Ինքնապահպանության բնադրություն

Կենդանի գոյատեւման պայմաններում, որոշ ժամանակով, վայրի բնության համար, մարդն իր ունեցվածքում մի քանի կենսական բնազդային հմտություններ էր ապրում, որի առաջացումը միակ ձգտումն էր `գոյատեւելու համար, որը չի հարմարեցվել դրա համար:

Մարդկանց ինքնակառավարման բնազդը մեր մարմնի առավել պաշտպանված մեխանիզմներից մեկն է: Իր իմաստն իրագործելու համար անհրաժեշտ է հասկանալ, թե ինչպես կարելի է նույն կերպ պաշտպանել մեզ:

Մարդկանց այս տեսարանն ունի իր դրսեւորման մի քանի ձեւ:

1. Կենսաբանորեն անգիտակցաբար `վարքի անգիտակցական գործողությունների տեսքով: Նրանք նպատակ ունեն խուսափել անուղղակի կամ անմիջական վտանգից: Փախչել սարսափելի գազանին եւ մի շարք այլ գործողությունների, երբ «ոտքերը իրենք են», նրա դրսեւորումն է: Անբավարար կերպով խուսափելը օբյեկտների կամ երեւույթների, որոնք կարող են ցավ պատճառել, ասում են, որ կենդանի մնալու նույն ցանկությունն է:
2. Կենսաբանորեն գիտակցված `օգտակարության կամ անվտանգության թաքնված քննության տեսքով: Սովորաբար, վտանգն իրականացվում է, եւ իր մտքի հսկողության տակ գտնվող մարդը փորձում է ելք գտնել իր կյանքին սպառնացող ներկա իրավիճակում:

Ինքնահրկիզման բնազդի խախտումները հիմա տեղի են ունենում մարդկային զարգացման վրա որպես սոցիալ-հոգեբանական գործոնների անձի ազդեցության պատճառով: Մարդը դառնում է պակաս զգայուն ենթագիտակցական ահազանգեր եւ նույնիսկ ակնհայտ վտանգ: Մեր մարմնի ներքին «պաշտպանիչ վահանի» հիմնական զենքը վախի զգացում է, որը օգնում է մեզ իրականացնել իրավիճակի բարդությունը եւ կշռել մեր իրական ֆիզիկական հնարավորությունները: Ինքնապաշտպանության համար բնազդի պակաս ունեցող մարդկանց մեջ ինքնասպանությունները կարող են դասակարգվել: Հոգեբանները կարծում են, որ մարդիկ, ովքեր իրենց ձեռքերը դրեցին իրենց վրա, անխարդերտորեն վարում են մարդու հոգու մեջ: Նման գործողությունը կարող է կատարվել միայն տղամարդու կողմից, որը ճնշված է եւ սահմանափակ է ազատության դրսեւորումներից:

Ինչպես ճնշել ինքնակառավարման բնազդը:

Գլոբալիզացիայի գլոբալ միտումը արդեն իսկ գործնականորեն իրականացրել է այս խնդիրը, քանի որ հասարակության ներկայացուցիչները հնարավորինս պաշտպանված են զգում եւ բնազդային կերպով ներառված են պրիմիտիվ վարքի սկիզբը մոռացվում եւ մնում են: Սակայն, եթե դուք դեռ շահագրգռված եք ինքնակառավարման բնազդի բնազդից զրկելու հարցի վերաբերյալ, ապա ստորեւ ներկայացրեք ձեր առաջարկությունները `դա հեշտացնելու համար:

1. Շրջապատված բեռներ: Այս բիզնեսի գլխավոր խնդիրը նրանց վախերի քայլ առ քայլ հաղթահարումն է: Եթե ​​պարաշյուտի ցատկով ձեր հակումները կանխում են բարձրության երկչոտ վախը, ապա նախ պետք է բարձրանալ գետնին 10-15 մ բարձրության վրա: Դա կարելի է անել բարձրահարկ շենքի հինգերորդ հարկում: Այս բարձրությունից հետո դադարում են դանդաղ լինել, կարող եք ավելի լուրջ փորձարկումներ կատարել:
2. Ամորտիզացիա: Վախը եւ մեզանից փախչելու բնազդային ցանկությունը կարող է առաջացնել այնպիսի բաներ, որոնք իրականում ոչ թե կյանքին սպառնացող են, այլ կապված մեզ համար շատ կարեւոր եւ նշանակալի բաների հետ, մեր կյանքի որոշ դրվագներ: Հետեւաբար, անջատել ինքնակառավարման պահպանումը, անհրաժեշտ է վերանայել իրենց իմաստը: Թերեւս, դադարեցնելուց հետո այդքան կարեւոր է, դուք կդադարեցնեք նրանցից վախենալ:
3. Հրաշալի օրինակ է: Եթե ​​դուք չեք կարող դրսեւորել ձեր ոգու տոկունությունը որոշ դեպքերում, դուք պետք է նայեք այն անձին, որը գիտի, թե ինչպես վարվել նման դեպքերում: Տեսողական օրինակ երբեմն ավելի լավ է աշխատում, քան ցանկացած խորհրդատվություն կամ առաջարկություն:

Դուք կարող եք օգտագործել այդ մեթոդները չեզոքացնելու ինքնապաշտպանման բնազդի գործողությունը `ազդելով վախի եւ փորձի աղբյուրի վրա: Իհարկե, լիարժեք կյանքով ապրելու չափազանց մեծ վախը խանգարում է մեզ հասկանալ մեր հավակնությունները, բայց պետք է հիշել, որ մեր մարմինը արտառոց ունակություններ չունի, ուստի խորհուրդ չի տրվում լիովին ազատվել ներքին պաշտպանական մեխանիզմից: