Ժամանակը արագ թռչում է, եւ այժմ ձեր սիրած փշրանքները վեց ամիս է: Յուրաքանչյուր անցնող ամսվա հետ, այն ավելի ու ավելի է զարգանում, փոխվում է: Փոփոխությունները ազդում են նաեւ դիետայի վրա: Եվ դա բնական է, վեց ամսվա մոտ, փշրանքները սկսում են լրացուցիչ կերակուրներ ներկայացնել, ինչը դարձնում է կրծքի կաթի կամ խառնուրդի նվազման անհրաժեշտությունը: Երեխան ավելի ակտիվանում է, ավելի շատ էներգիա է ծախսում, ուստի նրա սննդակարգը ենթարկվում է փոփոխությունների: Եվ այնպես, որ երիտասարդ մայրերը դժվարություններ չունեին, մենք ձեզ մանրամասն կպատմեն 6 ամսվա ընթացքում երեխայի դիետայի մասին:
Կրծքով կերակրելը 6 ամսվա ընթացքում
Վեց ամիսը այն տարիքն է, երբ երեխան սկսում է անցումային շրջանի նախքան մեծահասակ դիետան, երբ օրական ռակը բաղկացած է նախաճաշից, ճաշից, կեսօրից հետո թեյից եւ ճաշից: Այս պահին երեխային, որպես կանոն, պետք է լրացնեն սննդամթերք , սկսած բուսական կամ մրգային պյուրեներից, կաթնամթերքից չորացված հացահատիկներից (կախված երեխայի անհատական հատկանիշներից): Ինչպես գիտեք, նոր ճաշատեսակ տրվում է փոքր դոզան ունեցող երեխային `¼-1/2 թեյի գդալ: Աստիճանաբար, դրա ծավալը պետք է ավելացվի լրիվ նախաճաշի կամ ճաշի չափով, այսինքն `150 գ: Հետագայում այլ սննդամթերքներ փոխարինվում են գայթակղությամբ: Ավելի լավ է գորտնուկ լինել, նախքան ձեր կրծքավանդակը դնելը, երբ երեխան սոված է: Եվ միայն այն ժամանակ, երբ նա բավարարում է իր սիրելի մայրը «սիսու» ծխելու ցանկությունը:
Այսպիսով, կերակրման ռեժիմը 6 ամսվա ընթացքում կարող է նման լինել.
- 6.00 առաջին կերակրումը `կրծքի կաթ;
- 10:00 երկրորդ կերակրատեսակ. Մրգային խյուս, կրծքով կերակրման համար;
- 14:00 երրորդ կերակրման. Շիլա կամ բուսական խյուս.
- 18:00 չորրորդ կերակրատեսակ. Կրծքի կաթ եւ մրգային խյուս (մոտ 30 գ);
- 22:00 հինգերորդ կերակրման. Կրծքի կաթ:
Մոտավորապես, վեցամսյա երեխայի սննդակարգը պետք է նման լինի: Իհարկե, ձեր երեխայի կերակրման ժամանակը չի կարող համընկնել առաջարկվող առաջարկի հետ: Այնուամենայնիվ, կարեւոր է, որ սննդի ընդունման միջեւ ընկած ժամանակահատվածը 3.5-4 ժամվա ընթացքում նկատի ունենա, որ երեխան աստիճանաբար սովորեցնի մեծահասակների ռեժիմին: Բացի այդ, իդեալականորեն, երեխային, երեկոյան իր կրծքամսը դնելուց հետո, քնում էր առանց արթնանալու, մինչեւ առավոտյան: Սակայն շատ նորածիններ պահանջում են կրծքագեղձի գիշեր, եւ չպետք է հրաժարվեն իրենց փշրանքներից:
6 ամսական երեխայի դիետան, արհեստական կերակրման վրա
Ինչպես գիտեք, արհեստական սնունդը երեխաների մոտ մի փոքր ավելի վաղ ներկայացվում է լրացուցիչ կերակուրները `4 կամ 5 ամսից` մանկաբույժի առաջարկությամբ, քանի որ սննդանյութերը եւ սնուցիչները բավարար չեն: Վեց տարեկան հասակում երեխաները ծանոթ են տարբեր բուսական եւ մրգային պյուրեների, հյութերի, կաթնամթերքի եւ կաթնամթերքի, ձվի, բուսական եւ կարագի, թխվածքաբլիթների եւ կաթնաշոռի հետ: Ահա թե ինչու 6 ամսվա ընթացքում արհեստական կերակրման վրա երեխային կերակրելու ռեժիմում դիետան ավելի բազմազան է, քան երեխային:
- 6:00 առաջին կերակրումը. Հարմարեցված խառնուրդ (ֆերմենտացված կաթ կամ կաթ) կամ կեֆիր;
- 10:00 երկրորդ կերակրման. Կաթնաշաքար, կարագ, մրգային խյուս:
- 14:00 երրորդ կերակրումը. Բուսական ապուր, բուսական կամ մսի արգանակ, բուսական յուղ, բուսական յուղ, 1/2 ձվի դեղնուց, մրգային հյութ;
- 18:00 չորրորդ կերակրատեսակ. Հարմարեցված խառնուրդ կամ կեֆիր, թխվածքաբլիթներ, կաթնաշոռ, մրգային հյութ;
- 22:00 հինգերորդ կերակրման. Հարմարեցված խառնուրդ (ֆերմենտացված կաթ կամ կաթ) կամ կեֆիր:
Ինչպես տեսնում եք, աստիճանաբար կաթնամթերքները կփոխարինվեն մրգերով, բանջարեղենով եւ մսեղեններով: Արհեստական երեխաների կերակրման ժամանակ խորհուրդ է տրվում պահպանել չորս ժամվա սնունդ: Մի մատուցեք որեւէ նախուտեստներ, որպեսզի երեխան զգա սոված ու ախորժակով առաջարկվող կերակուրը: Այս տարիքի որոշ երեխաներ պահանջում են խառնուրդ գիշերը: Եթե ձեր երեխան արթնանա, մի խառնուրդի շիշը մերժեք ձեր սիրած փշրանքները: