Ամեն օր մենք թակարդում ենք մեկ կամ մեկ այլ վարակով վարակվելու վտանգով, հատկապես աշնան-ձմեռային ժամանակաշրջանում: Ամենատարածված վարակներից մեկը գրիպ է , որը կարող է մշտապես հեռանալ կյանքի բնականոն ռիթմից, խթանել պլանները եւ նույնիսկ ավելի վատ `առաջացնել բարդություններ: Գրիպի իրավունքի կանխարգելումը կօգնի ձեզ պաշտպանել վիրուսից եւ պահել ձեր առողջությունը:
Որքան վտանգավոր է գրիպը:
Ոչ միայն հիվանդության ընթացքը վախ է առաջացնում `գրիպը վտանգավոր է նրա բարդությունների համար , որի ձեւավորումը ավելի երիտասարդ է, տարեց մարդիկ, հղի կանայք եւ տարբեր քրոնիկ հիվանդություններ ունեցող հիվանդներ: Բացի այդ, նման դեպքերում հաճախ ախտորոշվում են գրիպի բարդությունները:
- պատշաճ կերպով իրականացվող բուժում;
- երբ հիվանդության սուր ժամանակահատվածում անտեսում է մահճակալի հանգիստը.
- բուժման ուշացած մեկնարկից կամ դրանից վաղաժամ դուրս գալուց:
Թոքախտ - բարդություններ
Գրիպի հիմնական թիրախը թոքերը է, որի հյուսվածքներում, պաթոգենի ազդեցության տակ, կա էխամա, բազմաթիվ ալերգիկ արյունահոսություն, լճացում: Սա հաճախ երկրորդային մանրէային պնեւմոնիա է, որը առաջանում է պնեւմոկոկիների, streptococci- ի, ստաֆիլոկոկների եւ այլ բակտերիաների տեսակների ակտիվացման հետեւանքով: Ավելի վտանգավոր է առաջնային-վիրուսային վնասվածքը, որը զարգանում է կայծակի արագությամբ եւ մահացու է 2-3 օրվա համար:
Բացի շնչառական համակարգից, այն հաճախ հաճախակիացնում է սրտի, ուղեղի, նյարդային համակարգի, ԼՕՌ օրգանների, մկանների, հոդերի, ուռուցքային համակարգերի օրգանների բարդությունները: Մենք նշում ենք հիվանդության հնարավոր բարդությունները.
- բրոնխիտ ;
- Պլեվիսիա;
- թոքային զարկերակների թրոմբոզը.
- պարիկարդիտ
- իմունիտետ
- իմունիտետ;
- նեուրիտ;
- myositis;
- sinusitis;
- otitis media;
- pyelonephritis ;
- արտրիտ եւ այլն:
Թրաֆիքինգ - հետեւանքները
Թունավոր վարակը կարող է ոչ միայն առաջացնել բարդություններ, այլ նաեւ ավելի խորացնել տարբեր հիվանդություններ, որոնք նախկինում չեն հայտնաբերվել: Այսպիսով, գրիպի ֆոնի վրա հաճախ առաջին հիպերտոնիկ կամ հիպոթոնիկ ճգնաժամը, ողնուղեղի առաջին ախտանշաններն են, ախտորոշվում են նյարդահյուսական խանգարումներ: Պտղի վաղ հղիության հետեւանքների վտանգը կարող է շատ անբարենպաստ լինել. Ներհիվանդանոցային մահ, անպտղություն, հիպոքսիա: Երբեմն այս բժիշկների պատճառով խորհուրդ է տրվում ընդհատել հղիությունը արհեստականորեն: Հետեւաբար, հղի կանանց գրիպի կանխարգելումը այնքան կարեւոր է:
Ինչ անել, որ գրիպը հիվանդ չլինի:
Ինֆեկցիոն ջրամբարը հանդիսանում է գրիպի վարակված անձ: Դուք կարող եք «վերցնել» վիրուսը, պարզապես պատահաբար նրա մոտ լինելը կամ վարակվելիք օբյեկտների վրա: Դրանից ելնելով `բոլորը պետք է անեք, որպեսզի գրիպից հիվանդ չլինեն, հրաժարվի շփվել մարդկանց հետ: Հասկանալի է, որ այս մեթոդը շատ հարմար չէ մեզանից շատերի համար, այնպես որ դուք պետք է օգտագործեք գրիպի կանխարգելման այլ մեթոդներ:
Խորհուրդներ, որ գրիպին հիվանդ չլինեն
«Գռեհիկ» վարակի գագաթնակետին, որ գրիպից հիվանդ չլինի, բժիշկները խորհուրդ են տալիս հետեւել առաջարկություններին.
- Խուսափեք մարդաշատ վայրերից:
- Երբ խոշոր բազմություն ունեցող սահմանափակ տարածքներում օգտագործեք շղարշ կամ միանգամյա դիմակ:
- Հաճախ լվանալ ձեռքերը օճառով, օգտագործել ձեռքի հակասեպտիկ կամ ախտահանիչ անձեռոցիկները, տան դիմաց, փորձեք չհանգստացնել ձեր քիթը, աչքերը, բերանը:
- Հաճախ մաքրեք եւ օդափոխեք այն սենյակները, որտեղ դուք մնաք, վերահսկեք օդային պարամետրերը (խոնավությունը ոչ պակաս, քան 50%, ջերմաստիճանը `21 ° C- ից ոչ ավելի):
- Վերցրեք ամենօրյա զբոսանքները թարմ օդի մեջ:
- Մի բարձրացրեք:
- Վերացնել վնասակար սովորությունները, որոնք թուլացնում են անձեռնմխելիությունը:
- Լավ քնում, խուսափեք սթրեսային իրավիճակներից, հոգեկան ծանրաբեռնվածությունից:
- Ռացիոնալ ուտում, սպառում են ավելի շատ հեղուկներ:
- Խուսափեք հիպոդինամայից եւ ֆիզիկական ուժեղացումից խուսափելու համար:
ՁԻԱՀ-ի կանխարգելում
Ձեռնարկվում են գրիպի եւ սնկերի կանխարգելման մեթոդներից մեկը, այն դեղերը, որոնց վարումը կատարվում է ըստ որոշակի սխեմայի ըստ բժշկի դեղատոմսի: Հաճախ գրիպի կանխարգելումը խորհուրդ է տրվում վարակի հստակ սպառնալիքով: Թմրամիջոցները ենթարկվում են ռիսկի ենթարկված անձանց, ովքեր չեն վարակվել վարակի դեմ եւ մշտապես կապվում են հիվանդների հետ: Բարձր արդյունավետ հակաբորբոքային դեղեր, որոնք ոչնչացնում են վիրուսները, ճանաչվում են.
- oseltamivir ( Tamiflu );
- zanamivir (Relenza);
- պարամիվիր (Ռապիվաբ):
Եկեք կրկնել, որ բժիշկը պետք է խորհուրդ տա դեղամիջոցը, քանի որ տեղեկություններ ունի այն մասին, թե ինչպիսի պաթոգեն առաջացել է հիվանդության տարածվածությունը: Բացի այդ, այդ դեղերը ունեն բազմաթիվ կողմնակի ազդեցություններ եւ հակացուցումներ, ուստի դրանք չեն կարող ինքնուրույն վերցնել: Բացի այդ միջոցներից, լայնորեն կիրառվում են այլ դեղեր (չնայած նրանց արդյունավետությունը չի լիովին ապացուցված), որոնք կարելի է բաժանել մի քանի կատեգորիաների.
- interferons եւ դրանց ինդուկտորներ - պաշտպանական բջիջների (Kagocel, Amiksin, Lavomax, Arbidol, Immustat եւ այլն) արտադրության ընդլայնումը;
- phytoimmunomodulators- բուսական պատրաստուկներ, որոնք մեծացնում են իմունիտետը (իմունային, գինսենտի տենդին, էչինասեայի քաղվածք, Ultravit, Phytoimmunal եւ այլն);
- C, A, B խմբի վիտամիններ, չպահպանելով անհատական անձեռնմխելիությունը.
- մեղվաբուծության արտադրանք (propolis, pollen, perga, մեղր եւ այլն), խթանելով մարմնի պաշտպանական ռեակցիաները,
- Homeopathic preparations (Aflubin, Ocillococcinum, Influcid, Agri եւ այլն);
- Oksolinovaya քսուք - թեմատիկ նախապատրաստություն, որն օգտագործվում է նազային հոսքերի համար եւ խանգարում է վիրուսային մասնիկների լորձաթաղանթը ներարկելուն:
Տեղական անձեռնմխելիությունը պահպանելու համար կարեւոր է քթի լորձաթաղանթների վիճակի մոնիտորինգը, երբ չորանում է, նրանց գործունեությունը խանգարում է: Կրծքագեղձի լորձաթաղանթի նորմալ մակարդակի պահպանման տարրական ձեւը աղերի լուծույթների կանոնավոր օգտագործումը հանդիսանում է կաթիլների եւ սփռոցների ձեւով.
- Մարիմեր;
- Aqualor;
- Przyk;
- Դելֆին;
- Կիխս եւ այլն:
Մարդկանց կողմից գրիպի կանխարգելումը
Մարդկանց խորհուրդների ցուցակը, ինչպես խուսափել գրիպից եւ ցրտից, ներառում է հետեւյալ ֆիտոպրեպարատների օգտագործումը անձեռնմխելիության ամրապնդման համար.
- շրձին արգանակ.
- թեյ `սեւ հաղարջի տերեւներից;
- Սուրբ Հովհաննեսի գինու ներարկումը;
- ծիածանների ներարկում.
- գանգի թեյ;
- rhodiola rosea եւ այլն:
Մարմնի պաշտպանությունը պահպանելու բաղադրատոմսը
Բաղադրությունը `
- չորացրած ծիրան - 200 գ;
- չամիչ - 200 գ;
- սալոր - 200 գ;
- ընկույզ - 200 գ;
- մեղր - 200 գ:
Նախապատրաստում եւ օգտագործում
- Միավորել մանրացված բաղադրիչները, խառնել մեղրով:
- Կափարիչով փոխանցեք ապակե կոնտեյներ:
- Օգտագործեք ամեն օր առավոտյան մեկ ճաշի գդալով, առաջին ճաշից առաջ կես ժամ առաջ:
Ռնգային աղիքի միջոցով վիրուսի ներթափանցման կանխարգելման բաղադրատոմս
Բաղադրությունը `
- սխտոր - 3 մեխակ;
- ջուր - 50 մլ:
Նախապատրաստում եւ օգտագործում
- Խառնել սխտորը, լցնել եռացող ջուր:
- Կանգնեք երկու ժամվա ընթացքում:
- Յուրաքանչյուր օրվա ընթացքում օրական 1-2 անգամ օրական 2-4 կաթիլ:
Ինչպես խուսափել գրիպից, եթե ընտանիքը հիվանդ է:
Երբ ընտանիքում ինչ-որ մեկը հիվանդ է դարձել, հարց է առաջանում, թե ինչպես խուսափել գրիպից:
Այս դեպքում կիրառվում է նման հիշեցում (հիվանդի հետ շփման հետ կապված գրիպի կանխարգելում).
- Հնարավորության դեպքում հիվանդը պետք է մեկուսացված լինի առանձին սենյակում:
- Հազալը եւ հափշտակելիս հիվանդը պետք է ծածկված լինի անձեռոցիկով:
- Լինելով նույն սենյակում, առողջ ընտանիքի անդամների հետ, հիվանդը պետք է դիմակ հագնի:
- Հիվանդի կամ առարկաների հետ յուրաքանչյուր շփումից հետո անհրաժեշտ է լվանալ ձեր ձեռքերը:
- Օրվա ընթացքում մի քանի անգամ հարկավոր է տունը մաքրել եւ օդափոխել:
- Անհրաժեշտ է հետեւել սենյակի օդի պարամետրերին:
Ինչ կա գրիպից հիվանդ չլինելու համար:
Գրիպից հիվանդ չլինելու համար հարկավոր է պահպանել ճիշտ դիետան: Հետեւյալ արտադրատեսակները օգտակար են, որոնք հարուստ են իմունային բջիջների կառուցվածքի եւ մարմնի բոլոր համակարգերի պատշաճ գործելու համար:
- ձուկ;
- հավի միս;
- հորթի;
- հացահատիկային (հնդկացորեն, վարսակի ալյուր, բրինձ);
- ցածր յուղայնությամբ կաթնամթերք (կեֆիր, յոգուրտ, կաթնաշոռ):
- ընկույզներ;
- բանջարեղեն եւ մրգեր:
Սահմանափակումը պետք է լինի.
- քաղցր;
- ալյուր;
- ապխտած միս:
Գրիպի կանխարգելում - պատվաստանյութ
Վիրահատության միջոցով գրիպի կանխարգելումը դեղերի ներմուծման միջոցով, որն ապահովում է այս սեզոնի պաթոգենների ընթացիկ շտամների պաշտպանությունը, ամենաարդյունավետ մեթոդն է: Գրիպի դեմ պատվաստումը, չնայած գրիպի վարակի դեմ 100% երաշխիք չի տալիս, կարող է զգալիորեն նվազեցնել հիվանդության ծանրությունը: Ցանկալի է պատվաստել պատվաստանյութը գագաթնակետից 1-2 ամիս առաջ, բայց նույնիսկ համաճարակի բարձրության վրա, դա շատ ուշ չէ:
Ինչպես խուսափել գրիպից բարդություններից:
Ամենամ ճիշտ որոշումը, թե ինչ պետք է անի, եթե գրիպով հիվանդ լինես, նշանակեք բժիշկ: Միայն բժիշկը կարող է ճշգրիտ ախտորոշել եւ որոշել բուժման ռեժիմը `հաշվի առնելով հիվանդի մարմնի հատկությունները: Հաջորդը, հետեւեք բոլոր բժշկական առաջարկներին, որոնք նվազագույնի հասցնեն բարդությունների վտանգը:
Անհրաժեշտ է բժշկին անհրաժեշտ է դիմել, եթե `
- վիճակի բարելավումը չի արձանագրվում հիվանդության սկսվելուց հետո 4 օր հետո:
- բարձր ջերմություն է հայտնվում հիվանդության յոթերորդ օրը.
- հազը ուժեղացնում կամ նվազեցնում է արտադրողականությունը.
- կան փսխում, ցնցումներ, գիտակցության կորուստ,
- մաշկի բորբոքում հայտնվում;
- մաշկի շնչառությունը եւ ցնցումները `բարձր մարմնի ջերմաստիճանի հետ համատեղ: