Վախի զգացումը բնազդական է եւ մարդու հոգեբանության անբաժան մասն է: Վախը, որը առաջացել էր վտանգի առջեւ, տեւեց թռիչք եւ փրկեց կյանքը: Երբեմն այն առաջանում է ոչ մի տեղ, «փայտե» մարդուն, ժամանակի ընթացքում աճում է որպես ձնագնդի, լիովին ենթարկվում է իրեն: Մարդկանց վախը նման մտավախություններից մեկն է, կախված կամքից:
Ինչ է մարդկանց վախի անունը:
Վախը գիտական անուն ունի `մարդաբանական հնչյունաբանություն, որը ստեղծվել է երկու հնագույն հունական բառերից. Ἄνθρωπος - մարդ, φόβος - վախ. Մարդկանց վախը `նեվրոզների հետ կապված սոցիալական ֆոբիայի ձեւ, Հիվանդությունների դասակարգման միջազգային կատալոգում, ընդգրկված է F 40 - ֆոբային անհանգստության խանգարումների կոդով: Ամերիկացի հոգեբույժ Գ.Ս Sullivan- ը հավատում էր, որ հասկանալու համար, որ պատճառը, որ առաջացրել է ֆոբիան, կարեւոր է «շփոթեցնել» մարդկանց շրջապատող միջավայրից վախից տառապող մարդու փոխհարաբերությունների մասին:
Անտրոպոֆոբիայի ձեւավորման պատճառները.
- տխուր մայրը, անընդհատ սթրեսային եւ անհանգստության վիճակում, իր մանկական հոգու վրա տպագրում է «վախենալու բնական է»:
- բռնություն, մանկապղծություն,
- մանկական սոցիալական մեկուսացում;
- անհատական բնավորության հատկանիշներ (ավելացել կասկածություն, խոցելիություն, անհանգստություն);
- անձի հոգեբանական տեսակը.
- psychotrauma;
- ծաղրանք մանկության եւ պատանեկության մեջ:
Մարդկանց վախը `ֆոբիա
Բոլոր ֆոբիաները բնութագրվում են նույն ախտանիշաբանությամբ, որը առաջանում է վախի առարկայի տարածության առաջ: Այս առումով, մարդաբանությունը հայտնաբերվում է մի քանի ենթատեսակով (ընդհանրապես կա մոտավորապես 100 հոգի).
- ohlofobiya (դեմոֆոբիա) - վախ մարդկանց բազմության կամ զանգվածային գերբնակեցման մեկ տեղում.
- Haptophobia- օտարների հպումն սարսափեցնում է:
- gomilofobiya - վախը խոսել օտարների;
- ommatophobia- վախ վախից նայում աչքերին;
Անտրոպոֆոբիայի հազվագյուտ տեսակները կան.
- վախ
- վախը կարմիր եւ freckled;
- տարեցների վախը.
- վախը որոշակի ազգության մարդկանցից.
- վախը նրանցից, ովքեր մաշկի եւ բեղի են հագնում կամ հակառակը, մաքուր են:
Սոցիալական ֆոբիայի ընդհանուր նշանները եւ մարդաբանության տատանումները.
- մարդու ինքնամփոփությունը ինքնուրույն.
- կյանքի միակ ճանապարհը.
- թշնամություն օտարներին;
- Անհամբեր սպասում եւ անհանգստություն, երբ ոտնահարում են մարդկանց այլընտրանքային տարածությունը:
Անտրոպոֆոբիայի ֆիզիոլոգիական ախտանշանները.
- ցնցում ամբողջ մարմնին.
- ցնցումներ;
- մեծ չափաբաժին.
- սրտխառնոց եւ փսխում;
- խուճապի հարձակումների հարձակումները.
- սեքսուալ մտքեր:
Վախ `մեծ բազմությունից
Դեմոֆոբիան մի փոքր ուսումնասիրված նյարդային խանգարում է, որը բնութագրում է մեծ թվով մարդկանց վախը: Այս վախի աղբյուրները կարող են լինել ցանկացած մանկական հիշողություն, կապված տհաճ հանգամանքների հետ, որոնք տեղի են ունեցել մեծ բազմության հետ: Բռնության վախը նույնպես կարող է ձեւավորվել մեծահասակների շրջանում, երբ մարդաշատ վայրում տեղի ունեցած ահաբեկչական գործողությունը, պայքարը կամ նույնիսկ սպանությունը կարող է հանդես գալ որպես սեքսուալ վախի կատալիզատոր:
Վախենալով անծանոթներին
Մարդկանց վախերը այնքան բազմազան են, որ այս կամ այն վախը խթանող մեխանիզմները միշտ չէ, որ պարզ են: Մարդը կարող է մեծանալ երջանիկ, սիրող ընտանիքում, բայց դա չի երաշխավորում, որ նա ազատվելու է թմրամիջոցների վախից: Haptophobia- ն հազվագյուտ տեսակի մարդաֆոբիա է, որը վկայում է այն մասին, որ մտերիմների եւ օտարների շփումը վախ է: Այս վախի այլ անուններ.
- gaffefobia;
- ապենոֆֆոբիա;
- Հապտոֆոբիա:
Հեպտոֆոբիայի պատճառները.
- աուտիզմի սպեկտրի խանգարումներ;
- առաջադեմ շիզոֆրենիա;
- անձի անձնական տարածքի պաշտպանությունը հիպերտրոհված ձգտում;
- ցանկացած տարիքի սեռական ոտնձգություն.
- զզվելի, որպես բնույթի հատկություն.
- Misophobia (վախ երկխոսության միջոցով բերանը աղտոտում):
Հապտոֆոբիայի դրսեւորումները.
- Խուսափեք որեւէ մարմնական շփոթությունից (ձեռքերը, գրկախառնությունները, համբույրները).
- կանայք եւ տղամարդիկ, որոնք գոյատեւում են բռնությունը, կարող են խուսափել սեռական ոտնձգություններից,
- զգալով մի շարք բացասական հույզեր, փորձելով նրանց դիպչել;
- ըստ haptophobes նկարագրության, անդրադառնում են նրանց իսկապես խելամիտ նշաններ այրման կամ սառը.
Մարդկանց հետ հաղորդակցվելու վախը
Սոցիալական փոխազդեցության վախը ներառում է բոլոր սոցիալական ֆոբիաները: Սոցիֆոբիկ մարդը վախենում է այլ մարդկանց հետ կապված ամեն ինչից: Մարդկանց հետ հաղորդակցվելու վախը ձեւավորվում է մանկուց, հասակակիցների հետ չհաջողված փոխհարաբերությունների հիման վրա, հրապարակային ելույթների ժամանակ, որոնք ձախողվել են, այս ամենը թողնում է տպագիր երեխայի հոգեկան խանգարումներից `դրանով հնարավոր ապագա սոցիալոպաթիայի եւ նյարդայինի ձեւավորման վրա:
Վախ ընկիր մարդկանց աչքերում
Մարդկանց եւ հասարակության վախը կարող են արտահայտվել այնպիսի վախի մեջ, ինչպիսին է ommatophobia- վախից աչքերով: Այս տարօրինակ եւ վատ ուսումնասիրված ֆոբիան վախենում է զրուցակցին նայելու վախից եւ երբ զրուցակիցը ուսումնասիրում է եւ ուշադիր նայում է մարդասպանին: Արտասահմանցիների տեսակետը ընկալվում է որպես ագրեսիա եւ անձնական տարածության ներխուժում, որը խուճապի եւ վախի առաջ է բերում: «Վատ» աչքի մի տեսակ վախը մի տեսակ սաղմոսֆոբիա է, մարդը վախենում է, որ նա կարող է դաժան կամ փչացնել:
Վախենանք մարդկանց հետ խոսելուց
Հոմիլոֆոբիա - անհարմար, պատահական իրավիճակում մարդկանց վախը `սխալ մեկնաբանության պատճառով: Մարդկանց հետ զրուցելու վախը կարող է հանգեցնել վրեժխնդրության կամ ուշադրություն հրավիրելու վախի: Գոմիլոֆոբիայի հակված մարդը մեծ անհանգստություն եւ հուզմունք է ապրում, նույնիսկ այն դեպքում, երբ պետք է պարզ հարց տա, օրինակ, ուղղություններ խնդրելու համար, կարծում է, որ նա ծիծաղելի եւ ծիծաղելի է համարվելու: Գոմիլաֆոբիայի ծագման մեխանիզմը լիովին չի հասկացել:
Վախը օտարների համար
Այս ֆոբիան բնորոշ է երկրագնդի բոլոր մարդկանց գենետիկ մակարդակին: Քսենոֆոբիա - ոմանց այն արտահայտվում է հիպերտրոհված տարբերակում. Այլ էթնիկ խմբերի ատելություն, ոչ ավանդական կողմնորոշման մարդիկ: Սովորական դրսեւորման մեջ մի մարդ, ով վախենում է օտարների հասարակությունից, վախենում է բոլոր նրանցից, ովքեր նրա հարազատները չեն: Հաճախ սա մեծ անհանգստություն է մարդու անձի համար եւ հանգեցնում է հասարակության համար հարկադրված սոցիալական մեկուսացման եւ կորստի:
Ինչպես հեռացնել սոցիալական ֆոբիան:
Ֆոբիաների ինքնուրույն կառավարումը հնարավոր է միայն այն դեպքում, եթե մարդը գիտակցում է, որ ունի խնդիր: Սոցիոլոգների շարքում կան շատերը, ովքեր հանկարծակի հանդիպում են ճշմարտությունը եւ հասկանում են, որ իրենք ունեն ֆոբիկ վրդովմունք եւ գիտակցում են, որ հարցեր կան, ինչ անել եւ ինչպես խուսափել մարդկանցից վախենալուց: Եթե մասնագետին այցելելու հնարավորություն չկա, ապա նախնական փուլում դուք կարող եք հետեւել հետեւյալ խորհուրդներին, թե ինչպես պետք է դադարեցնեք մարդկանց վախենալուց եւ ամաչեք:
- գտնելու պատճառը `դա կօգնի վախի չափազանցություն տեսնել եւ մեկ բացասական փորձը չպետք է դառնա ամբողջ կյանքի խնդիր:
- գիտակցված աշխատանք բացասական մտքերի հետ `դրանք փոխարինելով դրականներով;
- վերահսկել վախը.
- զարգացնել նոր վարք (փոքր քայլեր ձեռնարկել, վախի ուղղությամբ, թռիչքի սովորական արձագանքների փոխարեն):
Անտրոպոֆոբիա - բուժում
Սարսափելի դեպքերում, երբ վախը խթանող անհեթեթ մտքերը սպառել են մարդուն `ինչպես հաղթահարել սոցիալական ֆոբիան: Մարդկանց վախը վերաբերում է նյարդային անհանգստության խանգարմանը, ուստի այն վերաբերվում է ցանկացած նեւրոզի : Դեղորայքային բուժումը բաղկացած է հիվանդի մի խումբ դեղամիջոցներով,
- sedative (Validol, Novo-Passit);
- antidepressants (Giperecin, թմրադեղերի վրա հիմնված Սուրբ John- ի wort);
- tranquilizers (Afobazol, Phenazepam):
Անտրոպոֆոբիայի բուժման հոգեթերապիան լավ է աշխատել հետեւյալ ոլորտներում.
- Պարադոքսալ մտադրությունը `մեթոդի էությունը այն է, որ փորձում է ցանկանալ, թե ինչ է վախենում մարդը, վախենալով անհեթեթության տեսանկյունից:
- Խմբի ճանաչողական-վարքային թերապիան համակարգային սենսիտիզացիայի մեթոդ է, որի մեջ զգացվում է զգացմունքային զգայունության աստիճանական նվազում `առաջացնելով վախ.