Քեթրին Հեյգլը կարողացավ ծննդաբերելուց հետո

Մյուս օրը մամուլում հայտնվել է դերասանուհի Քեթրին Հեյգլի նոր լուսանկարը, ով հայտնի է դարձել նրա մասնակցությամբ `« Կիրակի անատոմիա »նախագծում: Ինչպես գիտեք, 38-ամյա աստղը անցյալ տարվա վերջին դարձավ առաջին անգամ մայրը: Նա մեծապես վերականգնվել է հղիության ընթացքում եւ Քեթրինի հին ձեւը հասնելու համար ստիպված է եղել մեծ ջանքեր գործադրել:

Դա կատաղություն չէ `ծանրության +25 կգ: Բայց դերասանուհին չէր էլ մտածում ակտիվորեն հրաժարվելուց եւ աշխատել ոչ միայն նրա մարմնի վրա, այլեւ իր վերաբերմունքի նկատմամբ.

«Երբ հղիացել էի, ես համոզված էի, որ ինձ հետ նույնն էր, ինչպես մայրիկիս հետ: Նա վաստակեց այդ ժամանակ ոչ ավել, քան 12 կգ: Բայց ամեն ինչ տարբերվեց: Չէի կես անգամ, քանի որ արդեն տեսել եմ, որ ես դուրս եմ գալիս ժամանակացույցից: Ես ստիպված էի ընդունել եւ սովորել հարգել եւ սիրել իմ մարմինը: Ես հիշում եմ հայելու մեջ նայելով եւ մտածում եմ, որ երբեք չեմ կորցնի այդ քաշը, քանի որ ծնելուց հետո շատ դժվար է ձեւավորել:

Ձեր ճանապարհը

Հաջորդը, Քեթրինը նկարագրեց, թե ինչպես նա կարողացավ համառեցնել իրեն.

ԶԼՄ-ները հաճախ խոսում են երիտասարդ մայրերի մասին, որոնք բառացիորեն հրաշքներ են գործում եւ ծնվում են ավելի քիչ, քան մեկ ամսվա ընթացքում, հեշտությամբ մտնելու իրենց ամենաթեժ ջինսերին: Ես այդպես չէի: Առաջին 13 կգը կարողացա վերականգնել համեմատաբար պարզ, բայց մնացած «բեռը» երկար ժամանակ չէի ուզում ինձ հեռանալ »:
Կարդացեք նաեւ

Ֆիլմերի աստղը «27 հարսանիք» եւ «Մի քիչ հղի» նստեց լուրջ դիետայի վրա եւ շաբաթը երեք անգամ այցելեց մարզադահլիճ: Բայց դա անարդյունավետ էր: Այնուհետեւ դերասանուհին որոշեց անմիջապես վերածվել իր ենթագիտակցության:

«Ես որոշեցի փորձել հաստատումները: Ես կանգնած էի հայելին եւ ասում էի, որ սիրում եմ իմ մարմինը եւ շնորհակալ եմ նրան, որ երիտասարդ, ուժեղ եւ գեղեցիկ: Ժամանակը անցավ, եւ ես հավատացի այդ խոսքերին, քաշը սկսեց հեռանալ: Դե, դուք կարող եք գնահատել արդյունքը »: