Դա մի փոքր գույն էր, եւ ձեր երեխային արդեն հոսքային ցնցում է առաջանում, սկսվում է հազը կամ ջերմաստիճանը բարձրանում է: Եվ կրկին անցեք մանկապարտեզում, կրկին դեղորայք ընդունելով: Եթե երեխա ունենա ORVI ամսական մեկ անգամ, դա հազվադեպ է, ծնողները սկսում են մտածել տանը տառապող երեխաների մասին: Հաճախ հայտնի է, որ լավագույն բուժումը հիվանդության կանխարգելումն է:
Երեխաների հովացման համակարգ
Խառնաշփոթը կոչվում է հատուկ միջոցների համակարգ, որը ուղղված է մարմնի պաշտպանությանը ամրապնդմանը, շրջակա միջավայրի բացասական գործոններին դիմադրողականության բարձրացմանը: Շատ ծնողներ սխալմամբ մտածում են, որ երեխայի մաքրությունը նշանակում է միայն սառնություն: Ընդհակառակը, ցուրտի եւ ջերմության հակադրությունը կարեւոր է, երբ անոթները «սովորում են» առաջինը արձագանքել սուր շոգին, ընդլայնելուց հետո, հետո `ցուրտանալով:
Կարեւոր է հետեւել երեխաների հալման հիմնական կանոններին.
- Դասերի կանոնավորությունը: Եթե դուք վերցնեիք ձեր երեխայի չափավորությունը, ապա այն պետք է իրականացվի համակարգված, այսինքն `ամեն օր: Հակառակ դեպքում ընթացակարգերի բացթողումները կնվազեցնեն «ոչ» բոլոր նախորդ ջանքերը:
- Հաշվապահական հաշվառում անհատական հատկանիշների (տարիքի, առողջության վիճակի) համար:
- Դրական հույզեր: Անհնար է երեխաներին ստիպել խստացնել, ընթացակարգերը պետք է իրականացվեն դրական մթնոլորտում:
- Կտրումը պետք է իրականացվի միայն այն դեպքում, եթե երեխան բացարձակապես առողջ է:
Երեխայի խանգարման մեթոդները հիմնված են այն բնապահպանական գործոնների վրա, որոնք հաճախ հանգեցնում են հիվանդությունների, ջրի, օդային եւ արեւի ճառագայթների: Դրա հետ մեկտեղ բնորոշվում են հետեւյալ մաքրման ընթացակարգերը.
- ջրի ընթացակարգեր;
- օդային վաննաներ;
- արեւապաշտպանություն:
Ինչպես ճիշտ վարվել երեխաներին:
Մեկ տարում երեխային տենչելը սկսվում է օդային բաղնիքների ընդունմամբ: Այն սենյակի օպտիմալ ջերմաստիճանը, որտեղ երեխան ծախսում է, 23 ° С է: Սառը եղանակին դուք պետք է օդափոխեք սենյակը չորս անգամ: Ամռանը պատուհանը կամ պատուհանը միշտ պետք է բաց լինի: Ուղղակի օդային վաննաներ են ընդունվում օդափոխվող սենյակում `20-22 ° C ջերմաստիճանի պայմաններում: Երեխային ազատվում է հագուստի եւ հագուստից: Երեխաների առաջին հերմետիկան տեւում է 2 րոպե եւ պարտադիր է ուղեկցվում մարմնամարզությամբ: Աստիճանաբար կարգը ավելանում է մինչեւ 15 րոպե կիսամյակային տարիքի եւ մինչեւ մեկուկես ժամ տեւողությամբ երեխաների համար կես ժամ:
Կերտումն իրականացվում է նաեւ զբոսանքի համար: Ջերմ սեզոնի ժամանակ փողոցում օդային վաննաների տեւողությունը կես ժամից մինչեւ 5-8 ժամ բարձրանում է: Ձմռանը երեխային չպետք է ավելի քան երկու ժամով քայլել: -5 ° C-ից ցածր ջերմաստիճանում ավելի լավ է մնալ տանը:
Սառը ջրով երեխան սաստելը ամենատարածված տեսակն է: Սկսեք ջրի ընթացակարգերը կարող են լինել մանկական տարիքից: Լավագույն սկիզբը կարծրացնում է ամռանը կամ վաղ աշնանը:
Մեկ տարում երեխաները լվացքից հետո շաբաթը երկու անգամ կպչում են: Ջուրը պետք է լինի 1-2 ° C ցածր ջրի ջրի լոգանքով: Աստիճանաբար ջերմաստիճանը իջնում է 24-25 ° C մակարդակին: Կես տարվա ընթացքում կարելի է խստացնել մաքուր սրբիչով կամ մրգերով մաքրելու միջոցով: Ջրի ջերմաստիճանը այս տեսակի ամրացման համար ձմռանը 35-36 ° C, ամռանը `33-34 ° C. Երբ երեխան հասնում է ջրի ջերմաստիճանը աստիճանաբար նվազում է մինչեւ 20 ° C: Այս տարիքից հնարավոր է դառնալ ցնցուղի ցնցուղ `առաջին հերթին, կրծքավանդակը, ապա ստամոքսը եւ ձեռքերը: Ջուրը մաքրելու համար պետք է լինի առնվազն 28 ° C:
Երկու տարիքից թույլատրվում է հակադրել հոգու ընդունումը:
5-6 տարեկանից բարձր տարիքում ջրի ջերմաստիճանը կարող է իջեցնել մինչեւ 18 ° C:
Արեւի լոգանք չի առաջարկվում մեկ տարում երեխաների համար: Աշնանային եւ գարնանը արեւի ճառագայթները վնաս չեն պատճառում, այդ ժամանակ նրանց տակ լինելը սահմանափակված չէ: Ամռանը արեւը առավոտյան 9-ից 11-ը կամ երեկոյան ժամը 17-ից 18-ը ջնջվում է: Առաջին բաղնիքը տեւում է ոչ ավելի, քան 5 րոպե: Երեխայի արեւապաշտպանությունից հետո թույլատրվում է ջրամբարում սառեցնել: Ջրի բուժումից հետո միշտ սրբել սրբիչով:
Այսպիսով, ամրապնդումը պետք է նախապայման լինի երեխաների դաստիարակության համար: Բայց ծնողները պահանջում են չափավորություն, աստիճանականություն եւ միջոցառման պահպանումը: