Խոլեստերին արյան մեջ

Այսօր «խոլեստերին» բառը կարելի է գտնել առողջությանն առնչվող հեռուստատեսային ծրագրերում, ինչպես գովազդներում, այնպես էլ ապրանքի փաթեթավորման վրա արձանագրության ձեւով. «Չկա խոլեստերին»: Ավելի շատ խոլեստերինի սարսափելի հետեւանքների մասին կա տեղեկություններ `ատերոսկլերոզի, սրտամկանի ինֆարկտին, ծայրահեղությունների գանգրեզին եւ նույնիսկ սրտի կաթվածի:

Այնուամենայնիվ, խոլեստերինը պարունակում է կենդանիների, այդ թվում, մարդկանց արյան մեջ, եւ չի կարող ուղղորդել խոլեստերինի դեմ պայքարը միայն առողջության բարելավման համար `նվազեցնելով դրա քանակությունը: Հին հույները ճիշտ էին, երբ իրենց փիլիսոփայական քննարկումներում նրանք որոշեցին, որ ոսկե նշանակությունը կարեւոր է ամեն ինչում: Իրականում, ինչպես ցույց է տալիս պրակտիկան, ցածր խոլեստերինը վտանգավոր է առողջության համար, ինչպես նաեւ գերագնահատված: Եկեք ավելի սերտորեն նայենք այս թեմային եւ սահմանենք այդ նյութի դրույքաչափը, պարզենք, թե ինչու ենք դրա կարիքը եւ մտածում, թե ինչն է ազդում դրա մակարդակի վրա:

Ինչ է խոլեստերինը եւ ինչու է այն պետք է մարդուն:

Մարդու արյան մեջ խոլեստերինի նորմը ապահովում է բջիջների նորմալ ակտիվությունը: Փաստն այն է, որ խոլեստերինը բջիջների մեմբրանի հիմքն է, եւ, հետեւաբար, եթե դրա պարունակությունը նվազում է, ապա «շինանյութը» կլինի թույլ, եւ բջիջները լավ չեն գործելու, շտկելով արագ: Բջիջը չի կարող բաժանվել առանց խոլեստերինի, ուստի դրա բացակայության դեպքում աճը անհնար է, ինչը նշանակում է, որ այն կարեւոր է երեխաների համար: Մարդու մարմինը ինքնուրույն է արտադրում խոլեստերինի լյարդում (այն նաեւ կարող է սինթեզացնել բոլոր բջիջները, բացառությամբ կարմիր արյան բջիջները, սակայն, համեմատած լյարդի հետ, այդ նյութի փոքր քանակի են տրամադրում), եւ դա իր հերթին նույնպես մասնակցում է ուղեղի ձեւավորմանը:

Խոլեստերինը օգնում է նաեւ գլխուղեղի գեղձերին ստեղծել ստերոիդ հորմոններ եւ ներգրավված է վիտամին D3 ձեւավորման մեջ, ինչը թույլ է տալիս ոսկրային հյուսվածքի ուժեղ լինել:

Հաշվի առնելով այս տեղեկատվությունը, տրամաբանական հարց է ծագում. Ինչու է ցածր խոլեստերինի մակարդակը:

Բայց այստեղ պարզվում է, որ ամեն ինչ շատ ավելի բարդ է, քանի որ այս նյութի ավելցուկը հանգեցնում է ծերացմանը. Այն կուտակում է բջջային թաղանթներում, տեղակայված է անոթների վրա եւ ձեւավորում է թթվածնի փոխանակման խանգարումը եւ այդ պատճառով ողջ մարմինը տառապում է: Հետեւաբար, պետք չէ պայքարել խոլեստերինի հետ, այն պետք է կարգավորվի:

Արյան ստուգում խոլեստերինի եւ նորմալ արժեքների համար

Խոլեստերինի մակարդակը վերահսկելու համար անհրաժեշտ է պարբերաբար արյուն հանձնել վերլուծության համար, որը ցույց կտա այս նյութի տարբեր ձեւերի բովանդակությունը.

• ընդհանուր խոլեստերինը;
• HDL խոլեստերին (բարձր խտության լիպոպրատին);
• LDL-խոլեստերին (ցածր խտության լիպոպրոտին);
• triglycerides.

Այսօր կա կարծիք, որ խոլեստերինի որոշ ձեւեր վնասակար են, իսկ մյուսները օգտակար են: Նորմը (հետագայում) նկարագրելու դեպքում այդ դիրքորոշումը հաշվի կառնվի:

Որն է արյան մեջ խոլեստերինի չափը մոլ / լ չափերի միավորով:

Որոշ լաբորատորիաներում խոլեստերինը չափվում է mmol / L- ի միավորներով: Արյան նախապատվությունը չի կարող մոտ 6-8 ժամվա ընթացքում եւ ծանրաբեռնել ձեզ ֆիզիկական վարժություններով, tk: դա կարող է ազդել իր մակարդակի վրա:

1. Եթե ​​ձեր արյան մեջ ընդհանուր խոլեստերին ունեք 3.1-ից մինչեւ 6.4 մմոլ / լ, ապա դա նորմ է, եւ անհանգստության համար որեւէ հիմք չկա:
2. Արյան մեջ LDL խոլեստերինի թույլատրելի նորմը `կանանց համար 1.92-ից մինչեւ 4.51 մմոլ / լ, իսկ ուժեղ սեռի համար` 2.25-ից 4.82 մմոլ / լ: Կարծում է, որ դա առավել «վնասակար» խոլեստերին է, որը վտանգավոր է առողջության համար այն ափերում ձեւավորում է:
3. HDL խոլեստերինը տղամարդկանց մոտ նորմալ է, եթե պարունակում է 0.7-ից մինչեւ 1.73 մմոլ / լ, իսկ կանանց համար այս խոլեստերինի նորմը կազմում է 0.86-ից մինչեւ 2.28 մմոլ / լ: Սա այսպես կոչված «օգտակար» խոլեստերինն է, սակայն, ցածր է, այնքան լավ:
4. Պետք է նաեւ հաշվի առնել, որ որոշ բժիշկներ կարծիք ունեն, որ տարբեր տարիքի համար կա խոլեստերինի եւ շաքարի նորմա, բայց նաեւ ընդունում է, որ ավելի լավ է ձգտել ընդհանուր կենսաբանական նորմ: Հետեւաբար, եթե լաբորատորիայում նշված նյութերի գերազանցված պարամետրերը սահմանվեն, ցանկալի է դիմել մի քանի բժիշկներին, առողջության հուսալի պատկերների սահմանումը:

Որն է արյան մեջ խոլեստերինի նորմը մգ / դլ միավորով:

1. Այս չափման համակարգում ընդհանուր խոլեստերինը նորմալ է, եթե ցուցանիշը չի գերազանցում 200 մգ / դլ, սակայն թույլատրելի առավելագույն արժեքը 240 մգ / դլ է:
2. HDL- ը պետք է լինի առնվազն 35 մգ / դլ:
3. LDL - ոչ ավելի, քան 100 մգ / դլ (սրտանոթային հիվանդություն ունեցող անձի համար) եւ ոչ ավելի, քան 130 մգ / մլ (առողջ մարդկանց համար): Եթե ​​ցուցանիշը բարձրանում է 130-ից մինչեւ 160 մգ / դլ, դա նշանակում է, որ խոլեստերինի մակարդակը գտնվում է առավելագույն թույլատրելի մակարդակով եւ այն պետք է ճշգրտվի դիետայի միջոցով:
4. Triglycerides- ը նորմալ է, եթե դրանք արյան մեջ պարունակվում են մինչեւ 200 մգ / դլ, իսկ առավելագույն թույլատրելի արժեքը կլինի 200-ից 400 մգ / դլ:

Որքան, ինչպես նաեւ արյան մեջ խոլեստերինի նորմալ մակարդակը կպատմի LDL- ի եւ HDL- ի հարաբերակցությունը, եթե առաջինը ցածր է երկրորդից, ապա սա բարենպաստ կանխատեսում է (սա արվում է անոթային հիվանդությունների վտանգի գնահատման համար):