4 ամսվա ընթացքում երեխայի ռեժիմը

Երեխան աճում է, ամեն օր նա նոր բան է սովորում, միեւնույն ժամանակ իր կյանքի ռեժիմը փոխվում է, քանի որ նա ամեն օր պակաս ու ավելի քիչ քնում է, եւ ավելին իմանալով աշխարհի մասին: Կան որոշակի կանոններ, թե ինչ եւ ինչքան պետք է անի երեխան, կախված իր տարիքից: Այս հոդվածում մենք կքննարկենք, թե օրվա 4-ամսյա երեխայի օրն է:

Երեխաները 4 ամիս շատ ընկերական են, մշտապես «քայլում», արձագանքում են խաղալիքներին եւ մարդկանց, նրանք շատ տարեց են այս տարիքում, եւ նրանք փորձում են ուսումնասիրել իրենց եւ շրջակա տարածքը: Այս տարիքի նորարարությունները հանդիսանում են լրացուցիչ կերակրման սկիզբը եւ ինքնուրույն նստաշրջանի եւ վերածվելու հմտությունների ձեւավորումը:

4 ամսվա երեխայի օրվա կարգը հիմնված է այն փաստի վրա, որ անհրաժեշտ է հետեւել կերակրման եւ քնի ռեժիմներին, ինչպես նաեւ պահպանել իրենց կարգը.

1. Երազանք:
2. Սնուցումը:
3. Waking.

4 ամսական երեխայի քնում եւ զգոնություն

Այս տարիքում երեխան դեռեւս քնում է օրական 15-16 ժամ, որի մեծ մասը (9-10 ժամը) պետք է գիշերը լինի, եւ օրվա ընթացքում սովորաբար քնում է 3-4 անգամ `1.5 - 2.5 ժամ: Գիշերային քունը կլինի ուժեղ եւ տեւական միայն այն դեպքում, եթե երեխան ակտիվորեն ցերեկը ստանում է նոր տպավորություններ եւ քայլում է մաքուր օդում: Փողոցում դուք կարող եք անցկացնել մոտ երկու ժամ `կախված եղանակից:

Երթեւեկության կամ ժամանակի «քայլում» ժամանակահատվածը երեխաներին 4 ամսվա ընթացքում 1,5-2 ժամ է տեւում, եւ միայն գիշերային քնից առաջ քնելը խորհուրդ է տրվում կրճատվել մինչեւ 1 ժամ, այնպես, որ երեխան չափազանց շատ խաղա:

Առավոտյան եւ երեկոյան երեխան պետք է վարժություն կամ մարմնամարզություն կատարի (ընդամենը 5-6 րոպե տեւողությամբ), բայց միայն 30-40 րոպե հետո սնուցումը: Մնացած ժամանակ, երբ երեխան արթուն է, նա կարող է խաղալ կախովի խաղալիքներով, գլորում է, շողալով շողալով, խաղալ թաքցնելու եւ փնտրել ձեզ հետ:

Ամեն օր, նախընտրում է երեկոյան, երեխան պետք է լողանա: Եթե ​​պարբերաբար դա անեք, երեխան արդեն գիտի, որ լողանալուց հետո նա շուտով կմնա անկողնում եւ շատ քմահաճ չի լինի: Լոգախցիկը կարելի է համակցել կարծրացման հետ, լվանալ այն երեխայի վերջում, սառը ջրով:

Օրվա ընթացքում երեխային պետք է հանգստանալ ցնցուղից. Լողանալուց, փոխել հագուստից կամ մերսումից, թողնելով մերկ տասը րոպե:

Երեխաների սննդի ռեժիմը 4 ամիս

4 ամսական երեխայի օրգանիզմի համաձայն, երեխային պետք է կերակրել 6 անգամ կրծքով կերակրման ժամանակ. Ցերեկը 3-3,5 ժամվա ընթացքում, իսկ գիշերը, 5-6 ժամ հետո, իսկ արհեստական ​​կերակրման ժամանակ երեխաները, 3.5-4 ժամ հետո, եւ գիշերը `7-8 ժամվա ընթացքում:

Այս տարիքում լրացուցիչ կերակուրներ ներդնելու համար առաջարկվում է միայն երեխաներին, ովքեր արհեստավորներ են: Առողջ կերակրատեսակին առնվազն կես ժամ առաջ առավոտյան ավելի լավ տրամադրեք, ապա մի քիչ ավելի երկարացրեք բացը, քանի որ նոր սննդամթերքը շատ ավելի մարսվում է, քան խառնուրդը:

Երեխայի օրվա մոտավոր ռեժիմը 4 ամիս է `

• արթնացում եւ սնուցում;
• առավոտյան ընթացակարգեր (լվացքի մաքրում, լվացում)
• wakefulness;
• առավոտյան վարժություններ եւ օդային վաննաներ;
• քնել (ցանկալի է փողոցում);
• կերակրման;
• քուն;
• կերակրման;
• wakefulness;
• քայլում փողոցում, քնում;
• կերակրման;
• զգոնություն, երեկոյան մարմնամարզություն;
• լողանալու, օդային վաննաներ;
• կերակրման;
• մի գիշեր քուն:

Այս ժամանակացույցով, առավոտյան ժամը 8-ին կանգնած 4-ամսյա երեխա պետք է գնա անկողնում 21.30-22.00-ին:

Իհարկե, 4 ամսվա ընթացքում երեխան պետք է աստիճանաբար զարգացնի օրվա որոշակի ռեժիմը, որպեսզի նա ուտում, քնում եւ որոշակի ժամերով քայլեր կատարի: Բայց քանի որ յուրաքանչյուր երեխա անհատական ​​է եւ ապրում է իր սեփական բիիթիթմինով, դուք չեք կարող ստիպել նրան ապրել ըստ ձեր կազմած ժամանակացույցի, այլ փոխել ռեժիմ `հիմնվելով ձեր երեխայի սովորույթների եւ ցանկությունների վրա: