Երեխային սպասելը հրաշալի ու ուրախ ժամանակ է: Համենայնդեպս, այս կարծիքը մեր հասարակության մեջ դարեր շարունակ զարգացել է: Այնուամենայնիվ, գործնականում դա միշտ չէ, որ գործն է: Այս մեծ փորձով անցած միայն կանայք գիտեն բոլոր «հրճվանքները» `տոքսիկոզը, նյարդայնությունը, այտուցվածությունը, սրտխառնոցը եւ քնկոտությունը, դա ծովում մի քանի անկյուն է, որը բոլոր 9 ամսվա ընթացքում սպասում է մի կնոջ: Սակայն կա եւս մեկ տհաճ բան, որը չի կարող ապահովագրվել `նյարդային սթրես հղիության ժամանակ: Ուրեմն, ինչ պետք է արվի կնոջը, ում կյանքը տառապում է զգացմունքների բաժին: Եվ ինչ է հղիության մեջ սթրեսի վտանգը: Մենք կխոսենք ուժեղ հուզական փորձի ազդեցության եւ հետեւանքների մասին:
Ինչպես է սթրեսը ազդում հղիության վրա:
Գաղտնիք չէ, որ որեւէ մեկը, որ սպասում է մի կին, փոխում է ֆիզիկապես եւ բարոյապես: Հղիության ընթացքում մարմնում առաջացող գործընթացները իսկապես լայնածավալ են եւ հորմոնալ փոփոխությունները այստեղ հատուկ դեր են խաղում: Նրանք ոչ միայն օգնում են մարմնին հարմարեցնել մարմնին առավելագույն բեռի տակ, այլեւ կարող են ազդել առողջության եւ կնոջ տրամադրության վրա: Ահա թե ինչու սովորաբար հանգիստ եւ հավասարակշռված ապագա մայրերը բառացիորեն փոխում են մեր աչքերին: Նրանք նյարդայնանում են, կարող են նետվել տագնապից, լաց լինել կամ ուշադրություն պահանջել իրենց վրա: Բայց կան նաեւ հակադարձ դեպքեր, երբ խառնաշփոթ մարդիկ հանգիստ եւ բողոքող են դառնում: Ամեն դեպքում, հորմոնները նպաստում են նրան, որ կնոջ տրամադրությունը դառնում է անվստահելի, ուստի հղիության ընթացքում տարբեր սթրեսներ գրեթե անխուսափելի են: Որն է պատճառը, որ տեղի է ունենում:
Հղիության ընթացքում փոխվելը: Շատ գրավիչ մարդիկ զգում են շատ ուժեղ փորձություններ, թե ինչպես են նրանց տեսքը փոխվում: Որպես կանոն, փոփոխությունները լավ չեն, ինչը բարոյական անհանգստություն է կնոջ համար: Բարոյական պլանի խնդիրները զգացվում են այն մարդկանց կողմից, ովքեր կարիերա եւ անձնական հաջողություն ունեն: Այստեղ փորձառությունները կապված են արտաքին աշխարհից ժամանակավոր մեկուսացման հետ, եւ երեխայի վրա լիարժեք կենտրոնացում:
- Ավելի բարձր է զգացմունքային զգացողություն, զգացմունքայնություն եւ զգայունություն, որը հղիության ընթացքում սրվում է:
- Անհանգստություն, անհանգստություն եւ վախի առաջխաղացում:
- Խոհեմություն, ինքնավստահություն եւ անընդհատ կասկածներ իրենց ունակությունների մեջ:
- Նյարդային իրավիճակը ընտանիքում եւ հարաբերություններում: Անբավարար բարոյական կամ ֆիզիկական կյանքի պայմանները:
- Ծննդաբերության նկատմամբ վերաբերմունքը որպես տհաճ, ցավալի եւ վտանգավոր իրադարձություն:
- Ուժեղ frights, հոգնածության, երեխայի վիճակի մասին անհանգստություն, բարոյական ցնցում ցանկացած կյանքի իրադարձության եւ անհատական սթրեսների, անախորժության եւ նյարդային հուզմունքով:
Հղիության ընթացքում սթրեսի հետեւանքները
Ցանկացած ապագա մայր պետք է տեղյակ լինի, որ հղիությունը եւ սթրեսը անհամատեղելի են: Անխուսափելի հանգիստը նյարդային լարվածության, ախորժակի կորստի, հոգնածության, տրամադրության ճարպակալման կամ նյարդայնության կարող է հանգեցնել ոչ միայն երեխային, այլ նաեւ հղիության ընթացքի վրա: Մանկության կախվածությունը մոր բարոյական վիճակի վրա դժվար է գերագնահատել: Երեխան ֆիզիկապես զգում է, երբ զգում ես լավը կամ վատը: Այսպիսով, հղիության ընթացքում ծանր սթրեսը վտանգ է ներկայացնում երեխայի առողջության համար: Պայքարի եւ վաղաժամ ծնվելու, պտղի աճի եւ զարգացման, թթվածնի սովի եւ ուղեղի վնասվածքի վտանգը հեռու է բոլոր երեւույթներից, որոնք կարող են առաջանալ նյարդային վիճակում: Սթրեսի ազդեցությունը հղիության տարբեր պայմաններով կարող է ունենալ տարբեր հետեւանքներ.
- հղիների եւ երեխայի հորերի միջեւ առկա խնդիրները, ինչպես նաեւ նրանց տարբեր տարաձայնությունները կարող են հանգեցնել այն հանգամանքի, որ նորածինը չի ունենա ռեֆլեքսային ցնցումներ, ինչը մտային եւ հուզական արգելքի պատճառ է հանդիսանում: Բացի այդ, եթե մայրը ակնկալում է աղջկան, կարող է վտանգի ենթարկվել:
- հղիության վաղ փուլերում սթրեսը կարող է հանգեցնել վաղաժամ ծննդի, եթե մայրը ակնկալում է աղջկան եւ ավելի երկար ժամանակահատվածում, եթե տղան սպասում է.
- քնի խանգարում, ներքին դժգոհություն, ավելորդ հոգնածություն, սթրեսի հետ կապված ուսումնասիրություն, աշխատանք, դժվարին հարաբերություններ հարազատների հետ կարող է հանգեցնել այն հանգամանքին, որ աղջկա մայրը կսկսի վաղաժամ
եւ արագ ծննդաբերությունը, իսկ տղայի մայրերը կարող են ծնոտի պարանոցին մոտենալ umbilical cord; - ակնկալվող մոր առողջության ընդհանուր աղքատ վիճակում կարող է հանգեցնել վաղաժամ հորմոնալ հեղուկի արտանետմանը:
Հղիության ժամանակ սթրեսի հետեւանքները կարող են ավելի վատ լինել: Ամեն ինչ կախված է այն բանից, թե ինչպես ապագա մայրը կարող է հաղթահարել նման պետությունը: Հանգստանալ նյարդային պետությունից, կօգնեն քայլել մաքուր օդում, վարժեցնել հեշտ մարմնամարզության, լողալու, մոտ եւ հասկացող մարդկանց հետ կուտակված խնդիրների քննարկում: Նաեւ օգտակար է հանգստանալ, քնել, լավ ուտել եւ մտածել երեխայի մասին: Կարեւոր է հիշել `հղիությունը ժամանակավոր երեւույթ է, եւ յուրաքանչյուր երեխա ներծծում է յուրաքանչյուր զգացմունք ինքնին որպես սպունգ: Հետեւաբար, ավելի հաճախ շփվեք երեխայի հետ, պատկերացրեք, թե ինչպես եք պահել նրան ձեր ձեռքերում եւ փորձել կատարել ձեր սիրելի հրաշքի սպասման ժամանակն իսկապես ուրախ եւ դրական: