Ցելյուլիտը ոտքերի վրա

Ոտքերի վրա ցելյուլիտի ձեւավորման պատճառները կարող են ամբողջովին տարբեր լինել: Նվազը հիմնական գործոններից է: Սովորաբար, նարնջի կեղեւը հանգստի եւ նստեցված կենսակերպի, չարամիտության, սուրճի, ալկոհոլի եւ ծխախոտի չարաշահման արդյունք է: Այս հոդվածում մենք նայենք, թե ինչպես նվազեցնել ցելյուլիտի ոտքերի վրա:

Ձեր ոտքերի վրա ցելյուլիտի դեմ պայքարելը

Ձիթապտղի կանանց մարմնում ավանդաբար պահվում է որովայնի եւ ազդրերի մեջ: Երբ քաշը կորցնում է, բավական հեշտ է մկաններն ու մամիկները մկաններ բերել տոնով, սակայն ուժեղ ցելյուլիտը դեռ կարող է մնալ ոտքի վրա: Դրանով դուք կարող եք պայքարել, եւ մենք ձեզ կասենք: Ցելլուլիտը կարող է ձեւավորվել նույնիսկ բարակ ոտքերի վրա, այս խնդիրը նույնիսկ ամենասեւին աղջիկներին ապահովագրված չէ: Նարնջի կեղեւի հայտնաբերումը կին սեռական հորմոնների ինտենսիվ աշխատանքի արդյունքն է, բազմապատկած սխալ պատկերով եւ ֆիզիկական ակտիվության բացակայությամբ:

Այս խնդրի հաջող լուծման համար անհրաժեշտ է ինտեգրված մոտեցում: Հոգ տանել ձեզ ոչ միայն ներսից, այլեւ դրսից: Ներսում թողնելով, մենք նկատում ենք պատշաճ սնուցում եւ մաքուր ջուր, որը պետք է խմել բավարար քանակությամբ: Թեյի, սուրճի, հյութերի եւ սոդայի սովորական խմելու ջրի փոխարինումը մարմնի համար սթրեսային իրավիճակ է ստեղծում, որի պատասխանը նարնջի կեղեւի տեսք է: Ոտքի վրա ցելյուլիտի դեմ պայքարի առաջին քայլը պետք է լինի կանոն. Օրական առնվազն 1 լիտր մաքուր ջուր խմել:

Սարքավորումները ցելյուլիտի դեմ պատերազմում օգնականներ են

Կան այլ, պակաս կարեւոր կետեր, որոնք պետք է հաշվի առնվեն: Նախ, սա ճիշտ է դիետան: Բացի մաքուր ջրի բավարար օգտագործմանը, որը մենք արդեն խոսել ենք, պետք է հետեւենք սննդի որոշակի կանոններին: Ցելյուլիտի սննդակարգը ոտքերի վրա պետք է հավասարակշռված լինի, փոքր մասի կերակուրներով, քիչ թե շատ քիչ: Այսպիսով, դուք կկարողանաք համոզել այն մարմինը, որը հացադուլը չի ​​սարսափելի, եւ նա կդադարեցնի ճարպը:

Այս դիետան պետք է լրացվի խնդրահարույց տարածքների ամենօրյա մերսումով: Դա կարելի է անել ձեռքի եւ հատուկ պարագաների օգնությամբ: Դրանք հեշտ է ձեռք բերել կոսմետիկ խանութներում կամ դեղատներում. Վակուումային բանկաներ, ասեղներով ձեռնոցներ: Ոտնաթաթի ցելյուլիտի մերսման հիմնական խնդիրն այն է, որ խնդիրը տարածվի արյան շրջանառությունը բարձրացնելու համար: Արյան ներհոսքը ապահովում է օգտակար նյութերի մուտքը բջիջներ եւ տոքսինների հեռացում: Բացի այդ, մերսումն ապահովում է գերազանց լիմֆատիկ ջրահեռացման համակարգ, հետեւաբար, մաշկը ավելի դիմացկուն է եւ հագեցած: Նշանակալից արդյունքներ ստանալու համար դուք պետք է առնվազն 10 րոպեի ընթացքում օրական առնվազն մեկ անգամ նստաշրջաններ անցկացնեք, նախընտրելիորեն հակադրվելով ցնցուղից: Մերսումից հետո լավ կլինի, որ փաթեթավորեք կամ դիմեք, ջերմ բուսական թեյը խմեք, այն աշխատում է, իսկ հետո մաշկի մեջ քսում է կոսմետիկ արտադրանքը, որն օգնում է համախմբել արդյունքը:

Որպես վերջնական կոսմետիկ միջոց, նույնիսկ առավել տարածված մարմնի լոսյոն հարմար է: Բայց ցելյուլիտի ոտքերի դիմակների մասին, մենք մի փոքր մանրամասն ենք խոսելու: Եթե ​​դուք չեք ցանկանում գնել պատրաստի ապրանք, դուք կարող եք այն դարձնել սովորական ապրանքների եւ ինչ է խոհանոցում: Անմիջապես պետք է բաժանել առանձին խմբում տարբեր կավեներ `վարդագույն, կապույտ, սպիտակ, կանաչ եւ այլն: Դիմակների համար նրանք լավ չեն տեղավորվում, քանի որ դրանք չորանում են եւ շատ չորացնում են մաշկը: Նրանք պետք է մնան փաթաթված, ապա կիրառման ազդեցությունը առավելագույնը կլինի:

Խորհուրդ ենք տալիս սովորական մեղրից ցելյուլիտի ոտքերին դիմակ դարձնել: Դա մի քիչ, բառացիորեն մի քանի ճաշի գդալ: Դուք պետք է մի փոքր տաքացնեք այն կիսափակ հեղուկի հետեւողականությանը: Դիմել չոր մաշկով, փաթթելով շարժումներով: Ավելի հստակ ազդեցություն կարող է ունենալ մի քիչ սուրճի հիմք ավելացնել - կոֆեինը հարթեցնում է մաշկի փոքր անկանոնությունները: Սուրճը հիանալի միջոց է ցելյուլիտի համար, եթե այն օգտագործում եք դրսից, ոչ ներսում:

Նման պարզ բաղադրատոմսերը կարող են մշտապես ազատվել ձեր ոտքերի վրա ցելյուլիտի խնդրից: Ամբողջ գաղտնիքն այն է, որ խնամքը պետք է լինի հետեւողական, եւ այն առնվազն մի քիչ ժամանակ տալ, բայց ամեն օր: