Ինչու խնձոր, հարցրեք: Պարզապես այդ երեխաներն ամենից լավն են տալիս, եւ նրանք ավելի քիչ են տառապում ալերգիկ արձագանքից:
Ինչպես խնձորից պատրաստել կոմպոտը մանուկներին:
Եթե դուք դեռ չգիտեք, թե ինչպես պատրաստել խնձորի պարզ կոմպոտ, ապա մենք ձեզ կսովորեցնենք այս պարզ խնդիրը: Ցանկալի է ձեռք բերել սովորական անանուխ խնձորներ, աճեցված մի վայրում, բայց ոչ ներմուծված, որոնք լրացնում են սուպերմարկետների դարակները:
Երեխաների համար առաջին կոմպոտի պատրաստման համար շատ բաղադրատոմսեր կան, որը հեշտ է պատրաստել թարմ խնձորից եւ չորացրած մրգերից: Մի փոքր անց, երբ երեխան նոր ճաշակի է ընդունում, դուք կարող եք ավելացնել վիտամին խմիչքի այլ մրգեր եւ հատապտուղներ:
Հարցին, թե որքան ժամանակ է պետք երեխա խմել, խնձորի կոմպոտը նույնպես կախված է հումքի ընտրությունից: Այսպիսով, թարմ պտուղը եփում է ոչ ավելի, քան մեկ րոպե, քանի որ հակառակ դեպքում բոլոր վիտամինները պարզապես անհետանում են ջերմաստիճանի երկարատեւ ազդեցության ներքո: Չորացրած խնձորները մի փոքր ավելի կվիճարկեն `մոտ 10-15 րոպե:
Թարմ խնձորի կոմպոտի բաղադրատոմսեր երեխաների համար
Դա շատ պարզ է եւ արագ պատրաստել թարմ խնձորի վիտամին կոմպոտը, որը վաճառվում է տարվա ցանկացած ժամանակ, թեեւ գարնանը ավելի մոտ է վիտամինների քանակությունը զգալիորեն նվազել է, իսկ հետո պետք է նախապատրաստեք այլ տեսակի կոմպոտներ ձեր երեխային:
Բաղադրությունը `- խնձոր - 1 հատ;
- ջուր 250 մլ:
Խնձորը պետք է մանրակրկիտ լվանա, եւ կտրելուց հետո կտորները մաքրվեն, կեղեւը անհրաժեշտ չէ: Բեյը կտրեց խնձորը մի բաժակ մաքուր սառը ջրի հետ, որը անհրաժեշտ է մոտավորապես կես ժամով եռալով փակ աղբի տակ բարկանալ:
Դրանից հետո խնձորի շերտերը թարմացվում են եւ տրվում են խմել իրենց օգտակար բաղադրիչները: Մինչեւ մեկ տարեկանում երեխաների համար կոմպոտի շաքարը չպետք է ավելացվի: Եթե սառեցված հատվածները մանրացված են բլենդերով, ապա դուք կստանաք գերազանց կոմպոտ, որը պարարտանյութ է, որը օգտակար կլինի փորկապությամբ տառապող երեխաների համար:
Apple- խնձորի կոմպոտ
Այն հարուստ է տարբեր միկրոէլեմենտներով, մրգերի չորանում, ներառյալ խնձոր: Գարուն-ձմեռային avitaminosis կոմպոտի ժամանակաշրջանում օգտակար կլինի ամենափոքր երեխաներին:
Բաղադրությունը `- Չորացրած խնձորներ `20 գրամ;
ջուր 250 մլ; - շաքարավազ - 1 tbsp.
Կաթնաշոռի խնձորների համար երեխայի խոհարարը կպահանջի մի քանի բորբոքման մասին: Այն պետք է լվացվի ջրի վրայով մանրակրկիտ լվացվի, իսկ հետո 15-20 րոպե լվանալու համար: Կաթսայի մեջ լցնել ջուրը եւ ավելացնել պատրաստված խնձորի շերտը, որը պետք է 15 րոպե եփում, ապա այն թողարկվի առնվազն կես ժամ:
Նաեւ առաջարկում ենք Ձեզ պատրաստել նման օգտակար ըմպելիք, որպես երեխայի համար համբույր :