Կրծքով կերակրվող, որը հենց սկզբից ճարպիկներից որոշակի ռեժիմ է, լիովին եւ համակողմանի զարգանում է, եւ, ի լրումն, աճում է հանգիստ եւ հավասարակշռված: Ապագայում նման երեխան դառնում է ինքնավստահ, հավաքագրված եւ կարգապահ, այնպես, որ նա հասնի նպատակների ավելի լավ եւ ավելի արագ, քան իր հասակակիցներին:
Այս հոդվածում մենք կպատմենք ձեզ, թե ինչպես պետք է պատշաճ կերպով կազմակերպել երեխայի օրվա ռեժիմը 1 ամսվա ընթացքում եւ դրա օրինակն է:
Երեխայի քունը 1 ամիս է
Մեկ ամսվա երեխայի հիմնական խնդիրը քնելն ու ուտելը: Բացի այդ, այս տարիքում ծնոտը պետք է սկսի ստեղծել ծնողների հետ տեսողական եւ լսողական կապեր:
Երեխան կարող է լիովին զարգանալ, նա պետք է բավականաչափ քնի: Միայն այն ժամանակ, երբ նրանք ծնվում են, տղաները եւ աղջիկները քնում են գրեթե ամբողջ ժամանակ եւ արթնանում են միայն ուտել: Ամսական երեխայի գիշերային քնի տեւողությունը մոտավորապես 8-9 ժամ է, իսկ ցերեկը `մոտավորապես 7 ժամ, սակայն կարելի է բաժանել 3-4 ժամանակահատված:
Այս տարիքի կծկման ժամանակի տագնապը չպետք է ավելի քան մեկ ժամ տեւի, ուստի, եթե հաշվի առնեք, որ երեխան երկար չի քնում, ավելի լավ է փաթեթավորել այն, որ ավելի շատ խուսափեն:
1 ամսվա ընթացքում երեխայի կերակրման ռեժիմը
Հարցը, թե արդյոք նորածին երեխային կերակրելը ժամացույցի միջոցով անսովոր բարդ է: Սովորաբար յուրաքանչյուր մոր սեփական կարծիքն ունի այս հաշվի վրա, որը շատ հաճախ չի համընկնում մանկաբույժի դիրքորոշման հետ, ով նկատում է փխրունություն: Այնուամենայնիվ, այսօրվա նորագույն բժիշկներն ու երիտասարդ մայրերը ընտրում են «պահանջարկի» կերակրման մեթոդ:
Ամեն դեպքում, բայց երեխան պետք է անպայմանորեն ստանա օրվա 6-ից 8-ը: Այս տարիքում կերակրման փշրանքները կարող են բացառապես կրծքի կաթ կամ հարմարեցված կաթի ձեւակերպում: Ձեր երեխային միաժամանակ ստանալու հեղուկների քանակությունը տատանվում է 50-ից մինչեւ 90 մլ եւ կախված է երեխայի անհատական հատկանիշներից:
Շատ մայրեր շատ մտահոգված են, որ իրենց երեխան լիարժեք չէ: Իրականում, փոքր երեխաների համար, ծայրահեղությունը շատ ավելի վտանգավոր է: Համոզված եղեք, որ հաշվի առնեք վերը նշված առաջարկությունները եւ փորձեք չնվազեցնել ձեր երեխային:
Վերջապես մի մոռացեք այնպիսի կարեւոր ընթացակարգերի մասին, ինչպիսիք են լողալը եւ քայլելը մաքուր օդում: Մեկ ամսվա երեխայի լողանալու համար անմիջապես հետեւում է վերջին կերակրմանն ու գիշերը մի փոքրիկ լոգարանում քնելու, բուժիչ բույսերի խառնուրդների ավելացմանը:
Անհրաժեշտ է երեխայի հետ քայլել, եւ լավ եղանակին ամեն ինչ լավ է, որպեսզի քնելու քունը փողոցում լինի:
Կանխարգելման բացակայության դեպքում առաջարկվում է նաեւ ամենօրյա «մոր» մերսման եւ թեթեւ մարմնամարզական վարժությունները: Դա թույլ կտա նրան ապագայում ավելի լավ զարգանալ:
Մի ամսական երեխայի համար ձեր սեփական օրվա ռեժիմը կազմակերպելու համար ձեզ կօգնեն հետեւյալ աղյուսակում ներկայացված մոտավոր տարբերակները.
