Կանաչ թեյ `կաթով` լավ եւ վատ

Կանաչ թեյը կաթով կարող է լինել ոչ միայն համեղ խմիչք, այլեւ քաշի կորստի միջոց: Կաթում դիետան համարվում է լրացուցիչ ֆունտից ազատվելու արդյունավետ միջոց:

Կանաչ թեյի օգուտը եւ վնասը կաթով

Եթե ​​բոլոր կանայք գիտեին, թե ինչ լավ կանաչ թեյը կաթով լավն է, նրանք այս խմիչքը կներկայացնեն իրենց ամենօրյա դիետայի մեջ:

Կաթով կանաչ թեյն ունի օգտակար հատկություններ.

• հեռացնում է տոքսինները, տոքսինները, վնասակար նյութերի մաքրումը եւ վերակենդանացումը.
• թեյի երանգներ, հագեցած եւ թարմացնող, այնպես որ խորհուրդ է տրվում օգտագործել այն առավոտյան եւ երեկոյան խորհուրդ չի տրվում;
• թեյը բարելավում է մտավոր աշխատանքը, բարելավում է արձագանքը;
• կանաչ թեյի մեջ պարունակվող վիտամիններ, արագացնել նյութափոխանակության պրոցեսները, կանխարգելելով ճարպային կուտակումների ձեւավորումը,
• կանաչ թեյը հագեցած է մարմնի մի շարք օգտակար նյութերով, ուստի խորհուրդ է տրվում օգտագործել գրեթե բոլոր դիետաները.
• տարբեր հիվանդությունների լավ կանխարգելում. սրտային, օնկոլոգիական, նյարդային;
• վերահսկում է արյան մեջ շաքարի մակարդակը.
• ավելացնում է դիաբետիկ գործընթացները.
• դանդաղեցնում է մարմնի եւ մաշկի ծերացումը.
• նվազեցնում է բորբոքային պրոցեսների միտումը:

Կանաչ թեյ կաթով քաշի կորստի համար

Դուք կարող եք լսել տարբեր կարծիքներ, թե կանաչ թեյ կաթով օգտակար է: Կասկածում է, որ թեյ պարունակում է կաթ, որը վերաբերում է բարձր կալորիականությամբ սննդին: Այնուամենայնիվ, կանաչ թեյի համադրությունը կաթով ոչ միայն ավելացնում է նոր կիլոգրամներ, այլեւ նպաստում է քաշի կորստի: Դրա համար կաթը օրական երեք անգամ անհրաժեշտ է, առանց շաքարի: Եթե ​​այս թեյն անսովոր եք խմում, կարող եք ավելացնել մի քիչ մեղր:

Կանաչ թեյ պատրաստելուց առաջ այն օգտագործեք, պնդելով այն, քան հինգ րոպե: Դրանից հետո թեյի տերեւները պետք է մաքրվեն, կաթում լվացվեն եւ խմեք թեյ: Դուք կարող եք ավելացնել մոտ 60-70 մլ կաթ մի բաժակ թեյ:

Milkchaite պատրաստվում է եւս մեկ եղանակով: ցածր յուղայնությամբ բոված կաթը եւ ավելացրեք մի բաժակ կաթ 1 թեյի գդալ: կանաչ թեյ: 7 րոպե պահանջեք, զտեք եւ խմեք:

Կաթում ամեն մի դիետայի մեջ ամենադյուրինը 10-օրյա դիետան է: Դիետան պարունակում է կանոնավոր սնունդ, բայց ճաշից առաջ մոտ 10 րոպե առաջ պետք է խմել մի բաժակ կաթ: Խորհուրդ ենք տալիս բացառել հրուշակեղենի, ճարպի եւ տապակած սննդամթերք: Բացի այդ, դուք պետք է փոխարինեք ընթրիքը այս առողջ ըմպելիքի բաժակով:

Կաթի վնասը կարող է զգացվել լուրջ սրտանոթային եւ նյարդային հիվանդություններ ունեցող մարդկանց կողմից, ինչպես նաեւ լորձաթաղանթով եւ խոցերով: