Հղիության ընթացքում ավելանում են բազմաթիվ կենսաբանական ակտիվ նյութերի անհրաժեշտությունը, որպեսզի հետագա մոր եւ պտղի մարմնի գործընթացների ընթացքը համապատասխանի նորմերին: Դիտեք հղիության մեջ ֆոլաթթուի դերը եւ ինչպես կարող է մարմնին տրամադրել այդ բարդի բավարար դոզան:
Ինչ է folic թթու հղի կանանց համար:
Ֆոլիկ թթուը վիտամին B9 է, լուծելի է ջրի մեջ: Այդ նյութը կարող է սինթեզվել ներքին ներդիրում գտնվող միկրոօրգանիզմների կողմից, եթե միկրոֆլորան պատշաճ կերպով հավասարակշռված է: Բացի այդ, այն գալիս է սննդի հետ: Ֆոլաթթուի որոշակի ռեզոնանս ունի յուրաքանչյուր անձ, որը տեղաբաշխված է լյարդի մեջ եւ կարող է պակասել այն դեպքում, երբ կես տարվա ընթացքում մարմինը մատակարարի:
Մեծահասակների այս բարդության անբավարարության վտանգավոր արդյունքներից մեկը մակրոտնտեսական անեմիա է: Հղիության մեջ, ցածր դոզաներում պատրաստված եւ առաքված folic թթու, կարող է պատճառ լինել անհասկանալի պատճառի, երեխայի տեղը զննելը, ապագա մանկիկում նյարդային խողովակի անսարքությունների ձեւավորումը եւ այլ պաթոլոգիաները: Հաշվի առնելով, թե ինչու է ֆոլաթթունն անհրաժեշտ հղիության համար, մենք չենք կարող անտեսել կնոջ անբավարար առողջությունը `նրա անբավարարության պատճառով, տոքսիկոզի ախտանիշների, հոգեբանական խնդիրների, անեմիայի եւ այլն:
Ֆոլիկ թթուն վաղ հղիության մեջ
Folic թթու, որի օգտագործումը խորհուրդ է տրվում հղիության բոլոր ժամանակներում, հատկապես պահանջվում է այս դողացող շրջանում: Կանայք, ովքեր մտադիր են հղիանալ, բժիշկները նախատեսում են ֆոլաթթուների պատրաստուկներ, որոնք նախատեսված են երեխայի կրելու համար մարմնի լիարժեք պատրաստման համար: Կիրառելով այն պլանավորման եւ հղիության վաղ շաբաթվա ընթացքում, ձվի բջիջների պաթոլոգիաների ռիսկը, ծանր հղիության սկիզբը, ինքնաբուխ աբորտը նվազում է: Ընդհակառակը, բեղմնավորման հնարավորությունները մեծանում են, առողջ պտուղի տեսքը:
Հղի կնոջ արյան մեջ վիտամինի բովանդակության կարեւորությունը նորմալ սահմաններում բացատրվում է նրանով, որ այն մասնակցում է բջիջների աճի գործընթացներին: Արդեն հղիության երկրորդ շաբաթից հետո նեյրոնային խողովակը սկսում է ակտիվորեն զարգանալ սաղմոնում `նյարդային համակարգի առաջնային ձեւը, որը ներառում է ուղեղը եւ ողնաշարը: Այս շրջանում նույնիսկ վիտամին B9- ի կարճ մատակարարումը սպառնում է վտանգավոր ներհիվանդանոցային պաթոլոգիաների:
- ուղեղի բացակայություն;
- ողնաշարի լեղապարկի հերացիա;
- ուղեղի էնդեմիա;
- ողնաշարի սեյֆի նեֆոսիս եւ այլն:
Եթե նման թերությունները հայտնաբերվեն, կարող է բարձրացնել հղիության արհեստական դադարեցման հարցը: Բացի այդ, հղիության ֆոլաթթուդը պահանջվում է երեխայի հեմատոոճիկ համակարգի պատշաճ ձեւավորման, արյան մասնիկների ձեւավորման համար: Այնուամենայնիվ, այս վիտամինն անհրաժեշտ է որակյալ ժառանգության համար պատասխանատու նուկլեինաթթուների ձեւավորման համար: Խթանում է կապը եւ պատշաճ տեղական հասունացումը:
Երկրորդ եռամսյակում ֆոլաթթու պետք է:
Folic թթու երկրորդ եռամսյակում անհրաժեշտ է ոչ պակաս, քան նախնականում: Քանի որ այս վիտամինը ազդում է երկաթի ներծծմանը, դրա համապատասխանությունը բավարար քանակությամբ ապահովում է հյուսվածքներում պատշաճ թթվածնի բաշխումը, որը պահանջվում է պտղի մարմնի մասեր ձեւավորելու համար: Ապագա փշրանքների արյան մեջ այս նյութի անբավարարությունը առաջացնում է հոմոսիստեինի մակարդակի բարձրացում, ինչը հանգեցնում է անոթային պատերի պարտության, առաջացնում է արյան հյուսվածքի ձեւավորում: Արդյունքում, երեխան կարող է աշխարհում հայտնվել թերություններով, որոնց թվում `
- ուղեղի անբավարարություն;
- սրտի պաթոլոգիա;
- երիկամների կառուցվածքում խանգարումներ.
- գայլի բերանը ;
- վերջույթների դեֆորմացիաները;
- Էրիտրոցիտի հասունացման խախտում եւ այլն:
Այս վիտամինը կարեւոր է երեխայի իմունային համակարգի հասունացման համար: Ինչ վերաբերում է կանանց մարմնի վիճակը, դրա շնորհիվ բավարար արյան արտադրությունը պահպանվում է, նվազում է անեմիայի եւ տոքսիկոզի հավանականությունը: Վիտամին B9- ի դեֆիցիտի պայմաններում կարող է զարգանալ պրեակամպսիան `այն պայմանը, որում նկատվում է ճնշման ավելացում եւ ծայրահեղությունների այտուցվածություն: Այս դեպքում արյան հոսքը պլասենցիայի միջոցով վատթարանում է, ինչը առաջացնում է անբավարար ներհիվանդանոցային զարգացում:
Ֆոլիկ թթու հղիության երրորդ եռամսյակում
Երեխայի նորմալ տեղափոխումը պահպանելու համար folic acid- ը սահմանվում է երրորդ եռամսյակում, որը կանխում է պլասենսի կեղեւը, ամնիոտիկ թաղանթի վաղ շրջումը, վաղաժամ առաքումը: Վիտամին B9 երաշխավորում է երեխայի արդեն գոյություն ունեցող համակարգերի եւ օրգանների բնականոն գործունեությունը: Վերջապես, տվյալ նյութը անհրաժեշտ է հեմոգլոբինի պահպանումը մայրական արյան պատշաճ մակարդակում, դեպրեսիան կանխելու, ֆիզիկական ակտիվությունը նվազեցնելու համար:
Ինչպիսի folic թթու խմել հղիության ժամանակ:
Ֆոլիկ թթուները հղիության ընթացքում անհրաժեշտ են մեծ չափաքանակներում `բավարարելու մոր եւ մարմնի մարմինը եւ սաղմոնի մարմինը: Հետեւաբար, այս նյութի բնական ընդունումը հաճախ բավարար չէ, եւ պահանջվում է բժշկության դեղեր պատրաստել, որոնք պարունակում են B9: Մասնավորապես, նման դեպքերում զգացվում է հղիության ֆոլաթթուի անհրաժեշտությունը.
- պտղի թերությունների բարձրացման ռիսկը, ախտորոշված;
- ծնողներից մեկի գենետիկական հիվանդությունները.
- ստամոքս-աղիքային համակարգի հիվանդությունները կամ կանանց մոտ,
- հաճախակի փսխում է կնոջ վիճակում:
Ֆոլիկ թթու - հաբեր
Ֆոլիաթթուով պատրաստուկները կարող են լինել մեկ բաղադրիչ, այսինքն ` որը պարունակում է միայն այս ակտիվ բաղադրիչը, ինչպես նաեւ բազմաբնույթ բաղադրիչը `այլ վիտամինների եւ հետքի տարրերի (B12, B6, E, C, A, երկաթ, մագնեզիում, կալցիում , յոդ եւ այլն) ներգրավմամբ: Մասնագետների հիմնական մասի համաձայն `օպտիմալ տարբերակն այն ֆոլաթթու թթուները, որոնք պարունակում են 1 կամ 5 մգ բաղադրիչ:
Ինչ սնունդ պարունակում են ֆոլաթթու:
Մենք մատնանշում ենք folic թթու պարունակող հիմնական արտադրանքները.
- ալյուր, ամբողջ ձավարից.
- մաղադանոս;
- սպանախ;
- սոխ;
- կանաչ տերեւներ;
- կաղամբ;
- կանաչ ոլոռ;
- լոբի
- դդում;
- բանան;
- լյարդ
- տավարի միս
- սունկ;
- կաթնամթերք;
- նարնջագույն թարմ;
- ընկույզ եւ այլն:
Հարկ է իմանալ, որ երբ ջերմային բուժումը, արեւի ճառագայթման ազդեցության տակ, սննդամթերքի երկարատեւ պահպանմամբ, այս կարեւոր վիտամինն արագորեն քայքայվում է: Հզոր սեւ թեյի եւ սուրճի օգտագործումը, վատ սովորությունները, սպիտակուցային սննդամթերքի առատությունը, որոշակի դեղերի օգտագործումը (օրինակ, anticonvulsant tablet, corticosteroids) նպաստում են ֆոլաթթուների վերացմանը:
Ինչպես հղիության ընթացքում ֆոլաթթու թթու տանել:
Նկարագրված բաղադրիչի բովանդակությամբ պլանշետները կատարվում են անկախ սննդակարգից: Նրանք չպետք է ենթարկվեն բերանի մեջ, բայց պետք է լվանալ մեծ քանակությամբ մաքուր, ոչ գազավորված ջրի հետ, որը չի պարունակում հավելումներ: Հաճախ ֆոլիկ թթու օրեկան նորմալությունը հղիության ընթացքում բաժանվում է երկու կամ երեք դոզաներով, ինչը ցանկալի է ամեն օր միաժամանակ իրականացնել:
Ֆոլիկաթթու հղիության ընթացքում - դեղաքանակ
Եթե կնոջ դիետան պաշտոնում տարբեր է, առողջական խնդիրներ չունեն, քննարկվող նյութի պակասի դրսեւորումներ չկան, հղիության ընթացքում ֆոլաթթուի դեղաչափը կարող է կանխարգելիչ լինել `4 մգ: Այն դեպքերում, երբ կինը վիտամինների դեֆիցիտի ախտորոշում ունի, հղիությունը չի հանդիսանում սելտոն, պտղի զարգացման մեջ առկա է աննորմալությունների մեծ հավանականություն, այս օրինաչափությունը կարող է ավելացվել մինչեւ օրական 6-10 մգ: Դիմումի սխեման սահմանվում է անհատապես բժշկի կողմից:
Որքան ֆոլաթթու է հղիության ժամանակ:
Որքան է հղիության ժամանակ ֆոլաթթունքը խմելու համար, փորձագետը կպատմի կախված պտղի վարման ընթացքից: Շատ դեպքերում խորհուրդ է տրվում սկսել պլաստմասե արտադրանքը մի քանի ամիս առաջ ակնկալվող հասկացությունից, օգտագործել այն հղիության բոլոր փուլերում եւ չկիրառել վիտամին պատրաստումը `կրծքով կերակրելու ժամանակ:
Ֆոլիաթթուի չափաբաժինը
Հղիության ընթացքում ֆոլաթթուների ավելացված դոզան կարող է ռիսկի ենթարկել այն դեպքերում, երբ օրական օրական ընդունման ավելցուկը գնահատվում է 20-30 մգ: Նշված գումարի մի փոքր ավելցուկով մարմինը հեշտությամբ ավելացնում է ավելցորային նյարդը: Միեւնույն ժամանակ, հնարավոր է, որ փոքրիկ խանգարումները մարսողական պրոցեսների, ալերգիկ ախտանշանների, չափազանց հուզարարության հնարավորություններ ունենան: