Կարող եմ ամսական լողալ:

Ամեն աղջիկ, առնվազն մեկ անգամ, քրեական օրերին անակնկալի է եկել եւ ավերեց իր ծրագրերը: Այնուամենայնիվ, չնայած այն հանգամանքին, որ այսօրվա հիգիենայի ապրանքները թույլ են տալիս, որ դուք զգաք ավելի հարմարավետ այս օրերին, որոշ կանայք փորձում են այս ժամանակահատվածում երկար չմշակել եւ հեռանալ:

Բայց ինչպես լինելը, երբ աղջիկը հանգստացավ եւ կլիմայական պայմաններում անսպասելի փոփոխության պատճառով հորմոնալ հավասարակշռությունը խանգարեց, եւ սկսվեց menstruation- ը: Պարզապես այդպիսի իրավիճակներում հարցերը ծագում են. «Ես կարող եմ ամսական լիցքաթափում ներկայացնել»: Եվ «Ինչու չէ»:

Արեւի տակ, թե ոչ:

Հնարավոր է, ոչ մի բժիշկ չի կարող պատասխանել այս հարցին: Բանն այն է, որ անհրաժեշտ է հաշվի առնել բազմաթիվ գործոններ `սկսած տարիքից եւ ընդհանուր առմամբ առողջությունից, ավարտելով տեղական եղանակային պայմանները եւ կլիմայի հատկանիշները: Այնուամենայնիվ, շատ գինեկոլոգներ դեռ հակված են այն հանգամանքին, որ այս օրերին ավելի լավ է զգալ ուլտրամանուշակագույն ազդեցությունը:

Սա բացատրվում է այն փաստով, որ աղջիկների ջերմաստիճանը բարձրացնում է ջերմաստիճանը, ուստի արեւի երկար մնալը կհանգեցնի գերտաքացմանը, եւ արդյունքում ստացված արեւը չի ուրախանում: Բացի այդ, ջերմության ազդեցության ներքո արյունալի արտանետումների ծավալը կտրուկ ավելանում է, ինչը հանգեցնում է ընդհանուր առողջության վատթարացման եւ գոյություն ունեցող հիվանդությունների սրացման: Հետեւաբար ավելի լավ է սպասել 3-5 օր, հակառակ դեպքում ստիպված կլինեք բուժել ամբողջ արձակուրդը:

Բացի այդ, կա մեկ այլ հիմնավոր պատճառ, ինչը կարող է միանշանակ պատասխան տալ այն հարցին, թե արդյոք աղջիկները կարող են օրվա ընթացքում զննել: Բանն այն է, որ այդ ժամանակահատվածում կանանց մարմնում արտադրվում է մելանինի գումարը, որը ապահովում է անգամ եւ բրոնզե դեմքը, կտրուկ կրճատվում է:

Ինչու օրվա ընթացքում չմոտենա:

Որոշ աղջիկների, հատկապես վաղ տարիքում, անտեսում են գինեկոլոգի առաջարկները եւ կանանց օրգանիզմում արյունահեղության բոլոր արգելքները, հարցնում են միակ հարցը, «ինչու»:

Բավական է տարբերել միայն 3 պատճառները, որոնք թույլ չեն տալիս ձեզ վայելել օրվա ընթացքում արյունահոսությունը:

1. Բավական արյունահոսություն, ջերմաստիճանի բարձրացման շնորհիվ, կարող է աճել միայն ծավալով: Բացի այդ, այս գործընթացը շատ դեպքերում ուղեկցվում է որովայնի ցավերով, ինչը անիմաստ է հանդուրժել արեւայրուկի հանդեպ:
2. Վերարտադրողական համակարգի ցանկացած հիվանդություն ունեցող աղջիկները պարզապես իրավունք չունեն ռիսկի ենթարկել իրենց առողջությունը, որպեսզի չստանան պաթոլոգիայի բարդություններ արեւի երկարատեւ ազդեցության պատճառով:
3. Սխալ է ասել, որ այս օրերին կարող եք արեւի տակ հագնել սոլյարիում , քանի որ այն գտնվում է ուլտրամանուշակագույնը, այնպես որ չի կարող լինել բարդություններ:

Երբ եւ ինչպես լավագույնս sunbathe?

Ամենատարածված հարցն այն է, որ աղջիկները հարցնում են, թե երբ են լսում այդ օրերի արգելման արգելքը, «Արդյոք հնարավոր է անմիջապես ամսվա սկզբին, կամ դրանից ավելի լավը լվանալ»: Պատասխանը այո է երկու դեպքերի համար:

Այս կարգի համար լավագույնն ընտրեք առավոտյան ժամերը `մինչեւ ժամը 11: 00-ը կամ երեկո` ժամը 17: 00-ից հետո: Այս պահին վնասակար ազդեցություն է ուլտրամանուշակագույն մարմնի վրա նվազում է, բայց այս փաստը չի խանգարում արեւայրուկին:

Նման օրերին ավելի լավ է խմել ավելի շատ հեղուկներ, որոնք կօգնեն սառեցնել այն մարմինը, որը գերակշռում է արեւի տակ:

Բացի այդ, օրվա ընթացքում լավ չէ օգտագործել հիգիենիկ խցանները: Արդյունքում այն, որ օդի ջերմաստիճանը բավականին բարձր է, դա միայն կնպաստի բակտերիաների արագ զարգացումն ու վերարտադրությանը: Արդյունքում, աղջիկը բորբոքային գործընթաց ստանալու մեծ ռիսկ ունի:

Այսպիսով, իմանալով այս առանձնահատկությունները եւ ոչ թե ծանր օրերին արթնանալը, կինը կարող է իրեն պաշտպանել նման տոնի վնասակար հետեւանքներից, որը միայն փչացնել տոնը եւ ստեղծել անհարկի խնդիրներ: