Արոմաթերապիան մեծ միջոց է վերականգնելու առողջությունը եւ հոգ տանել մարմնի եւ դեմքի գեղեցկությունը: Եթերային յուղերի օգնությամբ դուք կարող եք հեռացնել հոգնածություն, սթրես եւ ազատվել սթրեսի հետեւանքներից, քանի որ դրանք ունեն հակավիրուսային, հակասեպտիկ եւ հոգեթերապեւտիկ հատկություններ: Հիմնականը ճիշտ նավթի ընտրություն է:
Եթերային յուղերի հատկությունները
Յուրաքանչյուր յուղ, որը կարող է օգտագործվել արոմաթերապիայի մեջ, յուրահատուկ հատկություններ ունի: Եթե Ձեզ անհրաժեշտ է բժշկել, հակաբորբոքային, հակատանկային եւ հակաբեղմնավոր, օգտագործել գիհու յուղ: Նույն գույքն օգտագործվում է արոմաթերապիա նարդոսի յուղի մեջ: Բացի այդ, այն,
- բարելավում է լեղապարկի եւ լյարդի գործառույթը.
- նորմալացնում է menstrual ցիկլը;
- մաշկը գրգռում է.
- բարելավում է արյան շրջանառությունը:
Օրանժի յուղը օգտագործվում է արոմաթերապիայում, հոգնածության կորստից եւ զգացմունքային վիճակի բարելավման համար: Այն կփրկի ձեզ անհանգստությունից, նյարդայնությունից եւ քնի խանգարումներից: Բացի այդ, այս նավթը կօգնի բուժել ծանր գլխացավը:
Նյարդային համակարգը վերականգնելու եւ լարվածությունը նվազեցնելու համար, իլանգ-իլանգի յուղը նույնպես հարմար է: Այն նաեւ ունի հակասեպտիկ ազդեցություն եւ կարող է կարգավորել ձվարանների գեղձերի աշխատանքը:
Սառը ցրտից ազատվելու համար արոմաթերապիան օգտագործում է թեյի ծառի յուղ: Այն նաեւ.
- ավելացնում է մտավոր գործունեությունը.
- Կայունացնում է հուզական գործընթացները.
- ամրացնում է իմունային համակարգը:
Ունեք ծանր թխվածք: Դուք կստանաք կիտրոն, խնկունի եւ գիհու յուղ: Դուք կարող եք հալածել սառը, քնկոտի մի քանի կարագ ներշնչելով:
Շատ հաճախ շագանակագույն յուղը օգտագործվում է արոմաթերապիայի մեջ: Այն օգնում է խորը թուլացում ունենալ նյարդային սպեցիֆիկացիայի եւ սեքսուալ անհանգստության պատճառով: Այն նաեւ օգտագործվում է այն ժամանակ, երբ անհրաժեշտ է դուրս գալ հուզական սթափորի վիճակից:
Արոմաթերապիայի ընդհանուր կանոնները
Ուսումնասիրեք ցանկացած յուղի հատկությունների մասին, շտապիր օգտագործել այն արոմաթերապիայի մեջ: Նախ պետք է ստուգեք, եթե ունեք ալերգիա : Դա անելու համար կիրառեք յուղի 1 կաթիլ անկյուն: Եթե կարմիր կամ կարմրություն չկան, կիրառեք այն անվտանգ:
Երբեք օգտագործեք յուղեր, որոնք գերազանցում են թույլատրելի մակարդակը: Միշտ սկսեք նվազագույն դոզաններից: Գուցե նրանք ձեզ համար բավարար կլինեն, քանի որ զգայունությունը տարբեր է:
Օգտագործեք զգուշությամբ ցանկացած տեսակի յուղ, ասթմային պայմանների, հղիության, բրոնխիալ ասթման եւ սրտի հիվանդությունների համար: