Անկախ, այս տարիքում երեխաների միայն փոքր մասը կարող է քնել, մինչդեռ երեխաներից շատերը դրա կարիքն ունեն իրենց ծնողներից: Հասկանալ, թե երբ պետք է ծեծել, երիտասարդ ծնողները պետք է իմանան, թե որքան պետք է երեխայի քունը եւ արթուն լինի 7 ամսվա ընթացքում: Այս հոդվածում մենք կփորձենք հասկանալ այս հարցը:
Որքան է 7 ամսվա երեխա քնում:
Վիճակագրության համաձայն, 7 ամսվա ընթացքում երեխայի քնի ընդհանուր տեւողությունը մոտ 15 ժամ է: Պետք է հիշել, որ յուրաքանչյուր երեխա անհատական է, եւ որոշ երեխաներ պետք է մի փոքր երկար քնել, իսկ մյուսը, ընդհակառակը, բավարար է եւ քնի ավելի կարճ տեւողությունը:
Երեխաների գիշերային քունը 7 ամսվա ընթացքում տեւում է մոտ 11-12 ժամ: Այս տարիքի գրեթե բոլոր երեխաները գիշերը արթնանում են ուտելու: Արհեստական երեխաների ծնողները, ամենայն հավանականությամբ, պետք է գիշերը մեկ կամ երկու անգամ գան, որպեսզի իրենց երեխայի խառնուրդով շիշ պատրաստի: Կրծքով կերակրումը շատ դեպքերում ավելի վատ է քնում, նրանք կարող են մայրիկի կրծքագեղձը տառապել յուրաքանչյուր ժամին, քանի որ շատ կանայք գերադասում են միասին քնի իրենց որդու կամ դստեր հետ:
Երեխան 7 ամսվա ընթացքում սովորաբար հարմարվում է ցերեկային քնի նոր ռեժիմին: Մինչեւ այդ երեխայի առավոտյան, կեսօրին եւ երեկոյան քնել, այժմ երեխաներից շատերը օրվա ընթացքում երկու անգամ հանգստանալու կարիք ունեն: Յուրաքանչյուր քննական ժամանակահատվածի տեւողությունը մոտավորապես 1,5 ժամ է:
Պետք չէ սովորել որոշակի ռեժիմի փշրանքներ , եթե ձեր երեխան դեռեւս պատրաստ չէ նման փոփոխությունների եւ ցանկանում է ավելի հաճախ հանգստանալ: Քանի որ երեխան 7-8 ամսվա ընթացքում քնում է, յուրաքանչյուր երեխայի խիստ անհատական հատկանիշ է, նրան հնարավորություն է տալիս հասկանալու, թե երբ է փոխվելու:
Եթե երազում եք երեխային քնել, երբ տեսնում եք, որ նա իսկապես ցանկանում է, ապա իր զգոնության ժամանակները կաճեն, եւ, ի վերջո, կսկսվի ինքնուրույն անցնելու 2 ցերեկային քնից: Սովորաբար այս գործընթացը չի տեւում ավելի քան երկու շաբաթ:
Չնայած դրան, փորձեք չընդունել ձեր երեխային արթուն մնալ ավելի քան 4 ժամ անընդմեջ: Հակառակ դեպքում, դուք կարող եք բաց թողնել այն պահը, երբ քերիչը պետք է տեղադրվի անկողնում, եւ դա չափազանց դժվար կլինի անել: 7 ամսվա ընթացքում երեխայի համար քնելու անհրաժեշտության մասին հարցի առավել մանրամասն ուսումնասիրությունը կարող եք կարդալ հետեւյալ աղյուսակում.
