Gisele Bundchen- ը հայտարարում է իր հուշերը «Դասեր. Իմաստալից կյանքի իմ ուղին»:

Բրազիլացի Ջիզել Բունդհենը Forbes- ի կողմից կորցրել է աշխարհի ամենաբարձր վարձատրվող մոդելի տիտղոսը, տալով արմավենի ծառ, ավելի երիտասարդ գործընկերոջ `Քենդալ Ջենների: Սակայն, կարծես, այս փաստը չի նսեմացնում նախկին սիրելի Լեոնարդո Դի Կապրիոյին, եւ այժմ `երկու երեխայի երջանիկ կինը եւ մայրը:

Տիկին Բունդհենը նախատեսում է պատմել իր կյանքը, ինքն իրեն, նրա աշխարհընկալումը եւ ներդաշնակության գաղտնիքները հիշողությունների գիրք, որը կհրապարակվի այս տարվա հոկտեմբերին:

«Դասեր. Իմ ճանապարհը նշանակալի կյանքի» գիրքը, Ջիզելը առանց գրառումների կպատրաստի այն մասին, թե ինչպես կարողացավ հասնել նորաձեւության աշխարհում նման նշանակալի վայրի եւ ինչ իրադարձություններ են բնորոշել իր բնավորությունը:

Վիկտորիայի գաղտնիքի նախկին «հրեշտակներից» մեկը լրագրողներին ասաց.

«Ես նման մարդ եմ, ինչպես բոլորը, կենդանի, զգացմունքներով լի: Ես բարկանում եմ, հիասթափություն, ցավ: Բայց ինձ դուր է գալիս իմ ներկա կյանքը, չնայած դժվարություններին, դժվարին աշխատանքը: Ես այս հարցում օգնում եմ լավ ուշադրություն դարձնելու ունակությամբ, եւ բացասական ուշադրությունից հրաժարվել բացասական մտքերին, իրադարձություններին: Ես սովորեցի դրական էներգիա հավաքել եւ կիսել այն, մեդիտացիան օգնում է ինձ: Այս պրակտիկան օգնում է պահպանել գիտակցության հստակությունը եւ ինքնավստահություն է առաջացնում: Այն փաստը, որ ես կարող եմ պատմել ապագա ընթերցողներին իմ պատմությունը, շատ խրախուսող եւ խրախուսող է ինձ համար: Ես գոհ եմ, որ դու, ինձ հետ միասին, կարող է անցնել վերեւների ու անկման ճանապարհով, որի շնորհիվ ես դարձա այն, ինչ այսօր եմ »:

HLS, բայց առանց ծայրահեղության

Ամենայն հավանականությամբ, Ջիզելեի հուշերի զգալի մասը նվիրված կլինի առողջ ապրելակերպի թեմայով, բայց լավագույն մոդելը չի ​​համապատասխանում այս ձեւին, քանի որ սովոր ենք ընկալել այս նորաձեւության միտքը: Նշենք, որ գեղեցկության հիմնական կյանքի սկզբունքը հավասարակշռության պահպանումն է, որն անմիջականորեն կապված է իրենց, իրենց սիրելիների համար սննդի ընտրության հետ: Նրա համար մենք չպետք է թույլ տանք կենդանական ծագում ունեցող արտադրանքների մերժումը, բայց բանջարեղենը պետք է լինի օրգանական:

«Ես չեմ դիմանում դիետաների, հատկապես նրանց, որոնք ստիպում են ինձ ծայրահեղությունների գնալ: Միակ բանը, որ ես ակնկալում եմ սննդից, արտադրանքի ծագման թափանցիկությունն է: Կարեւոր է նաեւ, թե ինչպես եւ ում կողմից կերակրվեցին կերակուրը: Ենթադրենք, եթե ես ուտում եմ տավարի մսի, ապա կարեւոր է իմանալ, արդյոք կովը ցավակցված չէ կյանքի ընթացքում հակաբիոտիկներով: Ի վերջո, այս բոլոր քիմիական նյութերը կմնան իմ մարմնում, եւ դա այլեւս մեծ չէ »:
Կարդացեք նաեւ

Ջիզելը կարծում է, որ մարդկային մարմինը սուրբ է: Սա նշանակում է, որ այն արժանի է լավագույնը ձեր նկատմամբ: Նայելով, թե ինչպես է 37-ամյա մոդելը նայում, սկսում ես հավատալ նրա խոսքերին: