Աղիքներում ավելցուկային գազերի ձեւավորումը ֆիզիկական եւ հոգեբանական անհանգստություն է հաղորդում: Զգայականությունը եւ բծախնդիրությունը որովայնի մեջ, հառաչում, փչում, սրտխառնոց - այս երեւույթի ուղեկցող տհաճ ախտանիշների ամբողջական ցանկը չէ: Եվ հեռացնել եւ կանխել այն ապագայում, կարեւորը բուժման համար պարզելու պատճառները աղիքների գազերի ձեւավորման մեջ:
Աղիքի գազերի հայտնաբերման պատճառները
Սովորաբար առողջ, պատշաճորեն ուտում են ամեն օր մարդկանց ուղեղի միջոցով մոտ 600 մլ գազ: Եթե այդ գումարը զգալիորեն գերազանցում է նորմը եւ գազերի արտանետումը ուղեկցվում է անհարմար սենսացիաներով, խոսում են չափազանց մեծ գազի արտադրության մասին: Գազի ավելցուկային կուտակման հիմնական պատճառային գործոնները հետեւյալն են.
1. Օդի ավելցուկային աղտոտումը, որը կարող է առաջանալ, երբ:
- շտապ կերակուր.
- խոսելիս ուտելիս.
- ծխելը
- կոկորդի հիվանդությունները, ուղեկցվում են հաճախակի ցավոտ կուլտուրայով (ֆարինգիտ, տոնզիլիտ եւ այլն):
2. Խիտ ֆիբրեր պարունակող եւ ֆերմենտացման պրոցեսներ պարունակող մեծ քանակությամբ ապրանքների օգտագործումը, մասնավորապես `
- լոբի
- սնկերի;
- խնձոր;
- տանձ;
- դդում;
- կաթ;
- թարմ սեւ հաց;
- kvas;
- գարեջուր եւ այլն:
3. Աղիքային միկրոբիոկենոզի կազմի խանգարումը `լակտո- եւ բիֆիդոբակտերիայի բացակայության պայմաններում, ինտենսիվացվում է աղի պարունակող սննդային զանգվածների խմորում եւ քայքայումը:
4. Սննդամթերքի վատ մարսողություն `կապված հետեւյալի հետ.
- ֆերմենտի պակասություն;
- սրտամկանի քաղցկեղի հիվանդություններ;
- պեպտիկ խոց եւ այլն:
5. Աղիքային շարժունակության խանգարումներ, որոնք առաջանում են.
- օրգանի բնածին անոմալիա;
- վիրաբուժական միջամտությունները;
- որոշակի դեղամիջոցներ վերցնելը.
- աղիքի ինննավարման խախտում.
- նստակյաց կյանքի ձեւ;
- սթրես եւ այլն:
6. Սպիտակուցի մեխանիկական խոչընդոտները `հետեւյալ ձեւով.
- polyps ;
- ուռուցքներ;
- adhesions;
- stenoses.
Ինչպես խուսափել գազերի մեջ աղիքներից:
Ունենալով անհրաժեշտ ախտորոշումը եւ պարզել աղի մեջ գազերի խոշոր կուտակման պատճառները, մասնագետը կարող է խորհուրդ տալ, թե ինչպես պետք է ազատվել խնդրից, դրա համար ինչ բուժում է պահանջվում: Քանի որ Այնուամենայնիվ, շատ դեպքերում, աղիքի այտուցվածության պատճառները եւ գազերի ավելցուկները կապված են սննդի առանձնահատկությունների հետ, բուժումը պահանջվում է սկսել դիետայի եւ դիետայի վերանայման միջոցով: Այս կապակցությամբ պետք է հետեւել նման կանոններին:
- Ձեռք բերեք հանգիստ մթնոլորտում, դանդաղ, լավ խմելով:
- Մասերը պետք է լինեն փոքր:
- Դիետից անհրաժեշտ է բացառել գազի արտադրող արտադրանքները, գազավորված ըմպելիքները:
- Վերացնել սպիտակուցի եւ օսլայի սննդի միաժամանակյա ընդունումը (օրինակ `կարտոֆիլ մսով):
- Մրգեր եւ աղանդեր պետք է սպառվեն երկու ժամ հետո ուտելուց խուսափելու խմորումից:
- Ներառել սննդային օրգանիզմներ, որոնք բարելավում են աղիքային շարժունակությունը. Հնդկացորենի շիլա, ցորենի հացահատիկ, երեկվա հաց, թխում, թխած կամ խաշած բանջարեղենից եւ մրգերից:
Խմորիչ համակարգի հիվանդությունների հայտնաբերման ժամանակ, առաջին հերթին, այդ պաթոլոգիաները պետք է բուժվեն: Դեղորայքային նյութերից կարող են սահմանվել հետեւյալը.
- probiotics եւ prebiotics ;
- adsorbents;
- enzyme preparations;
- հակասպազմոդիքս;
- հակաբիոտիկներ;
- քոլագոգ եւ այլն:
Folk միջոցները աղի մեջ գազի ավելացման համար
Անկախ պատճառներից, աղիների եւ այտուցված ավելցուկային գազերի հիմնական բուժումը կարող է համալրել ժողովրդական մեթոդներով: Ահա մի քանի պարզ ապացուցված բաղադրատոմսեր:
# 1 բաղադրատոմսը
Բաղադրությունը `
- ցորենի սերմերը `1 սեղան: գդալ;
- ջուր - 300 մլ:
Նախապատրաստում եւ օգտագործում
Սերմերը լցնել եռացող ջրով եւ երեք ժամ պնդել: Ուտելուց առաջ երեք ճաշեք:
Recipe # 2
Բաղադրությունը `
- անանուխ - 1 թեյի գդալ: գդալ;
- ջուր - 1 բաժակ:
Նախապատրաստում եւ օգտագործում
Հումքը լցնել եռացող ջրով եւ եփել մոտ հինգ րոպե ցածր ջերմության վրա: Խմեք թեյի փոխարեն խմեք: