուք կարող եք մտնել միայն հյութի տեսքով: Կան մի քանի կարծիքներ, երբ հնարավոր է սկսել գազար հյութ տալ երեխային:
Այս հոդվածով մենք կքննարկենք, թե ինչու, ինչպես եւ երբ պետք է երեխաներին գազար հյութ տալ:
Որն է երեխաներին գազար հյութ օգտագործելը:
Սաղմը հյութերում երեխաների համար ոչ թե դրա հաճելի համը կարեւոր է, այլ վիտամին A- ի (կարոտին) բարձր պարունակությունը, այսինքն `վիտամինի աճը, որի վրա աճում է աճը, մաշկը եւ լորձաթաղանթները, տեսլականը:
Եթե գազարի հյութը չափից ավելի սպառված է, երեխան կարող է դեղին լինել, բայց դա չի անդրադառնա իր ողջ բարեկեցությանը: Այս դեպքում անհրաժեշտ է դադարեցնել այն որոշ ժամանակով տալը:
Բացի այդ, խորհուրդ է տրվում օգտագործել թարմ կարտոֆիլի հյութը, քաղցկեղը երեխային քաղցկեղով լվանալը եւ փորկապի ախտահարումը արագ կարգավորելու համար:
Երբ կարող եմ գազար հյութ տալ երեխային:
Նախկինում բժիշկները առաջարկեցին երեք շաբաթից սկսած տալ գազար եւ խնձորի հյութեր: Իսկ ժամանակակից բժշկությունը, որը նախատեսված է բնական կերակրման համար, խորհուրդ է տալիս գազար հացահատիկի գազարով հացահատիկ տալ միայն 6 ամսից հետո, հետո `այլ պակաս գունավոր բանջարեղենի ներմուծումից հետո:
Ինչպես պատրաստել գազար հյութը երեխաների համար:
Երեխայի համար գազար հյութ պատրաստելու համար խորհուրդ չի տրվում օգտագործել հյութեղացուցիչ, բայց դուք պետք է անեք հետեւյալը.
- 100 գ գազար խոզանակ, վազող ջրով, կտրում է ներքեւը եւ կտրում առանցքը:
- ներծծում է երկու ժամով ջրի մեջ;
- grate վրա տուգանք grater;
- դրեց շոռակարկղ եւ քամեք հյութը:
Այնպես որ պարզվում է մաքուր (առանց մարմնի) գազար հյութ:
Ձմռանը, երեխաներին անձեռնմխելիության բարձրացման համար խորհուրդ է տրվում ավելացնել գազար ցանկացած հյութերի պատրաստման համար: