Որոշ մարդիկ դժգոհում են, որ նույնիսկ ամռանը, տաք եղանակին, սառը ոտքերը զգացվում են: Այս դեպքում նույնիսկ այնպիսի մեթոդներ, ինչպիսիք են ջերմային խմելը կամ ոտքերը փաթաթելը, անարդյունավետ են: Պետք է իմանաք, որ այս անհարմար երեւույթը կարող է լուրջ խնդիրներ ունենալ մարմնում: Հետեւաբար, դուք չեք կարող անտեսել այն ամեն դեպքում: Փորձենք հասկանալ, թե ինչու են որոշ կանայք մշտապես սառը ոտքեր են `կրունկներ, ոտքեր, մատներ:
Սառը ոտքերի պատճառները
Քննարկեք հարցի հնարավոր պատասխանները, ինչու ոտքերը սառը են նույնիսկ ջերմության մեջ.
- Մարմինի ֆիզիոլոգիական առանձնահատկությունը կարող է լինել սառեցման պատճառներից մեկը, երբ մաշկի տակ գտնվող ոտքերում բավարար քանակությամբ ճարպ չկա, ինչը թույլ է տալիս պահպանել ջերմությունը: Բացի այդ, ձեր ոտքերը միշտ կարող են ցուրտ լինել, անբավարար զարգացած ոտքի մկանների կամ անոթների բնական թուլության պատճառով:
- Մազանոթ շրջանառության խախտում: Սա կարող է պայմանավորված լինել սրտային մկանների, անոթային դիստոնիայի, տեղական շրջանառության խանգարումների հետեւանքով վիրաբուժական միջամտության կամ ոտքերի վրա անոթների աննորմալ կառուցվածքի պատճառով: Ցածր արյան շրջանառությունը կանխում է ջերմության մատակարարումը ոտքերին:
- Դիֆուելը ֆունկցիան է, կախված նրանից , մասնավորապես, հիպոթիրիոզ: Այս պայմաններում մարմնի բոլոր պրոցեսները դանդաղ են ընթանում, հորմոնների արտադրությունը եւ էներգիայի թողարկումը նվազում են: Այս պաթոլոգիայի հետ համատեղ ախտանշաններ են արթմիությունը, փխրուն եղունգները, գոլորշիների բարձրացումն ու ցածր ջերմաստիճանը:
- Iron դեֆիցիտի անեմիա: Այս պաթոլոգիայի հետ կապված արյան մեջ քիչ հեմոգլոբին կա, եւ այդ պատճառով թթվածինը քիչ է մտնում արյան անոթների մեջ: Ահա թե ինչու որոշ մարդիկ կարող են միշտ սառեցնել իրենց ոտքերը եւ ձեռքերը:
- Ձվի եւ վիտամինների A- ի եւ E. պակասը: Եթե մարդու դիետան պարունակում է այդ նյութերի անբավարար քանակությունը, դա կարող է հանգեցնել սառը ցածր զգայունության: Հաճախ ոտքի սառեցման խնդիրը ազդում է կանանց վրա, որոնք կախված են անընդհատ ցածր կալորիականությամբ դիետա:
- Ծխելը եւ որոշ դեղերի օգտագործումը: Նիկոտին, ինչպես նաեւ դեղերի որոշ տեսակներ (օրինակ, բետա-ադրենոբլոկները, ergot նախապատրաստությունները) առաջացնում են vasospasm, որպեսզի ոտքերը կարողանան սառեցնել:
- Հագած ամուր կոշիկներով , սեղմելով անոթները, ինչպես նաեւ սինթետիկ զուգագուլպաներ կամ գուլպաներ, որոնք չեն կարողանում ջերմ պահել: Սա շատ տարածված պատճառ է, որ կանանց ոտքերը սառչում են:
- Տարիքային տարիքը: Տարիքով, բոլոր ֆիզիոլոգիական գործընթացները դանդաղում են մարդու մարմնում, ներառյալ արյան շրջանառության եւ նյութափոխանակության դանդաղումը: Բացի այդ, ինչպես եք տարիքում, մկանների զանգվածը եւ սիլիկոնային սիսիպոզայի հյուսվածքների ծավալը նվազում են: Արդյունքում, ջերմափոխանակման նվազումը նկատվում է:
- Սթրես. Բացասական եւ դրական զգացումների կտրուկ ճնշումները հանգեցնում են նորմալ արյան շրջանառության խախտումների: Դա պայմանավորված է այն հանգամանքով, որ նման իրավիճակներում մարմինը արտադրում է կաստեոլոլինների ավելցուկ `քիմիական միացություններ, որոնք առաջացնում են ծայրամասային արյան անոթների կրճատում: Սա հանգեցնում է ոտքերի սառեցմանը:
- Հիպոթեն : Ցածր արյան ճնշումը
ճնշումը հաճախ հանգեցնում է սառը ոտքերի անընդհատության, իսկ հաճախակի սառեցնելու եւ ձեռքերը:
Ինչն է սպառնում մշտական սառչում ոտքի վրա:
Բացի այդ, սառեցնող ոտքերը շատ տհաճ սենսացիաներ են մատուցում, ինչը կարող է հանգեցնել այլ խնդիրների: Օրինակ, ավելանում է սնկերի, ցիստիտի եւ ոտքով հյուսվածքի վերադարձի վտանգը: Եթե ոտքերի սառեցումը կապված չէ հիպոթերմային հետ, ապա խորհուրդ է տրվում խորհրդակցել մասնագետի `այս երեւույթի պատճառները եւ հետագա բուժումը որոշելու համար: