Հեմոգլոբինը շատ կարեւոր սպիտակուց է, որը կարմիր արյան բջիջների մի մասն է: Ներառված երկաթի խառնուրդների շնորհիվ արյունը կարմիր է: Բացի այդ, հեմոգլոբինը ներգրավված է թթվածնի տրանսպորտում: Եթե արյան մեջ սպիտակուցը բավարար չէ, որոշ բջիջները չեն ստանում թթվածնի ճիշտ քանակությունը եւ դադարում են գործել նորմալ: Այս դեպքում հարց է առաջանում, թե որքան արագ է բարձրացնում հեմոգլոբինը դառնում է ավելի համապատասխան: Բարեբախտաբար, կան բազմաթիվ եղանակներ վերականգնելու արյան մեջ երկաթի պարունակող սպիտակուցի նորմալ քանակությունը: Եվ ամենից շատ, շատերը շատ պարզ եւ մատչելի են:
Երբ անհրաժեշտ է բարձրացնել հեմոգլոբինի արագությունը:
Երբ արյան մեջ հեմոգլոբինի գումարը նվազում է, անձի բարեկեցությունը կտրուկ վատթարանում է: Նորմալ համարվում է այս սպիտակուցը 120-140 գ / լ: Երբ հեմոգլոբինը սկսում է պակասել մարմինը, նման ախտանշաններ են առաջանում.
- ավելացել հոգնածություն;
- ծանրաբեռնում;
- անընդհատ թուլություն;
- ցուրտ ձեռքերն ու ոտքերը;
- ցավը մկանների մեջ;
- գլխապտույտ;
- գլխացավեր;
- տախիկարդիա;
- հաճախակի վարակիչ եւ վիրուսային հիվանդություններ.
- քնկոտություն;
- դժվարությունը կուլ տալու;
- ցնցումներ;
- աղմուկը ականջներում :
Պատճառները, որոնք նպաստում են հեմոգլոբինի նվազմանը, կարող են շատ լինել: Նրանց թվում են `
- մեծ արյան կորուստ.
- անընդհատ սթրես;
- անբավարար ապրելակերպի հետ միասին.
- մարմնի դիետայի վտանգավորությունը.
- աղի կլանման խնդիրներ աղիքներից;
- B12 վիտամինի պակասը եւ շատ ուրիշներ:
Ինչպես կարող եմ արագ բարձրացնել հեմոգլոբինի մակարդակը:
Ձեր արյան մեջ հեմոգլոբինի գումարը բարձրացնելու ապացուցված միջոցն է, դիետայի մեջ դիմանալը եւ դիետաները բարձրացնելը: Անեմիայի փորձագետները խորհուրդ են տալիս ավելի շատ կերակրել: Ավելին, ավելի քիչ ժամանակ կշարունակվի ջերմային բուժումը, այնքան ավելի շատ օգուտ կլինի: Քանի որ երկաթը շատ է հորթի մեջ, այս միսը արագորեն բարձրացնում է հեմոգլոբինը: Բայց անհրաժեշտության դեպքում այն կարող է փոխարինել նապաստակով, թուրինով եւ ավանդական խոզի եւ տավարի մսով:
Տավարի լյարդը շատ օգտակար է: Եթե ձեր մաքուր ձեւով մի ապրանք կա, ապա դուք չեք ցանկանում, որ դուք կարողանաք եփել այն: Այլընտրանքային լյարդը խորհուրդ է տրվում տավարի լեզվով եւ ծովամթերքի լայն տեսականիով: Վերջինս եւ հեմոգլոբինը կօգնեն բարձրացնել, եւ իմունիտետը դրական ազդեցություն կունենա:
Անեմիայում օգտակար է նաեւ այնպիսի արտադրանք,
- լոբի
- դդում;
- հաղարջ;
- նռնակներ;
- խնձոր;
- ձմերուկներ;
- նարինջներ;
- լոլիկ;
- դեղձեր;
- գրեյպֆրուտ;
- բրինձ
- ձու;
- վարսակի ալյուր;
- ոլոռ;
- սեւ շոկոլադ;
- ազնվամորուներ;
- մոշ
- կարմիր խավիար եւ մի քանի ուրիշներ:
Ճիշտ ճիշտ կազմելով ճիշտ արտադրանքը, դուք կարող եք ստանալ համեղ եւ շատ արդյունավետ դեղեր.
- Հեմոգլոբինի բարձրացման արագ ձեւը շաբաթվա երեք անգամ մի բաժակ գազար հյութ խմելու համար :
- Շատ օգտակար խառնուրդ լոռամիրգ, մեղր եւ ընկույզ, խառնվում է հավասար քանակությամբ:
- Հեմոգլոբին արագ բարձրացնելու համար խորհուրդ է տրվում օգտագործել (չափավոր քանակությամբ, իհարկե) կիտրոնի հյութ: Դրա հիման վրա հնարավոր է պատրաստել բրնձի եւ շատ օգտակար սոուսներ աղցանների եւ սոուսների համար:
- Պարզ եւ արդյունավետ բաղադրատոմսը, սովորական շուն, արգանակ է:
Որքան արագ կբարձրանա հեմոգլոբինը հաբերով եւ հատուկ դեղերով:
Ցավոք, հեմոգլոբինի մակարդակը շատ ցածր է բարձրացնել: Այդ դեպքերում միայն երկաթով պարունակվող հատուկ պատրաստուկները կարող են իսկապես արդյունավետ լինել:
Դրա համար դեղերը օգնում են արագորեն բարձրացնել հեմոգլոբինը.
- Ֆեֆոլ;
- Totem;
- Ferretab;
- Sorbifer durules;
- Ferrous sulphate;
- Heferol;
- Folacin;
- Ferrum-lek;
- Մալոֆեր;
- Biofer;
- Irovit;
- Վենոֆեր;
- Recormon;
- Ferrograd;
- Tardiferon retard;
- Ferrogradumet.