Օղակաձեւը յուրաքանչյուր մարդու քաղցրության կարեւոր տարր է: Նա օգնում է մեզ քայլել, նստել եւ կանգնել, առանց դրա լիարժեք կյանքի անհնար է: Եթե լոկոմոտիվային սարքավորումները սկսում են խանգարել ձեզ, ապա պատճառներից մեկը կարող է լինել հետեւի մկանները: Սա ընդհանուր հիվանդություն է, որը ուղեկցվում է ծանր ցավով:
Ինչու է հետեւի մկանները խթանում:
Մկանների անհարկի քաշքշումը, որն առաջացնում է ծանր ցավ, հետեւի սպազմ: Հիվանդության դրսեւորման երկու տեսակ կա.
- Clonic spasm, որը բնութագրվում է մկանի տոնով տատանումների բարձր հաճախականությամբ: Հիվանդը զգում է խնդրի տարածքի փոքր ցնցում:
- Տոնիկային սպազմը իրեն դրսեւորվում է ծանր ցավի տեսքով, որն ընդգրկում է միանգամից ամբողջ ետին:
Ամեն դեպքում, նման ծխախոտը ծանր անհանգստություն է առաջացնում: Երբ մարդը ետ մկանների սպազմներ ունի, նրանց պատճառները կարող են տարբեր լինել եւ կախված լինել դրսեւորման բնույթից եւ բորբոքման վայրից: Ցավը ողնաշարի մեջ է հայտնվում.
- բացասական գործոններից (օրինակ `նախագիծ);
- մարմնի դիրքի կտրուկ փոփոխությունից.
- մարմնի մեջ հեղուկի կորստից.
- կալցիումի բացակայությունից.
- սկոլիոզից , օստեոխոնդրոզից, կիֆոզից, լորդոզից եւ հետեւի այլ հիվանդություններից.
- մարմնի անհարմար դիրքերից երկար ժամանակ:
Վնասվածքից հետո (նույնիսկ եթե դա տեղի է ունեցել մի քանի տարի առաջ), ազդեցության վայրում հյուսվածքները կարող են երկար ժամանակ պահպանել սեղմված վիճակը: Հակառակ պայմաններում, բորբոքված տարածքը ազդում է տուժած տարածքի մյուս վնասվածքներից պաշտպանելու համար: Այնուհետեւ, մարդու մարմնի արյան անոթները եւ նյարդային մանրաթելերը տառապում են, դրանով իսկ ցավոտ սենսացիա են ապահովում:
Նման պատկերներ առաջացնում են մկանային սպազմեր, դրանց ձեւավորման պատճառները կարող են լինել հետեւյալը.
- սթրեսը, երբ ադրենալինը ազատ է արձակվել մարմնում, պալպիտացիան դառնում է ավելի հաճախակի, եւ մկանները լարված են.
- intervertebral hernia, որը նյարդայնացնում է նյարդային վերջավորությունները, ինչը հանգեցնում է մկանների խտացման:
- ֆիզիկական ճնշում - ծանր առարկաներից կամ երկարատեւ վերապատրաստումից հետո
Մկանային սպազմը հետեւի մեջ `ախտանշանները
Հանգիստ կամ մկանային սպազմը մեջքի մեջ կարող է դրսեւորվել.
- որպես ողնաշարի շրջանում սեղմող, սաստիկ եւ սաստկացող ցավ, որը կարող է աստիճանաբար նվազել, այնուհետեւ վերացնել:
- գլխի, աչքերի եւ ուսի տարածության մեջ ցավազրկող (արտացոլված) տեսքով.
- կորցրել է սովորական քայլելու ունակությունը, վերածել գլուխը, շարժել ձեռքերը եւ այլն:
Բժիշկը կարող է հայտնաբերել ձգանման գոտիները քննության ընթացքում: Նրանք հիմնականում գտնվում են մկանային հյուսվածքներում, որոնք պատասխանատու են ուսի շեղբերները վերացնելու եւ ուղիղ կապը վերացնելու համար (խոշոր ալմաստի ձեւավորված, ծղրիդներ): Այս հիվանդությունը ազդում է ոչ միայն մարմնի կապի հյուսվածքներին, այլեւ ներքին օրգաններին, այնպես որ դուք պետք է օգնություն խնդաք մասնագետից:
Ձգվող մկանների սպազմը `բուժումը
Որպեսզի պատասխան տալու հարցին, թե ինչպես հեռացնել մկանների սպազմը, պետք է հասկանալ դրա ծագման պատճառը: Եթե դուք չգիտեք, թե ինչ է տեղի ունեցել ցավը, ապա ձեզ հարկավոր է անցնել քննություն եւ անցնել թեստեր, քանի որ առաջադեմ բեմը պահանջում է համալիր բուժում եւ կարող է անհանգստություն առաջացնել երկար ժամանակ, եւ նույնիսկ ձեր ողջ կյանքի ընթացքում:
Եթե չգիտեք, թե ինչպես հեռացնել մկանային սպազմը ետին, որը չի անցնում երեք օր, ապա պետք է դիմել մասնագետին: Կան բուժման այնպիսի եղանակներ, ինչպիսիք են `
- ասեղնաբուժություն ;
- մերսում;
- թմրանյութերի բուժում;
- ողնաշարի քաշում;
- ֆարուկոպունցիա;
- կիրառելով ցուրտ կամ ջերմ:
Եթե դուք ունեք ուժեղ սպազմային հետեւի մկանները, ապա դուք պետք է հորիզոնական դիրքորոշում վերցնեք, ինչը թույլ կտա ձեզ հանգստանալ, որքան հնարավոր է, եւ լավ հանգստանալ: Դուք կարող եք փորձել դիմել բորբոքային ալկոհոլային խմիչքների վրա, կեղեւի բադերի, ծաղիկների ծաղիկների, ադոնիսի կամ մայրենիի հիման վրա: Պահպանեք այն, որ կես ժամից ոչ ավել եւ կրկնում եք օրական 2-3 անգամ, մինչեւ որ գալիս է օգնություն:
Պլանշետներ, ետ մկանների սպազմերից
Հետքի մկանների բորբոքումները պետք է սահմանվեն միայն բժշկի կողմից, ամբողջ հետազոտությունից հետո: Նման հիվանդությամբ զբաղվելու ինքնաբավության համար շատ վտանգավոր է, քանի որ յուրաքանչյուր օրգանիզմ անհատական է, եւ անհանգստության պատճառը տարբեր է բոլորի համար: Մասնագետը հիմնականում սահմանում է ոչ ստերուսային դեղամիջոցները (NSAIDs), որոնք դադարում եւ կանխում են բորբոքային գործընթացը, խորը ներթափանցելով օջախի մեջ եւ ցավը վերացնում:
Հիվանդի վիճակի մեղմացման համար կարող եք վերցնել անզգայացնող եւ հակաբորբոքային դեղ:
- Spazmalgon;
- Ketonal ;
- Diclofenac;
- Ketorol;
- Նապրոցան:
Վնասվածքներ ետ մկանների ցավերից
Արգանդի վզիկի տարբեր տեսակների եւ ետեւում անհանգստություն առաջացնում են մկանային հանգստացնողներ, որոնք հանգստացնում են մկանային սպազմերը: Այս ունիվերսալ միջոցը օգտագործվում է chondroproteterami համալիրում, վերականգնելու վնասված քրոմապատ հյուսվածքը: Ներարկումները կատարվում են միայն այն ժամանակ, երբ հիվանդը այլեւս չի կարող հանդուրժել ցավը: Դեղը, թափանցելով օջախը, հանգստացնում է մկանները եւ հեշտացնում է վիճակը:
Առավել արդյունավետ դեղեր են `
- անալգետիք (Baralgin, Aspirin);
- նեյրոտրոպիկ անալգետիկ (Վիտամին B12 եւ դրա հիման վրա թմրանյութեր);
- myotropic antispasmodics (Baclofen, Sirdaloud);
- կորտիկոստերոիդներ (Prednisolone, Betamethasone);
- արգելափակման անզգայացում (Novocaine, lidocaine):
Մարմնի հետ մկաններով ողողում
Եթե դուք ունեք հետիոտների մկանները, բուժումը կարող է տեղական լինել: Դա անելու համար քսել քսուքը, սերուցքը կամ գելները ոչ ստերոիդային հակաբորբոքային դեղերի հիման վրա:
- Voltaren;
- Dolobien;
- Fastum;
- Finalgon;
- Նիզ.
Այս դեղամիջոցներն ունեն կողմնակի բարդություններ, մաշկի կեղեւի, քորոցների, ողնաշարի եւ կարմրության տեսքով: Հետեւյալ մկանների սպազմը կարող է հեռացնել թմրանյութերը, որոնք ունեն ջերմություն, շեղող եւ նյարդայնացնում ազդեցություն, ինչպես նաեւ հիպերտոպատիկ դեղամիջոցներ, որոնք արծաթափայլ հյուսվածքները վերանորոգում են: Առավել արդյունավետ քսուքներ են `
- T- ի նպատակը.
- Traumeel S.
Մերսում հետ մկաններով սպազմերով
Շատ հաճախ հիվանդները շահագրգռված են, թե ինչպես հեռացնել ետ մկաններն սպազմը, առանց դեղորայքի օգտագործման: Եթե ցավը տանելի է, ապա դուք կարող եք վերցնել մերսման դասընթաց: Սա արդյունավետ գործիք է, որն օգնում է մեղմել պայմանը եւ կարգավորել արյան շրջանառությունը սեղմված հյուսվածքներում: Կատարել նման ընթացակարգը պետք է պրոֆեսիոնալ լինի տեխնիկական կանոնակարգերի համաձայն, որպեսզի չխախտի հիվանդի ողնաշարը:
Զորավարժություններ ետ մկանների խոցերի համար
Որպեսզի հանգստանալ ողնաշարի, դուք կարող եք ինքնուրույն կատարել զորավարժությունները, որպեսզի հանգստանաք մկանների մաշկը:
- Ֆիտբոլի վրա հարթակներ եւ կամուրջներ պատրաստելու համար:
- Բարում մի քանի րոպե սպասեք:
- Կատարեք լանջերին ոտքերի ոտքերին եւ կրունկներին:
- Փորձեք գրկել ձեր ծնկները: