Հայտնի ամերիկացի դերասանուհի Սալմա Հայեկը երեկ անսպասելիորեն զարմացրեց իր երկրպագուներին: Մինչեւ հաջորդ փետրվարի 26-ին կայանալիք հաջորդ «Օսկարը», 50-ամյա կինոնկարը որոշում է կայացրել եւ տեղադրել համացանցում ֆիլմի նկարահանված ֆիլմի առաջին արարողությունից:
Ոչ սովորական մեկնաբանություն Hayek
Յուրաքանչյուր ոք օգտագործվում է այն բանի համար, որ Սալման միշտ մեծ է, եւ դա կարելի է տեսնել ոչ միայն հիմա, այլեւ անցյալի մեջ ընկնելիս `1997 թ. Այս հնարավորությունն ստացել է Հայեկի բոլոր եկվորներին, որոնք սոցիալական ցանցում իր էջում հրապարակել են այն շրջանակը, որով նա նկարում է իր ընկերոջ, երգչուհի Լուի Միգելի հետ միասին: Դերասանուհին լուսանկարել է հետեւյալ խոսքերով.
«Ես չեմ կարող հավատալ, որ դա ինձ: Իմ Աստված, որքան բարակ եմ ես: Սա Օսկարի արարողության ժամանակ առաջին անգամն է: Լուսանկարում ես շատ լավ ընկեր Miguel- ի հետ եմ »:
Չնայած նման արտասովոր մեկնաբանությանը, Սալման միշտ ասել էր երկրպագուներին, որ իր ուրախությունն է տեսել: Ճիշտ է, քանի որ շատ երկրպագուներ նկատել են, որ այժմ ձեւերը դարձել են ավելի ախորժելի, քան 20 տարի առաջ:
Կարդացեք նաեւ- Դա շատ ռիսկային է. Էշլի Գրեմը կարճ latex հագուստի վրա
- Սալմա Հայեկը աջակցել է Մեքսիկայի դատարանին `Ֆրիդա Կահոյ տիկնիկների վաճառքը արգելելու համար
- Սալմա Հայեկը մեկնաբանել է Բարբիի տեսքը Ֆրիդա Քահլիի դեմքով
Դերասանուհին պատրաստվում է ամենուր եւ միշտ
Այսքան գեղեցիկ տեսնելու համար, Հայեքը ոչ միայն պարբերաբար այցելում է մարզադահլիճ, այլ նաեւ ամեն առիթով պատրաստվում է: Ահա թե ինչ է ասել ֆիլմի աստղը վերջին հարցազրույցում.
«Ես հպարտանում եմ իմ ձեւերով, բայց պետք է հասկանալ, որ այս ամենը արժանի է մեծ աշխատանքին: Ես, հավանաբար, մի քանի հայտնի մարդկանցից, ովքեր չեն կարողանում ամեն օր 3 ժամ անցկացնել սիմուլյատորների վրա: Ես պարզապես ժամանակ չունեմ դրա համար: Այժմ ես ավելի ու ավելի հաճախ եմ հիշում մի մարզիչի մարզիչը, որի հետ ես կարողացա ծանոթանալ Լոնդոնում: Նա ինձ տեղեկացրեց, որ ուսուցումը կարող է պարտադիր չէ, որ մարզադահլիճում լինի: Օրինակ, երբ ես ատամները խոզանակում եմ, միանշանակ աշխատում եմ իմ ուսերին: Ես դրանք բարձրացնում եմ, հետո ակտիվորեն իջնում եմ նրանց, վերադարձնեմ նրանց: Դրանից հետո դա գալիս է հետեւի: Ես այն կլորացնեմ, ես թեքում եմ եւ դա անում է առնվազն 10 անգամ: Այն օգնում է տոնել ձեր ետ մկանները: Ես նաեւ սիրում եմ քայլել աստիճաններով եւ փորձել չօգտագործել վերելակ: Առավել արդյունավետ վարժություններից մեկն է բարձրանալ ոչ թե ձեր դեմքին, այլ ձեր ետին: Փորձեք այն, եւ դուք կհասկանաք, թե ինչպես է ձեր ոտքերի, ուղեղների եւ ետքի մկանները խստացնում: Բացի այդ, ես նկատեցի, որ 3 ամսից հետո նման արշավանքից հետո իմ քայլը դարձավ ավելի հարթ: Ի վերջո, ես ուզում եմ խորհուրդ տալ, մի րոպե կորցնել: Որոշ ժամանակ անց ձեր մարմինը կասի «Շնորհակալություն»: