Սեքսը ձեռնտու է ինչպես տղամարդկանց, այնպես էլ կանանց: Այն ամրացնում է իրենց առողջությունը, բարձրացնում տրամադրությունը եւ ընդհանուր կենսունակությունը: Հետեւաբար, անկախ սեռից եւ տարիքից, սեռը պետք է հնարավորինս արագ կերպով վարվի:
Անբավարար ակտիվ սեռական կյանքը ազդում է բարօրության վրա, ինչը հանգեցնում է նյարդայնության կամ անտարբերության, անքնության կամ անձեռնմխելիության նվազեցմանը եւ ներքին օրգանների արյան լճացման հետեւանքով հիվանդությունների սրացմանը:
Բայց սեռի գերազանցումը նույնպես օգտակար չէ: Մեկ հանդիպման ժամանակ ձգտելով առավելագույն սեռական գործողությունների, մարդը բացահայտում է իր մարմնի չափազանց լարվածությունը, սպառվում է նրան: Այնպես որ, այնպես էլ տղամարդիկ եւ կանայք կարիք ունեն այնքան սեռի, որքան ուզում են, եւ այնքան ժամանակ, որքան հաճելի է, եւ չի կրում իրենց մարմինը:
Որքան հաճախ պետք է սեռական հարաբերություն ունենաք:
Սեքսոլոգները խորհուրդ են տալիս շաբաթական 2-3-ից 5 սեռական օրգաններ: Նրանք համոզված են, որ երկու անգամ բավական է: Սակայն դուք կարող եք ունենալ այլ կարծիք: Եթե ձեզ հարկավոր է ավելի շատ սեռական հարաբերություն ունենալ, որքան ուզում եք: Կատարեք ձեր կարիքները եւ ձեր գործընկերոջ առողջությունը: Դուք չունեք որեւէ ժամանակացույցի հետեւում, չխոսեք այն մասին, որ շաբաթվա ընթացքում 3-4 անգամ պակաս սեր է առաջանում: Հատկապես այն ժամանակ, երբ կարծում եք, որ նման տեմպը ավելի հավանական է բացառություն, քան կանոն. Դուք պետք չէ հաշվել, թե շաբաթը քանի անգամ եք սեռական հարաբերություն ունենալ: Ավելի շատ կարեւոր է, թե որքան հաճելի է դա ձեզ:
Յուրաքանչյուր զույգ ունի իր նորմը
Սեռական կյանքի հագեցումը կախված է գործընկերների խառնվածությունից, նրանց տարիքից, սովորություններից, կյանքի ձեւերից: Օրինակ, կան սեռական ցածր ակտիվություն ունեցող մարդիկ: Նրանք կարիք չունեն գրառումների ձգտելու համար, շատ ավելի ճիշտ է գտնել ձեր հոգու զույգը եւ սիրել այն ոչ թե երեք անգամ մեկ գիշերում, այլ միայն մեկ անգամ, բայց ինչպես:
Սակայն հարավային ժողովուրդները հաճախ ուզում են սեռական հարաբերություններ ունենալ եւ կարիք ունեն այն, քանի որ արյան տեստոստերոնի մակարդակը բարձր է: Նա բարձրահասակ եւ երիտասարդ տղամարդկանց է, եւ նրանք կարող են հեշտությամբ դիմակայել իրական սեռական մարաթոններին: Սակայն տարիքով testosterone արտադրվում է պակաս եւ պակաս, եւ, հետեւաբար, ցանկությունը նույնպես նվազել է: Հիմնական բանը խուճապի չլինելն է եւ ոչ թե բարդություններ բուժելու համար: Որպես կանոն, սեռական ակտիվությունը բավականին դանդաղ է ընթանում եւ տղամարդիկ պահվում են մինչեւ հին տարիները `հաճույք ստանալով իրենց եւ իրենց սիրողներին:
Հարսանիքից հետո սեքսը
Հաճախ պատահում է, որ երիտասարդների սեռական կյանքը բաժանված է «նախքան» եւ «ամուսնությունից» հետո: Սկզբում նրանք ուզում են հաճախակի սեռական հարաբերություններ ունենալ եւ երկար ժամանակ, օդի նման անհրաժեշտ են գրկախառնություններ, համբույրներ եւ քնքշություն: Եվ ապա ընդհանուր կյանքի ստեղծումը տեւում է իրենց ժամանակը եւ էներգիան, իսկ ռոմանտիկան փոխարինվում է համակարգչային կամ հեռուստատեսությամբ, երեկույթները փոխվում են հարաբերություններում: Ամուսինները զայրանում են միմյանց վրա, փորձելով ազատել գոլորշի վրա, եւ դա միայն վնասում է նրանց փոխհարաբերություններին:
Եվ ավելի լավ կլիներ կազմակերպել երբեմն հանդիպումները, ինչպես նախկինում, ընդամենը երկու հոգի, կենտրոնանալ ներքին գործերին, ավելի շատ ուշադրություն դարձնել միմյանց: Եվ նույնիսկ տասը-տասնհինգ տարիների ընթացքում իրենց զգացմունքները կարող են ջերմ մնալ, եւ դուք կարող եք սեռական հարաբերություններ ունենալ այնքան ժամանակ, որքան անհրաժեշտ է երիտասարդ եւ խառնաշփոթ զույգերի համար: Թերեւս ոչ ամեն գիշեր բուռն ու կրքոտ կլինի, բայց յուրաքանչյուր ռոմանտիկ օրից հետո քնքշությունը եւ սերը կնկատվի ամուսիններին նոր ուժով:
Եվ եթե սեռը չի լինում այնքան հաճախ, որքան ուզում եք, ապա `
- դուք շատ բան կռահեք եւ պարզեք հարաբերությունները.
- բարդ, քանի որ նրանց տեսքը,
- համակարգիչ, նոուտբուք, հեռախոս կամ հեռուստատեսություն ձեր ննջասենյակում շեղում ձեզ սիրո գործերից:
- Ձեր գործընկերը կամ գործընկերը ձեզնից ավելի քիչ հետաքրքրված է.
- Ձեր ներգրավվածությունը կրճատվում է հակաբեղմնավորիչների պատճառով:
Այս պատճառներից որեւէ մեկը կարող է վերացվել, եւ դա կախված է ձեզանից: Կատարեք ջանք, անհրաժեշտության դեպքում, եւ սեռական հարաբերություններ, ինչպես դուք սիրում եք, հաճախ եւ ճաշակով, նրբանկատորեն եւ անդորրորեն կամ ջերմությամբ եւ ջերմությամբ: