Ինչն է առաջացնում դիաստազիա:
Հանկարծակի պատի վրա աճող պտուղի ավելցուկային ճնշման արդյունքում մկանային մանրաթելերի հիպերեկտոնիա կա: Բացի այդ, անհրաժեշտ է հաշվի առնել այն փաստը, որ հղիության ընթացքում մարմինում սինթեզվում է հորմոնը: Նա, ով բարձրացնում է նման պարամետր, որպես առաձգականություն: Առաքումից հետո նրա սինթեզը նվազում է, սակայն որոշ դեպքերում մարմնի փոփոխությունները չեն առաջանում, ինչը հանգեցնում է այս դիաստազի զարգացմանը:
Ինչպես կարելի է որոշել diastasis ծննդաբերությունից հետո:
Նման խախտման ներկայությունը ասում է, մնացածը, ծննդյան տարվանից վեց ամիս հետո, տհամ: Այս դեպքում կանայք նշում են ցածր նյարդային ցավը , որովայնային քնքշությունը, որը երկարացնում է երկարատեւ ֆիզիկական ծանրաբեռնվածությունից հետո:
Նշված նշանները խոսում են միայն անուղղակի խնդրի ներկայության մասին, քանի որ կարող են դիմել այլ խախտումներ: Ահա թե ինչու կարելի է անցնել ծննդաբերությունից հետո ռեկուսի որովայնի մկանների դիաստազիային բուժմանը միայն ախտորոշումը կատարվելուց հետո: Սակայն կինը կարող է ինքնուրույն որոշել այդ անկարգությունների ներկայությունը: Դրա համար բավարար է հաջորդ քննությունը անցկացնել:
Անհրաժեշտ է հորիզոնական դիրք զբաղեցնել, իսկ ոտքերը ծնկների վրա են, եւ ոտքերը տեղադրված են հատակին: Այնուհետեւ տեղադրեք որովայնի տարածքը 3-5 սմ բարձրության վրա umbilicus 2-3 ձեռքերում մեկ ձեռքի եւ նույն հեռավորության վրա, բայց ներքեւում navel, մատները, երկրորդ ձեռքի, բարձրացնել գլխին հատակին. Դրանից առաջ մկանները պետք է լիովին հանգստանան: Եթե այս ոլորտում կանայք իրենց մատների տակ ընկնում են մկանների միջեւ անհամապատասխանություն եւ որոշակի դատարկություն, ապա դիաստազիզը ներկա է:
Ինչպես բուժել դիաստազները, որոնք ծննդաբերությունից հետո տեղի ունեցան:
Նման խանգարման վրա թերապեւտիկ ազդեցության հիմնական տեսակն է ֆիզիկական վարժությունը : Նրանց կատարման ժամանակ պետք է հատուկ ուշադրություն դարձնել շնչելու, մասնավորապես, ներխուժման ժամանակ, մի փչեք ստամոքսը:
Երբ կանանց հարցին պատասխանելը, ինչպես ծննդաբերությունից հետո դիաստազիները հեռացնելը, բժիշկները խորհուրդ են տալիս հետեւյալ վարժությունները.
- Կոմպրեսիոն - կատարում է պառկած հատակին, ծնկի իջեցված վիճակում, ոտքերը սեղմված են հատակին: Սրբիչը տեղադրված է իրան տակ, որի եզրերը անցնում են թեւերի մեջ թեքված ձեռքերում, որոնք տեղադրված են դրանց դիմաց: Արտազատման ընթացքում գլուխը եւ ուսերը բարձրացվում են, եւ իրան սերտորեն սրբեց սրբիչով: Կրկնել 10-15 անգամ:
- Զորավարժությունները «հարյուրը» , հատակին պառկած դիրքը, ձեռքերը երկայնքով, ոտքերը ծնկի վրա, ոտքերին հատակին: Միեւնույն ժամանակ նրանք բարձրացնում են գլխին ու ուսերին, իսկ ձեռքերը վերացնում են հատակից: Կրկնեք 15 անգամ:
- Leg կռում է պառկած դիրքում, նաեւ օգնում է հաղթահարել խնդիրը: Շատ կարեւոր է, որ նետը հստակ սեղմված է հատակին: Alternatively, ծունկ եւ թեքում ոտքերը ծնկի, իսկ ոտքերը չեն պոկել հատակին:
Նշենք, որ խախտման ուղղումը տեւում է մոտ 6-10 շաբաթ: Սակայն ամեն ինչ կախված է խախտման աստիճանից: Հետեւաբար, ինչպես պետք է ազատվել դիաստազիայից ծննդաբերությունից հետո, կոնկրետ դեպքում, ավելի լավ է հարցնել բժշկին: Եթե երրորդ աստիճանի (12 սմ կամ ավելի մկանային շեղում) խախտում, կատարվում է վիրաբուժական միջամտություն: