Երբ երեխա 4 ամիս է, շատ մայրեր մտածում են լրացուցիչ սննդի ներմուծման մասին: Մեր տատիկները եւ մայրերը այս հարցում տարբերություն չունեին, նրանք սկսեցին կաթնաշոռով շիլա : Այժմ կա կարծիք, որ անհրաժեշտ է սպասել մանգան, քանի որ այն նիհարորեն ներծծվում է երեխայի օրգանիզմի կողմից:
Պաղպաղակ առաջին ճաշի համար - ինչից սկսվելու համար:
Ինչպիսի հացահատիկով ավելի լավ է սկսել ճարպը `կաթնամթերքի կամ կաթնամթերքի հետ: Փորձագետները համաձայն են, որ երեխային կերակրելը պետք է լինի այնպիսի հացահատիկից, ինչպիսիք են բրնձը, հնդկացորենը եւ եգիպտացորենը, եւ դրանք պետք է պատրաստ լինեն առանց կաթի ավելացման: Այլ հացահատիկները պարունակում են սնձան իրենց կազմով, որը դժվար է հանդուրժել փխրուն երեխայի օրգանիզմը:
Կաթնամթերք չունեցող հացահատիկի առաջին ճոխությունը
Կաթնաշաքարը առաջին լրացուցիչ կերակուրի համար առաջարկվում է «արհեստականներին» 4 ամսից, իսկ կրծքով կերակրող երեխաների դեպքում, 6 ամսից: Խանութները առաջարկում են հացահատիկի տարբեր արտադրողների հսկայական շարք, դուք կարող եք ընտրել միայն ձեր ինտուիցիան եւ ձեր դրամապանակի չափը: Դուք կարող եք փաթաթել առաջին նրբագեղությունը ինքներդ ձեզ, սակայն նախապես աղալը պետք է հիմք լինի սուրճի սրվիչներում:
- Ռայսը առաջին լրացուցիչ ճաշի համար առաջարկվող ցանկից ամենաարդյունավետ հացահատիկը է: Այնտեղ, առատությամբ, օգտակար սննդային մանրաթելեր են: Սակայն, ինչպես գիտեք, բրնձը նորածինների եւ չափահասների մեջ փորկապություն է առաջացնում: Եթե ձեր երեխան տառապում է նրանց հետ, ապա այս նրբությունը դեռ ձեզ համար չէ:
- Մնում է կաթնաշոռով շիլան ընտրել հնդկացորենի կամ եգիպտացորենի վրա գտնվող երեխաների համար: Երկու պոռնիկները լավ կլանում են երեխայի մարսողական համակարգը, հարուստ վիտամիններով եւ հետքի տարրերով, չեն առաջացնում ալերգիա:
Եթե որոշեք ճաշ պատրաստել կամ ընտրեք պատրաստի արտադրանք, ապա հիմք կարող է լինել արդեն հայտնի մանկական արտադրանքը: Կրծքով կերակրման հացահատիկի զտեք, երբ կրծքով կերակրումը կարող է արտահայտվել արտահայտված կաթի միջոցով, արհեստական `խառնուրդով:
Սկզբում ավելի լավ է մաքուր շիլա վերցնել, առանց մրգերի հավելումների, անտեղի չթողնելով երեխային առաջացնել տհամար կամ դիետեզ:
Սկսեք փոքր մասի (1-2 թեյի գդալ): Եթե ծանոթը հաջողակ է, ապա դուք արդեն կարող եք ավելացնել շիլայի չափը: Ամեն դեպքում, փնտրեք երեխայի արձագանքը, եւ ձեր երեխան առողջ եւ լիարժեք լինի: