Գուցե դուք արդեն գիտեք, որ ամենատարածված ցորենը դարձել է առողջ կերակուրի հոմանիշ, վաղ թե ուշ փորձ է արվում աճեցնել ամեն ինչ, քանի որ դա մարդու մարմնի համար օգտակար նյութերի պահեստ է: Նրանք, ովքեր անընդհատ դա անում են, այլեւս չեն պատկերացնում իրենց դիետան առանց ծիլերի:
Ինչպես տնկել ցորենը տանը:
Գործընթացը համեմատաբար պարզ է եւ չի պահանջում գնել որեւէ հատուկ սարք: Առաջարկում ենք քայլ առ քայլ դիտարկել, թե ինչպես արագ աճել եւ ապագայում ինչ անել ցորենով:
- Մանրակրկիտ վերանայել բոլոր ձավարեղենը եւ մանրացնել կամ բաց թողնել: Մենք ազատվում ենք ավելորդ հացից:
- Այնուհետեւ լվանալ: Մենք միայն ծաղկում ենք ցորենի այն հատիկները, որոնք ընկել են գավաթին ներքեւից, քանի որ տան թխվածքաբլիթները չեն ծռվում: Երբեմն, բացի այդ, մանգանը մի քանի րոպեի ընթացքում աշխատասեղանը լրացուցիչ ախտահանման համար շատ թույլ լուծում է:
- Այժմ, թե որքանով է ցորենը ծխելը: Այստեղ ամեն ինչ կախված է տան պայմաններից: Եթե դա ամառային ջերմություն է, չորս ժամ բավական է: Մյուս դեպքերում դա տեւում է վեց ժամ:
- Հիշեք, որ ցորենը, որպես սննդի հավելում, չի կարող արագ աճել, քանի որ հատիկներն անհրաժեշտ են ժամանակի արթնացման համար: Առաջին վեց տասը ժամվա ընթացքում մենք բազմիցս շտապում էինք բացթողումներով եւ երկաթբետոնի մեջ խառնաշփոթի հետ մեկտեղ սանտիմետրեր էինք: Այնուհետեւ ծածկել շղարշով:
- Մենք արթնացրինք ցորենի հացահատիկի տանը, հիմա մենք պետք է այն պատշաճ կերպով աճենք, ինչը նշանակում է, որ ջուրը ավելացնում է: Բայց մի քիչ էլ մեր սանտիմետրի շերտը ծածկելու համար: Այժմ մենք լվանում ենք ամեն օր մեր հացահատիկները, մինչեւ դրանք սպառվում են:
Կարեւոր է իմանալ, թե ինչպես վարժեցնել, բայց նույնիսկ ավելի կարեւոր է, ցորենը տանը կա: Իրոք, օգտակար ծիլերը 2-3 մմ չեն: Հացահատիկի մեջ ավելացնում ենք ծիլերը, մենք միջամտում ենք մյուզիին եւ աղցանների մեջ ուտում ենք աղցաններով: