Sea Kale շատ օգտակար է եւ պարունակում է բազմաթիվ օգտակար վիտամիններ եւ հետքի տարրեր: Յոդի բարձր պարունակությունը դա հատկապես օգտակար է էկոլոգիապես անբարենպաստ տարածքների բնակիչների համար: Այս հոդվածում կքննարկվի հարց. «Կարող է կերակրող մայրերը ծովի կալվածք ունենան»:
Ծովային բրինձ կրծքով կերակրման մեջ
Երիտասարդ մայրիկի համար կրծքով կերակրման ժամանակահատվածը հատուկ է, քանի որ առաջին հերթին նա պետք է հոգ տանի իր երեխային չտուժելու եւ առողջ լիարժեք դիետա տալու համար: Այս ժամանակահատվածում մարդու համար օգտակար համարվող որոշ կերակուրների օգտագործումը կարող է վնասել երեխային, պատճառելով ալերգիկ ռեակցիա : Ինչ վերաբերում է կրծքով կերակրող ծովի կալինին, ապա դա ալերգենների մեջ չէ եւ չի արգելվում լակտացիայի ընթացքում: Ծովային կալվածը կբավարարի կնոջ մարմինը անհրաժեշտ ամինաթթուներով, բարդ ածխաջրեր, վիտամիններ եւ հանքանյութեր, որոնք հղիության եւ ծննդաբերության ընթացքում սպառվում են: Ծովային կալերի օգտակար հատկությունները բուժքույր մոր համար պայմանավորված են բոլոր կենսական ամինաթթուների, պոլիոտեխնոլոգիական ճարպաթթուների, բարդ ածխաջրերների, վիտամինների (A, C, E, D, B1 եւ B6) եւ յոդի միկրոէլեմիայի պարունակությամբ:
Ինչպես կարող եք կերակրել ծովահեն կերակրող մայրերին:
Կրծքով կերակրելը, ինչպես ցանկացած այլ ապրանքի, պետք է զգուշությամբ ներկայացվի դիետայի մեջ: Նախ, առավոտյան պետք է մեծ քանակությամբ ուտել եւ ուշադրություն դարձնել երեխայի արձագանքին (մարմնի վրա որեւէ բծախնդրություն, արդյոք ճարպի ավելացած ուռուցք , երեխայի խոց ): Եթե երեխան բացասական արձագանք չի ունենա, ապա աստիճանաբար ավելանում է ծովի ձորակի մասը:
Այսպիսով, ծովային կալերի օգտակար հատկությունները հաշվի են առնվել կրծքով կերակրման տեսանկյունից եւ եզրակացվում է, որ լակտացիայի ժամանակաշրջանը դրա օգտագործման հակասական դրսեւորում չէ: