Ոչ բոլորը երկաթյա նյարդեր ունեն, շատերը շատ քիչ բախտավոր են: Որքան բարձր է մարդը սթրեսից առաջ ընկնելու ունակությունը, այնքան ավելի հավանական է, որ վաղ թե ուշ նա կզարգացնի նյարդային խանգարումներ: Ով է կոկորդին, դժվար է շնչել - այս ախտանիշները ձեզ ծանոթ են: Սովորաբար մենք գրում ենք այդպիսի զգացմունքները, որպեսզի խեղդեն կամ սառը: Իրականում, հաճախ դրանք հոգեբանական բնույթ են կրում: Ինչն է առաջացնում ձեր կոկորդի մեջ եւ ծանր շնչում: Պատճառները ձեզ զարմացնում են:
Սեղմում է ձեր կոկորդը, դժվար է շնչել, փորձեք հանգստացնել
Եթե դուք ունեք կոկորդի կոկորդ, ծանր ու շնչառական շունչ բերեք, ապա դա կարող է հանդիսանալ տոնգալիտիտ կամ չբուժված ֆարինգիտ : Եթե գնաք տեսանոթերոլոգ, ապա արագ լուծեք այդ խնդիրը: Սակայն կոկորդի մեջ միանգամայն զգացողություն կա, որ Լաուրայի գործունեության ոլորտի հետ որեւէ կապ չունի: Երբ կոկորդի ճնշումը եւ դժվար է շնչել, պատճառները կարող են լինել հետեւյալը.
- նյարդային համակարգի խանգարումներ;
- սրտանոթային հիվանդություններ;
- վնասված օրգանիզմային հիվանդությունների եւ անդրոկրին հիվանդությունների առաջացումը.
- աղեստամոքսային տրակտի խնդիրները:
Ինչ պետք է անեմ, եթե ծանր կոկորդ ունենամ եւ շնչեմ:
Երբ այդ ախտանիշները լինում են, առաջին հերթին պետք է փորձել հանգստանալ: Լավագույնն է Բարբովալին խմել կամ խմել վալերիան, օգտագործել ցանկացած հանգստացնող: Հոլիվուդյան ֆիլմերի եւ հեռուստահաղորդումների տեսածը լավ է աշխատում, թղթե տոպրակի մեջ շնչել: Այսպիսով, դուք կարող եք կենտրոնանալ, եւ ածխածնի երկօքսիդը կվերադառնա մարմնի, ուղեղը կստանա մի փոքր ավելի թթվածնի եւ մարմնի հանգստացում: Երբ դուք զգում եք թեթեւացում, փաթեթը պետք է հեռացվի դեմքին այնպես, որ թթվածնի սով չկա:
Եթե պատճառը, որ դժվար է շնչել, կոկորդի մեջ, խուճապի հարձակումից, հանգստացնելով, լիովին լուծում եք այդ խնդիրը: Եթե ինչ-որ մեկին այլ բան է, ապա շատ ավելի արագ հասկանալու հստակ հասկացողությամբ ելքը: Խոհարարություն, ֆտորոգրաֆիա եւ էնդոկրինոլոգի հետ քննություն անցնելը իմաստ ունի: Հնարավոր է, նա կդառնա ուրվագծերի ուլտրաձայնային եւ հորմոնների արյան ստուգում: Հաճախ հաճախակի «կոկորդի մեջ» ախտանիշը ցույց է տալիս, որ ճարպաթթուները կամ օրգանիզմի դիսֆունկցիան: Եթե ձեր բույսն ունեք, ավելի վաղ բուժումը սկսվում է, այնքան լավ:
Սուր կոկորդ եւ դժվար է շնչել - հնարավոր հեռանկարներ
Երբ հենց այն պատճառով, որ դուք զգում եք, որ լորձը կոկորդում կուտակվել է, դժվար է շնչել, ձեզ կտրվի համապատասխան բուժում: Հաճախ սա B վիտամինների, sedatives, բուսական պատրաստուկների դաս է: Հնարավոր է, որ ավելի ծանր թմրանյութեր, հորմոնալ թերապիա եւ հատուկ դիետա նշանակվի, որպեսզի կանխարգելեն ատերոսկլերոզը եւ անգինա պեկտորինը :
Երբեմն այս ախտանշանները առաջանում են արգանդի վզիկի, օստեոխոնդրոզի վնասվածք: Փորձեք ուղիղ կանգնել եւ տարածել ձեր ուսերը, դա պետք է օգնի ազատել բեռը:
Մի կարծեք, որ տհաճ սենսացիան, երբ խոցում է եւ կաթում կաթվածը ինքնանպատակ է անցնում: Ուշադրություն դարձրեք առողջությանը, դիմեք մասնագետին: Այսպիսով, կյանքի սպառնալիքը նվազագույնի կհասնի:
Հանգստանալու մի քանի պարզ միջոցներ կօգնեն ձեզ հարցերը վերցնել ձեր սեփական ձեռքերում.
- Խմեք մի ջուր:
- Դադարեցրեք, բացեք ձեր բերանը:
- Ձգվող վերեւ:
- Փորձեք հիշել հաճելի բան: