Երեխաների շրջանում գրիպի եւ ARVI- ի կանխարգելման մեթոդները
Հիգիենայի կանոնների եւ կանոնների պահպանումը.
- պարբերաբար լվացեք ձեռքերը օճառով 30 վայրկյանով;
- Ձեռքերը սրբելու համար օգտագործեք միանգամյա սրբիչներ:
- երբ ողորմություն եւ ցնցում, ծածկեք ձեր բերանը ձեր ձեռքի կամ թաշկինակով:
- փորձում են խուսափել գերտաքացումից եւ հիպոթերմից.
- հետեւեք ամենօրյա ռեժիմին. մի խելացի եւ ֆիզիկապես աշխատեք, թափեք մաքուր օդում եւ քնում:
Կտրում:
- ամեն գիշեր, սենյակային ջերմաստիճանի լվանալ ձեր ոտքերը ջրով:
- Նախքան ցնցուղ կամ լոգանք ընդունելը, թույլ տվեք երեխային քայլել միայն իր ներքնազգեստով 7-8 րոպե:
Սենյակների մաքրում:
- օրական օդի ամբողջ բնակարանը 10-12 րոպե:
- ամենօրյա խոնավ մաքրում:
Հղիների կանխարգելումը ARVI եւ գրիպով երեխաների շրջանում
Այսօրվա դրությամբ գոյություն ունի կանխարգելիչ դեղորայքի մեծ ընտրություն, որն ուժեղացնում է երեխայի իմունային համակարգը `դրանով իսկ թույլ տալով դիմակայել վիրուսներին: Երեխաներում գրիպի եւ ARVI- ի կանխարգելման ամենատարածված դեղերը կարող են արտացոլվել հետեւյալ ցանկում.
- Աֆլուլին: Կաթիլներ;
- Արբիդոլ. Պլանշետներ;
- Անաֆերոնը երեխա է: Պլանշետներ;
- Kagocel. Պլանշետներ;
- Amyzonchik. Օշարակ եւ այլն:
Երեխաների վերոհիշյալ դեղերից բացի, գրիպի եւ սուր շնչառական վիրուսային վարակի ոչ կոնկրետ կանխարգելումը բաղկացած է վիտամինային համալիրի եւ Echinacea օշարակի դիետայի մեջ, ինչպես նաեւ ողողում է Oksolin քսուքի քթի հատվածները, նախքան մարդաշատ վայրեր դուրս գալը:
Նորածինների մեջ գրիպի եւ SARS- ի կանխարգելում
Երեխաների խնամքի ընդհանուր կանոնները.
- երեխայի հետ շփվելուց առաջ լվանալ ձեռքերը;
- հագնել բամբակյա շղարշ հագնվելու հիվանդության ախտանիշների համար.
- մանրացրեց սխտորը եւ կաղամբի սոխը,
- թաց մաքրում եւ օդափոխում `ամեն օր արտադրելու համար;
- քայլելիս, խուսափեք շատ մարդկանցից:
Հանգիստ եւ բացօթյա գործունեություն.
- նախքան օրվա ընթացքում կերակրելը, փոքրիկ աղջկան թողնել հագուստի առանց հագուստի 5 րոպե:
- քայլել օրական թարմ օդի առնվազն մեկ անգամ: (Վատ եղանակին, դուք կարող եք փոխել զբոսանքը երազի մեջ լոգարիայի կամ պատշգամբի վրա):
Բացի դրանից, նորածինների մեջ գրիպի եւ SARS- ի կանխարգելումը ենթադրում է նաեւ իմպուլսատող դեղամիջոցների օգտագործումը, ինչպիսիք են երեխաների համար Anaferon, Aflubin եւ այլն, որոնք կարող են առաջարկել մեկ ամսվա երեխային:
Ամփոփելով, ուզում եմ ասել, որ երեխաների մոտ գրիպի եւ ARVI- ի արդյունավետ կանխարգելումը հանդիսանում է մարմնի իմունային համակարգի ամրապնդման եւ երեխայի պաշտպանության վիրուսի արտաքին կրիչների հետեւանքներից խուսափելու ընդհանուր միջոցառումների շարք: Դիտեք այս պարզ կանոնները, դուք կպաշտպանեք փշրանքները սեզոնային հիվանդություններից սառը եղանակի ժամանակ:
