Բոլորը գիտեն, որ զարգացումը յուրաքանչյուր մարդու կյանքի անբաժանելի մասն է: Ուղեղի զարգացումը հատուկ դեր է կատարում, քանի որ այն շնորհիվ նրան, որ մարդը կարողանում է ինչ-որ բան անել, որոշումներ կայացնել, մտածել, այսինքն `նպաստում է ամբողջ օրգանիզմի բնականոն գործունեությանը: Որպեսզի ինչ-որ բան գրելիս ուղեղի երկու կիսագնդերը աշխատել են, դուք պետք է իմանաք, թե ինչպես զարգացնել ձախ ձեռքը, եթե ճիշտ եք հանձնում:
Պետք է զարգացնել իմ ձախ թեւը:
Դասընթացի մեկնարկից առաջ անհրաժեշտ է հասկանալ, թե արդյոք օգտակար է զարգացնել ձախ թեւը: Ձեռքեր - սա շատ կարեւոր «գործիք» է ուղեղի զարգացման համար: Դրա համար էլ շատ օգտակար է աշխատել երկու ձեռքերով, քանի որ մարդը կարող է զարգացնել ինչպես ուղեղի աջ եւ ձախ կիսագնդերը: Մարդը, ով գիտի թե ինչպես ճիշտ եւ ձախ կողմը գրել, կարող է բացահայտել բազմաթիվ տաղանդներ : Բացի այդ, բարի շարժիչ հմտությունների զարգացման շնորհիվ մարդը զարգացնում է շարժումների համակարգումը:
Ինչպես զարգացնել ձախ թեւը:
Ձախ ձեռքով գրելու ունակությունը օգնում է ոչ միայն բացահայտել նոր ունակություններ , այլ նաեւ համակարգել գլխուղարի յուրաքանչյուր կիսագնդի աշխատանքը: Ձախ ձեռքով գրելու ունակության շնորհիվ կարող եք զարգացնել ինտուիցիա, ստեղծագործականություն, հումորի զգացում եւ այլն: Ձախ ձեռքը զարգացնելու համար հարկավոր է խստորեն հետեւել ստորեւ նշված հրահանգներին.
- Դուք պետք է սովորեն տեղադրել ճիշտ թղթի կտոր: Թղթապանակի վերին ձախ անկյունը պետք է տեղադրված լինի աջից:
- Անհրաժեշտ է ամեն օր առնվազն 30 րոպե ժամանակ տալ ձախ ձեռքին գրելու համար: Դասընթացը լավագույնն է ծալված թերթիկից սկսելու համար, տառերը պետք է պտտվեն 180 աստիճան:
- Ձախ ձեռքով գրելու սովորելու համար պետք է սովորել, թե ինչպես նկարել այն, քանի որ նկարը օգնում է զարգացնել ձախ ձեռքի շարժիչ հմտությունները:
- Շատ կարեւոր է ուշադրություն դարձնել ձեր ուղեղը վերականգնելու համար: Դրա համար դուք պետք է կատարեք սովորական գործողությունները ձեր ձախ ոտքը կամ ձեր ձեռքը (դռները բացելը, խոչընդոտները խլելը, տեքստը կամ SMS տեքստը հավաքելը, ատամները խոզելը, լվացքի սպասքը, ձախ ոտքի աստիճանները բարձրանալը, ձախ ձեռքի հետ կերակուրը եւ այլն)
- Ձախ կիսագնդի լավ զարգացումը ձախ ձեռքի կանոնավոր օգտագործումը համակարգչային համակարգում աշխատում է: Դրա համար արժե ծախսել ժամանակը, մկնիկը վերահսկելով ձախ ձեռքով:
- Խորհուրդ է տրվում ձախ ձեռքի մկանները ուժեղացնել ֆիզիկական վարժությունների միջոցով: Այդ նպատակների համար լավ գաղափար է, որ ձախակույտը ձախ ձեռքով բարձրացնեք եւ փոխարենը ձեռքդ պատրաստեք նույն ձեռքին:
- Տարբեր խաղեր համարվում են արդյունավետ ձախ կիսագնդի զարգացման գործում: Բռնության, բադմինտոնի, թենիսի եւ այլն ձուլելու եւ բռնելու համար, օրինակ, ձախ ձեռքի մկանները ուժեղացնելու եւ զարգացնելու համար շատ ավելի հեշտ է նամակին դիմակայելու համար, քանի որ թույլ զարգացած մկանները առաջացնում են արագ հոգնածության եւ նկարչության կամ գրելու գործընթացում ցավալի սենսացիաների առաջացումը:
| | |
| | |
| | |
| | |
Վերապատրաստման եւ հաստատակամության շնորհիվ ձախ ձեռքը զարգացնելը դժվար չէ: Ամենակարեւորը `չմոռանալ, որ վերապատրաստումը չի կարող դեր կատարել: