Կան բազմաթիվ տարբեր պատճառներ եւ դեպրեսիայի նշաններ: Նրանց մեջ անհնար է որեւէ կոնկրետ բան պարզել, քանի որ հիմնականում, մի քանի գործոններ միանգամից առաջացնում են այս խնդիրը, եւ դրա մասին խոսում են վարքի տարբեր կողմերը:
Դեպրեսիայի հնարավոր պատճառները
- Գենետիկա: Եթե ընտանիքի անդամներից որեւէ մեկը հոգեբանական խնդիրներ ունի, ապա ձեր մեջ դեպրեսիայի հնարավորությունը զգալիորեն ավելացել է: Բացի այդ, եթե ներկայումս ընտանիքում ինչ-որ մեկը գտնվում է այս վիճակում, ապա տան իրավիճակը այնքան ցավալի է, որ դա կարող է ազդել ընտանիքի մյուս անդամների հոգեբանական վիճակի վրա:
- Կանանց դեպրեսիայի հոգեբանական պատճառները: Տարբեր կյանքի իրավիճակները, օրինակ, սիրելիի կորուստը կամ բաժանումը, կարող են հանգեցնել դեպրեսիայի առաջացմանը: Վախի փորձից հետո, նույնիսկ առավել աննշան խնդիրը կարող է հանգեցնել խորը դեպրեսիայի:
- Լուրջ հիվանդություն: Երկարատեւ քրոնիկ հիվանդությունը կարող է լինել զգալի գործոն, որը կարող է դեպրեսիա առաջացնել, օրինակ `սրտի կաթված, խրոնիկական հոգնածության սինդրոմ, շաքարախտ, եւ այլն: Բացի այդ, հոգեբանական վիճակի վրա կարող են ազդել դեղամիջոցներ, օրինակ, ծննդաբերության հաբեր դեղեր կամ արյան ճնշման նվազեցում:
- Վատ սովորություններ: Դեպրեսիայի եւս մեկ ընդհանուր պատճառ `ալկոհոլիզմը, թմրամոլությունը, մոլախաղերը եւ այլ վատ սովորությունները: Բազմաթիվ մարդիկ բավականաչափ են իրենց խնդիրներից ազատվելու եւ ցավը խլացնելու, ալկոհոլ օգտագործելու համար, ինչը միայն ժամանակավոր ազդեցություն ունի, սակայն որոշ ժամանակ անց դեպրեսիան ուժեղանում է:
- Ապագայի մասին մտքերը: Շատ հաճախ հաճախակի դեպրեսիան պատճառող պատճառներն անբավարար նպատակներ են: Շատերը երազում են շքեղ բնակարան,
մեքենա եւ տպավորիչ բանկային հաշիվ, սակայն հասնել այս միավորին: Արդյունքում, կյանքի տապալված մարդիկ շատ վատ են զգում եւ ընկնում են դեպրեսիան:
Դեպրեսիան - պատճառները եւ բուժումը
Այսօր, նույնիսկ ամենատարածված դեպրեսիաները, որոնք առաջացել են տարբեր պատճառներով, բուժելի են: Ավելի լավ է դիմել ինքնակազմակերպմանը եւ ընդունվել որակավորում ունեցող մասնագետին: Եթե դուք ախտորոշված եք բարդ հիվանդությամբ, բժիշկը կարող է սահմանել հակադեպրեսանտների օգտագործումը:
Ամենաարդյունավետ մեթոդներից մեկը, ըստ մասնագետների, փոխվում է կյանքի ձեւը, օրինակ, փոխելով աշխատատեղերը, նոր հուզիչ հոբբի , ճանապարհորդող, նոր ծանոթություններ եւ այլն: