Ինչպես խուսափել բերանից վատ հոտից:

Հասկանում եք, որ մարդիկ նախընտրում են հեռու ձեզ հետ շփվել: Գուցե պատճառը կայուն շունչ ներկայացնելն է: Փորձենք պարզել, թե ինչպես վերացնել տհաճ հոտը:

Բերանի հոտի կանխարգելումը բերանից

Նույնիսկ եթե դուք ունեք մաքուր շունչ, կանխող միջոցներ դեմ վատ հոտը բերանից չի լինի ավելորդ. Սկզբունքորեն, վատ շունչը կանխում է հիմնական հիգիենայի հավատարմությունը.

1. Խոզանակ ձեր ատամները օրական երկու անգամ: Բժիշկները խորհուրդ են տալիս մաքրելու ձեր ատամները առավոտյան եւ երեկոյան ժամերին:
2. Մի մոռացեք օգտագործել ատամի խոզանակ կամ հատուկ սոսին , ձեր ատամների միջեւ մաքրելու համար: Ատամի բացվածքներում կուտակվող սննդամթերքները դառնում են անճաշակ հոտի պատճառ:
3. Հորթը հատուկ նախապատրաստությամբ կամ սովորական ջրի մեջ աղտոտում է բերանի խոռոչի պաթոգեն միկրոօրգանիզմներից լվանալը, որի կենսական գործունեությունը հանգեցնում է շիկացած շնչառության:
4. Մի կերեք այսպես կոչված արագ սնունդ եւ քաղցրավենիք ճաշի համար, նրանք նպաստում են բակտերիաների աճին:
5. Եթե ​​դուք չեք ունենա ատամնաբուժական խնդիրներ, օգտագործեք թունդ խոզանակ, որն առավելագույնս արդյունավետորեն մաքրում է ափսեը:

Իսկ եթե բերանից վատ հոտի պրոֆիլակտիկան չի օգնում, եւ վատ շունչը խանգարում է շրջապատին:

Վերացնելով շնչահեղձը

Շունչը արագորեն մաքրելու մի քանի եղանակներ կան: Այնուամենայնիվ, հարկ է հիշել, որ բոլորը չեն տանում երկարաժամկետ ազդեցություն: Հավերժական շունչից ազատվելու համար անհրաժեշտ է, առաջին հերթին, բուժել իր գործը:

Միաժամանակ `

1. Բակտերիաների կուտակման հետեւանքով տհաճ հոտ է գալիս: Նրանց աճը զգալիորեն մեծանում է, եթե բերանի խոռոչը բավարար չափով խոնավություն չի ցուցաբերում: Հետեւաբար, բերանի չափից ավելի չորացումով խմել շատ ջուր:
2. Անհանգիստ բույրը մխելու համար դա հնարավոր է թեթեւ կամ lollipops ծամելու միջոցով: Բայց ամենալավ ձեւն այն է, որ օգտագործել անանուխ թիթեղները: Նրանք արագ լուծում են, անանուխի հոտը հստակ զգացվում է, ուստի երկար ժամանակ չկա շաքարային շփումը ատամների մակերեսով: Հետեւաբար, շնչառության մաքրումը տեղի է ունենում արծաթի ոչնչացման նվազագույն ռիսկով:
3. Արագ ձեւ, ինչպես խուսափել բերանից վատ հոտից, թարմ խնձորի ուտել: Պտղի փխրուն կառուցվածքը կատարյալ մաքրում է ատամները պաստառից:
4. Իսկ հնացած բուրմունքից ազատվելու ամենաարդյունավետ միջոցն է լեզուն հատուկ քերիչով մաքրելու համար, քանի որ այս օրգանի վրա է, որ ավելի շատ քանակությամբ պաթոգենիկ միկրոօրգանիզմներ կուտակվում են: