Մաշկի վիճակը ազդում է տարբեր գործոնների վրա, օրինակ, կոլագենը շատ կարեւոր է դեմքի համար: Այս սպիտակուցը արտադրվում է մարմնում եւ կարելի է ստանալ արտաքինից սննդի, կոսմետիկայի եւ խմելու կամ սննդային հավելումների տեսքով: Այս տարրի դերը նշանակալի է. Այն ունի երիտասարդացում, խոնավեցում եւ վերականգնում:
Կոլլագենի արտադրությունը մաշկի մեջ
Այս նյութի կենսինինթեզը ազդում է այդ տարրերի վրա.
- գլյուկոկորտիկոիդներ;
- վիտամին C;
- սեռական հորմոններ:
Երիտասարդ տարիքում կոլագենի բջիջների նորացման ամբողջական փուլը տեւում է մոտ մեկ ամիս: Միեւնույն ժամանակ մարմնին մոտ 6 կիլոգրամ նյութ է արտադրվում: Այնուամենայնիվ, տարիքի նման գործընթացը դանդաղեցնում է: 40 տարի անց այս սպիտակուցի արտադրությունը կրճատվել է 25% -ով, իսկ 60-ից հետո `50% -ով կամ ավելի: Կան այլ գործոններ, որոնք ազդում են մարմնում այս նյութի արտադրության վրա: Կոլագենի սինթեզը դեմքի մաշկի վրա կարող է կրճատվել հետեւյալ պատճառներով.
- Ծխելը - այս վնասակար սովորությունը հանգեցնում է փոքր մազրիլների նեղացմանը, որի պատճառով բջիջների արյան հոսքը նվազում է: Բացի այդ, մարմնում կուտակվում են ազատ ռադիկալները: Այս ամենը համալիրում բերում է սպիտակուցի ոչնչացմանը:
- Անբավարար սնուցում - մարմինը կորցնում է կենսականորեն կարեւոր վիտամիններ եւ հանքանյութեր:
- Ալկոհոլի չարաշահումը `այս սովորությունն առաջացնում է մարմնի ջրազրկելը եւ սպիտակուցի ոչնչացումը:
- Մաշկի վատ խոնավացումը - դա կարող է առաջանալ այն պատճառով, որ անհամապատասխան ընտրված կոսմետիկան կամ այլ բացասական գործոնները:
- Միակցիչ հյուսվածքի համակարգային հիվանդություններ `սքերոդերմա, լուցուսի րիռետմատոսուս եւ այլն:
- Հոգեբանական սթրես.
Մաշկի շերտը կոլագենի պարունակում է:
Այս սպիտակուցը, էլաստինով եւ hyaluronic թթվով, հայտնաբերվում է դեմքի մաշկի մեջ: Այս շերտը մաշկի կմախքն է: Դա մի տեսակ ջրի աղբյուրի «դոշակ» է, որտեղ կոլագենի եւ էլաստին մանրաթելերն են աղբյուրներ, իսկ hyaluronic թթուը հեղուկ լցնում է: Սպիտակուցների մոլեկուլները բաղկացած են ամինաթթուներից: Նրանք, ինչպես պղպջակները, շղթաներում են, որոնցից ձեւավորվում է գարնան նման մի պարուրաձեւ:
Կոլլագենային մանրաթելերը առանձնանում են բարձր ուժով եւ դիմադրությամբ: Օրինակ, 1 մմ հաստությամբ «շարանը» կարող է դիմակայել մոտ 10 կիլոգրամ բեռ: Այդ իսկ պատճառով, երբ մաշկը ճիշտ քանակությամբ կոլագեն է արտադրում, այն էլաստիկ է: Այս սպիտակուցի մանրաթելերը չեն ձգում, բայց կարող են ճկուն լինել: Երբ դա տեղի է ունենում, դեմքի մաշկը դառնում է ծաղրանք: Այս մարդը շատ ավելի հին է, քան իր տարիները:
Ինչպես բարձրացնել կոլագենի արտադրությունը մաշկի մեջ:
Հնարավոր է ազդել այդ սպիտակուցի արտադրությունը դրսից: Ինչպես բարձրացնել կոլագենի մաշկի մեջ:
- Պաշտպանեք այն ուլտրամանուշակագույն ճառագայթներից `ձեռնպահ մնալ արեւադարձային այցելություններից, դիմադրել արեւապաշտպան դեմքին:
- Կեղտոտել կախվածությունը, ծխելը, ալկոհոլի ավելորդ սպառումը, քաղցրավենիքների չարաշահումը եւ արագ սննդի նկատմամբ կախվածությունը:
- Ճիշտ ուտել:
- Դարձնելու դեմքը կեղեւը , այս ընթացակարգի ընթացքում մեռած բջիջները հանվում են, եւ դրանց փոխարեն հայտնվում են նոր, ինտենսիվ արտադրող կոլագեն:
- Նսել քաշը պետք է աստիճանաբար լինի, եթե դուք նստում եք քաշի կորստի արագ գործող համակարգում, մաշկը կախված է եւ ձգվում:
Կոլլագեն կոսմետիկայի մեջ
Նման արտադրանքի մեջ սպիտակուցը օգտագործվում է տարբեր ձեւերով: Այստեղ ներկա է այնպիսի ձեւերով.
- ծովային կոլագենի մաշկի համար;
- կենդանական ծագման սպիտակուցը;
- Բուսական (միայն կոլագենի չէ, այլ միայն առանձին ամինաթթուներ):
Այնուամենայնիվ, դեմքի համար կոլագենի գելը չի կարողանում հաղթահարել խնդիրը: Այս սպիտակուցի մոլեկուլները տարբերվում են խոշոր տեսքով: Ներթափանցել դեմքի մաշկը, նրանք պետք է հաղթահարեն համաճարակային արգելքը, որը ներկայացված է քերաթինի կշեռքներով եւ ճարպային շերտով: Միայն փոքր ճարպային նյութերը, որոնք ունեն փոքր մոլեկուլ, կարող են խախտել դրա միջոցով: Որոշ պայմաններում նման խոչընդոտ եւ ջրի լուծելի տարրեր հաղթահարվում են: Այնուամենայնիվ, դեմքի կոլագենը չի լուծվում ճարպերի կամ ջրի մեջ, ուստի այն չի կարող սեղմել էպիդերմային շերտով:
Խթանել իրենց սպիտակուցի արտադրությունը, որը կօգնի ներկաներին կրեմի տարրերում:
- Coenzyme Q10 ;
- պեպտիդներ;
- ռետինոլ;
- տետրոին:
Կոլլագեն Դեմքի Դիմակ
Նման կոսմետիկան պարունակում է ոչ միայն սպիտակուցներ, այլեւ այլ ակտիվ բաղադրիչներ: Դրանք ներառում են հետեւյալ տարրերը.
- վիտամիններ;
- մրգային թթուներ;
- պաստառային հատվածներ;
- բուժիչ բույսերի քաղվածքներ;
- hyaluronic թթու եւ այլն:
Collagen դիմակը արտադրվում է հետեւյալ տեսակների մեջ.
- հյուսվածքների վրա.
- փոշի;
- ժելե նման;
- պատյանների ձեւով:
Հեղուկ խմելու կոլագեն
Այս սպիտակուցը պարունակում է հետեւյալ բաղադրիչները.
- արգինին;
- գլիսերոլ;
- երկաթ;
- ցինկ;
- սիլիկոն եւ այլ տարրեր:
Հեղուկ կոլագենը հեշտությամբ կլանում է մարմինը: Նրա ազդեցության տակ սպիտակուցային մանրաթելերի արտադրությունը մեծանում է: Արդյունքում կնճիռները հարթվում են դեմքի վրա եւ մաշկի այլ խնդիրներ անհետանում են: Խմելու կոլագենը պետք է այսպես վարվի.
- դատարկ ստամոքսի վրա;
- Առավոտից կես ժամ չի կարող ուտել:
Կոլլագեն, դեմքի մաշկի համար, հաբերով
Այս ձեւով, սպիտակուցը նույնպես կլանում է որպես խմելու: Collagen- ի մաշկի վրա պլանշետներում նման ազդեցություն ունի.
- դեմքի մաշկի turgor ;
- ծերացման գործընթացը կասեցվում է.
- կարգավորում է հորմոնալ ֆոնը, որն ունի շահավետ ազդեցություն դեմքի վիճակի վրա,
- մաշկը գեղեցիկ եւ խոնավացվում է:
Ինչպես կարելի է կոլագենի հաբերել:
- Ցանկալի արդյունքի հասնելու համար դուք պետք է խմեք այն դասընթացներով:
- Այն պետք է ընդունվի դատարկ ստամոքսի երկու անգամ կամ երեք անգամ:
- Դա հնարավոր է միայն կես ժամ հետո դեղահատեր վերցնելուց հետո:
Որ ապրանքներն են կոլագենի մաշկի համար:
Ճիշտ դիետան կօգնի ձեր սպիտակուցի արտադրության ավելացմանը: Կոլագենը սննդի մեջ է:
- Կանաչ բանջարեղենը `սպանախի, ծնեբեկի եւ կաղամբի առաջատար դիրքը: Նման սննդամթերքները հարուստ են լուտեինով, եւ դա օգնում է խոնավացնել եւ բարձրացնել մաշկի առաձգականությունը:
- Վիտամին A (ծիրան, սպանախ, գազար, բրոկկոլի) հարուստ սնունդ: Նման սննդի սպառումը դանդաղեցնում է տարիքային փոփոխությունները եւ արագացնում է վնասված հյուսվածքները վերականգնելու գործընթացը: Բացի այդ, սկսվում է իր սեփական կոլագենի արտադրությունը:
- Մթերքներով հարուստ ապրանքներ (արքայախնձոր, ընկույզ, կանաչի, պեկան): Կանանց համար այս տարրերի օրական չափը կազմում է 1,8 մգ:
- Սելենիայի (կիվի, ծնեբեկ, սպանախ, լոլիկ, պապայա, պղպեղ) բարձր պարունակությամբ ապրանքներ: Այս տարրը նպաստում է գլուտատիոնի արտադրությանը `մի նյութ, որը մաշկը կոլագենից պաշտպանում է ոչնչացման համար:
- Օմեգա թթուներով հարուստ սննդամթերք (թունա, պահածո, նուշ, սաղմոն): Այս տարրերը ներգրավված են ուժեղ նոր բջիջների կառուցման մեջ: Նրանք կոլագենի սինթեզավորում են դեմքի մաշկի համար: