Նինա Դոբրեւը լողազգեստում

Վամպիր սրտերի նվաճող շքեղ մարմինը `Նինա Դոբրեւը, շատ գեղեցիկ է ոչ միայն երեկոյան զգեստներով, այլեւ բաց լողազգեստներով: Կանադացի դերասանուհին մեկնել է «The Vampire Diaries» շարքը, մեկնել եւ հանգստանալ: Կես տարի առաջ աղջիկը երկու անգամ այցելեց Հավայան `իր ընկերների հետ: Դատելով բազմաթիվ լուսանկարներից, Նինա Դոբրեւը պատրաստ է նկարահանել, լողազգեստի մարմինը պարզապես շքեղ է:

Նինա Դոբրեւի գեղեցիկ գործչի գաղտնիքները

Երբ դերասանը խոստովանում է, հետեւյալ կանոնները օգնում են նրան պահպանել նուրբ գործիչ այս վիճակում.

  1. Օրական 5 անգամ փոքր մասի պատշաճ սնուցում գեղեցիկ մարմնի հիմնական երաշխիքն է: Եվ քաղցածին բավարարելու համար կարելի է ուտել, մածուն, չորացրած մրգեր կամ ընկույզ: Դերասանուհին նախընտրում է ճաշ եփել, քանի որ նա նաեւ բուսակեր է:
  2. Մարմինի տոնով մարզվում է մարզչի հետ ինտենսիվ ուսուցում: Շաբաթը 3-4 անգամ զբաղվում է բիկամոյի յոգայով (սա վերապատրաստում է դահլիճում բարձր ջերմաստիճանում `մոտ 40 աստիճան):
  3. Նինայի ժամանակացույցին ներկա են նաեւ ակտիվ սպորտաձեւեր: Նա ակտիվ մարդ է, ով դեռ չի նստում: Պար, լող, սնոուբորդ, յոգա եւ այլն `աղջկա բոլոր հոբբիները եւ չտեսնեն:
Կարդացեք նաեւ

Այսօրվա համար, 168 սմ բարձրությամբ, երիտասարդ դերասանուհու քաշը կազմում է ընդամենը 55 կգ: Հետեւաբար, Նինա Դոբրեւը չի հապաղում վերցնել իր շորտեր եւ վերնաշապիկը եւ ցույց տալ իր մարմինը տարբեր լողազգեստներով `կապույտ, սեւ, պայծառ տպումներով եւ նկարներով: Աղջիկը մշտապես նայում է եւ զգում ուշադրության կենտրոնում: