Հոգատարությունը ոտքերի համար հավասարապես կարեւոր փուլ է ձեր մարմնի գեղեցկությունը պահպանելու համար, այլ ոչ թե երեսին, եղունգների կամ կրծքավանդակի հոգսը պահելու համար: Կաշառակերության անտեսումը կարող է հանգեցնել շատ տհաճ երեւույթների `կոպիտ կոտրված կրունկներ, անփայլ եղունգներ, չոր ոտքի մաշկ: Այս հոդվածը սահմանում է ոտքերի վրա կրունկների եւ մաշկի խնամքի հիմնական կանոնները, որոնց պահպանումը կնպաստի կնոջ ոտքերի անհամեմատելի գրավչությանը:
Ինչպես հոգալ ձեր ոտքերի մասին:
Ոտքերի խնամքը ներառում է մի քանի կարեւոր փուլեր, կոկորդների խնամք, ոտքերի խնամք եւ ոտքերի վրա եղունգների խնամք: Փափուկ, վարդագույն կրունկներ, հարթ մաշկը եւ կոկիկ պեդիկյուրը կանանց ոտքերի գեղեցիկ տեսքի երաշխիքն են: Ձեր ոտքերի խնամքի համար օգտագործվում են տարբեր մեթոդներ `ոտքերի եւ ժողովրդական միջոցների հատուկ կոսմետիկա:
Տնային խնամք ոտքերի համար
- Հանգիստ ոտքով լոգարաններ: Հղիների լոգանքների կանոնավոր կիրառումը թույլ է տալիս ձերբազատվել շնչափողությունից, հոգնել լարվածությունից եւ ավելացնել ուժ: Գնդիկի ջուրը պետք է չափազանց տաք լինի: Ջրի առավելագույն արդյունավետության համար ավելացրեք 1 թեյի գդալ սոդա եւ 2 ճաշի գդալով օճառ: Բարդ օրվա աշխատանքից եւ երկար կրակոցից հետո, խորհուրդ է տրվում տաք աղի բաղնիք - 3 ճաշի գդալ աղ 3 լիտր ջուր: Հանգստացնող ազդեցությունը բուսական ներարկում է `երիցուկ, ծիրան, կաղնու հաչ: Լողասենյակները 20-30 րոպեում ապահովում են ոտքերի եւ ոտքերի լայնածավալ խնամք:
- Մաքրում ոտքերը: Տաք բաղնիքից անմիջապես հետո ոտքերը պետք է լավ փաթաթվեն պեմզա քարով, ինչը թույլ է տալիս հեռացնել մեռած մաշկի բջիջները կրունկների վրա եւ խոչընդոտել զանգվածային եւ ցորենի տեսքը: Ոտքերի խնամքի այս կարեւոր ընթացակարգը պետք է իրականացվի առնվազն շաբաթական 2 անգամ: Ավելի նուրբ մաշկի խնամքի ոտքի համար այն պետք է նախապես քսած լինի սալիցիլաթթվի հետ:
- Խոնավացնում է ոտքերի մաշկը: Մաշկը ոտքերի վրա, ինչպես նաեւ մարմնի ցանկացած այլ մասում խոնավության կարիք ունի: Չոր մաշկը առաջին քայլն է ճաքերի, զանգերի եւ խտության հայտնագործության համար: Խոնավանալու համար կարող եք օգտագործել հետեւյալ դիմակը `2 ճաշի գդալ կեֆիր, 50 գրամ կաթնաշոռ, 1 ճաշի գդալ կիտրոնի հյութ: Դիմակի բաղադրիչները պետք է լավ խառնվեն, կիրառվեն ոտքերին եւ սննդի ֆիլմով: 20 րոպե անց դիմակը կարող է լվանալ տաք ջրով:
Ձեռքեր ոտքի խնամքի համար
Նրանք, ովքեր ժամանակ չունեն տուն քսուքներ պատրաստելու եւ ոտքերի համար թուրմ պատրաստելու համար, կարող եք գնել պատրաստի կոսմետիկա խանութի կամ դեղատան ոտքերի համար: Ժամանակակից կոսմետիկ ընկերությունները առաջարկում են տարբեր մաշկի խնամքի միջոցներ ոտքերի, ոտնաթաթի եւ եղունգների համար: Հիմնականում այն է, որ միջոցների օգտագործումը պետք է լինի համապարփակ եւ կանոնավոր: Foot Care- ի ամենատարածված միջոցը.
- նշանակում է կոշիկներ : For toes, որպես կանոն, օգտագործվում են տարբեր softening creams եւ դիմակներ: Այս արտադրատեսակները ներառում են յուղեր եւ վիտամիններ, որոնք մեղմացնում են մաշկը, սնուցում են այն միկրոօրգանիզմներով, բարելավում են արյան շրջանառությունը եւ դյուրացնում են կիկիկոլը:
- նշանակում է կրունկներ: Կրունկների միջոցների ակցիան նպատակաուղղված է քերականացված բջիջները հեռացնելու եւ կոպիտ մաշկը մեղմելու համար: Ոտնաթաթի ամենատարածված միջոցը սուրճ կամ այլ բնական պինդ մասնիկների վրա հիմնված մացառ է: Կեղտոտ մաշկի համար մացառ պետք է օգտագործվի առնվազն շաբաթական 2 անգամ:
Յուրաքանչյուր կին պետք է հիշի, որ բացի կոսմետիկ եւ տնային տարբեր միջոցներից օգտվելուց, դուք միշտ պետք է ձեր ոտքերը մաքուր պահեք: Պետք է հոգ տանել, որ ոտքերը չեն քրտնում, բայց կոշիկները հարմար են: Միայն այս պարագայում կարելի է հաշվել այն հանգամանքով, որ ոտքերը լավ տեսք կունենան եւ գրավիչ: