Սուրճի, մեղրի եւ կիտրոնի խառնուրդի առողջ բաղադրատոմսը երկար ժամանակ հայտնի է: Այն ներառում է բաղադրիչների օպտիմալ համադրություն, որոնցում բաղադրիչներից յուրաքանչյուրը լրացնում եւ բարձրացնում է մյուսի թերապեւտիկ ազդեցությունը:
Սա մարմնի ընդհանուր հզորացման գերազանց ազդեցություն է թողնում: Մեղրը ազդում է իմունային համակարգի, մարսողական գործընթացների վրա: Բարելավում է աշխատունակությունը, արյան որակը: Օգնում է պահպանել կալցիումը մարդու մարմնում: Սխտորն ունի հակավիրուսային հատկություններ, պարունակում է ֆիտոնսիդներ, դանդաղեցնում է ծերացման գործընթացը եւ ակտիվորեն մաքրում է տոքսինների մարմինը, նվազեցնում է արյան ճնշումը: Լիմոնը `հակաօքսիդիչի վիտամին C- ի բովանդակության առաջատարը, ամրացնում է նյարդային եւ սրտանոթային համակարգերը, բնական էթսեպտիկ:
Դասական խառնուրդ
Բաղադրությունը `
- 6 կիտրոններ;
- 4 խոշոր սխտոր գլուխ;
- 200 գրամ մեղր:
Նախապատրաստում.
- Լիմոնները եւ սխտորը կախված են մսաղացից (բլենդեր):
- Արդյունքում խառնուրդը ավելացնել մեղրը եւ խառնել մանրակրկիտորեն:
- Պահպանել փակ տախտակամածներում, խավարում 10-15 օրվա ընթացքում: Ժամանակ առ ժամանակ թափահարեք:
Վերցրեք խառնուրդը պետք է լինի մեկ ճաշի գդալ, առավոտյան դատարկ ստամոքսի վրա, նախաճաշից 15-30 րոպե առաջ: Երեկոյան, վերջին ճաշից հետո, մեկուկես ժամ: Խառնուրդը կարող է զտվել մեկ բաժակ ջրի մեջ:
Ակնկալվող ազդեցություն.
- խոլեստերինի ինդեքսը նվազում է (15-20% -ով);
- բարենպաստ կերպով ազդում է սրտի աշխատանքի վրա, անհետանում է անհանգստությունը.
- ավելացնում է մարմնի ընդհանուր տոնը.
- բարելավում է մարսողական համակարգի աշխատանքը.
- ավելացնում է անձեռնմխելիությունը:
Մեղրի, կիտրոնի եւ սխտորի մխիթարություն
Բաղադրությունը `
- 6 կիտրոններ;
- 4 խոշոր սխտոր գլուխ;
- 200 գրամ մեղր;
- 2-3 լիտր ջերմ եռացրած ջուր:
Նախապատրաստում.
- Սխտորները ջախջախիչ են եւ դանակով ցողում:
- Կիտրոնը լվանում է, ինչպես նաեւ խառնվում է կեղեւի հետ:
- Լիմոնի եւ սխտորի խառնուրդը մեղրով:
- Տեղադրել այս խառնուրդը երեք լիտր բանկա եւ լցնել ջուրը վերեւում:
- Պնդում 3-4 օր սառնարանում:
Նախաճաշը պետք է վերցվի 15-20 րոպե նախաճաշից: Սկսեք եռամսյակի ապակուց, աստիճանաբար կես բաժակ ապակին հասցնելով: Այս ծաղկաբույլը բավարար է բուժման ընթացքի համար: Բուժման ազդեցությունը նույնն է, ինչ առաջին բաղադրատոմսով է, բայց ինֆուզիոն մեծ գումար է նրա արագ պատրաստումը:
Մեղր, սխտոր եւ կիտրոն `կտավատի յուղով
Flaxseed յուղը պարունակում է մեծ քանակությամբ ճարպաթթուներ, որոնք դրական ազդեցություն են ունենում կանանց մարմնի վրա: Այս խառնուրդը պատրաստելու համար անհրաժեշտ է նույն բաղադրիչները բաղադրիչների, ինչպես առաջին բաղադրատոմսում: Ի վերջո, ավելացրեք 200 գրամ կտավատի յուղ եւ մանրակրկիտ խառնել, 10 օրվա ընթացքում, մութ տեղում:
Վերցրեք դեղը դատարկ ստամոքսի վրա, առավոտյան եւ երեկոյան մի ճաշի գդալով:
Ակնկալվող ազդեցություն.
- անոթների մաքրում եւ դրանց առաձգականության բարձրացում;
- զերծ մնալ գրգռվածությունից, անքնությունից , դեպրեսիվ պայմաններից.
- ավելացել է վիրուսային հիվանդություն.
- ճարպաթթուների ակտիվացում;
- մաշկի եւ մազերի բարելավում:
Մեղր, սխտոր եւ կիտրոնի խառնուրդի խառնուրդի օգտագործման հակասությունները
Նման հակամարմինների եւ խառնուրդների ընդունման հակասությունները կարող են լինել.
- մարսողական համակարգի մարքեթինգն, հատկապես `բորբոքման փուլում.
- հղիության եւ լակտացիայի ժամանակաշրջան;
- երիկամների հիվանդություն (քարերի, պիելոնեֆրիտների, երիկամների անբավարարության առկայություն);
- բաղադրիչների անհատական անհանդուրժողականությունը:
Եթե այս բաղադրությունը վերցնում եք առաջին անգամ, ապա խուսափեք ալերգիկ ռեակցիայից առաջացող խուսափելու համար խորհուրդ է տրվում սկսել փոքր դոզան, աստիճանաբար հասցնելով այն անհրաժեշտ քանակությամբ: Վերցրեք դեղը հետեւեք աշուն եւ գարուն: