Հաճախ սարսափելի երազանքները ոտնահարվում են եւ երեխա, սովորաբար տարեկան երեք-հինգ տարի: Երեխային այս իրավիճակում հանգստանում է հանգստանում, շնչում է կողքին, կարող է լաց կամ երազել երազում: Երբ նա արթնանում է, նա մանուկ կամ հայր է կանչում եւ առանց ներկա վիճակի չի կարող քնել:
Այս հոդվածում մենք խոսում ենք այն մասին, թե ինչու են երեխաներ ունեն մղձավանջներ, ինչ անել, նման իրավիճակում եւ ինչպես օգնել երեխային:
Ինչու է երեխան ահավոր երազներ ունենալ:
Առավել հաճախ, մղձավանջներն այցելում են երեխա, երբ նա հիվանդ է եւ տհաճ է բարձր ջերմաստիճանի ազդեցության տակ: Այս իրավիճակում անհրաժեշտ է հետեւել բժշկի առաջարկություններին եւ տատանվել հակաբեղմնավորող դեղամիջոցներին: Եթե մղձավանջները երեխաների հետ չեն կապված հիվանդության եւ ջերմաստիճանի բարձրացման հետ, ապա պատճառը, ամենայն հավանականությամբ, տեղի է ունենում ընտանիքում:
Հաճախ ծնողները այնքան կախվածության մեջ են հայտնաբերում իրենց հարաբերությունները, որոնք մոռանում են երեխայի մասին: Երեխան, վախեցած է սկանդալներից եւ հիստերիկությունից, չի կարող հանգստանալ երեկոյան հանգիստ, իսկ գիշերը կարող է արթնանալ նրան այցելած տհաճ երազից: Նույն իրավիճակում կան երեխաներ, որոնք ծայրաստիճան ծանր են: Եթե որեւէ մեղավորության համար մայրս սկսում է բարձրաձայն աղաղակել, եւ հայրը գոտի է գցում, մղձավանջները չեն կարող խուսափել:
Բացի այդ, սարսափելի երազանքների պատճառը կարող է լինել փոքրիկ օրգանիզմի անխնամ աշխատելու եւ նյարդային սպառումը: Դուք կարիք չեք ունենա ձեր երեխայի երեխային հարգալից դարձնել, ընդամենը մեկ կամ երկու լրացուցիչ դասեր, որոնք հարմար են երեխայի տարիքին:
Վերջապես, երեխաներին, ինչպես նաեւ մեծահասակների համար գիշերային երազանքների առաջացումը կարող է լինել օրվա համար ստացված բացասական զգացմունքները: Օրինակ, երեխան կարող է տեսնել սարսափ ֆիլմը կամ նորությունների աղետը պատկերող տեսահոլովակ: Անչափ զգայուն երեխաները նման երկար ժամանակ հետո չեն կարող հանգիստ քնել:
Ինչ պետք է անեմ, եթե իմ երեխան ունի մղձավանջներ:
Նախեւառաջ անհրաժեշտ է հասկանալ երեխայի քնի խանգարումների պատճառը: Եթե մղձավանջները կապված են հոգեբուժական վիճակի հետ, սկսեք ձեզանից: Պարզեք հարաբերությունները միայն երեխայի բացակայության եւ հանգիստ, հանգիստ ձեւով:
Չեն ստիպեք երեխային անել այն, ինչ նա արդեն հոգնել է, եւ չի զղջում նրան որեւէ զրպարտության համար: Եղեք ավելի մեղմ եւ ավելի նրբանկատ, երեխան պետք է հասկանա, որ ծնողները սիրում եւ պաշտպանում են նրան, եւ սարսափելի բան չի լինի: Եթե ցրտը գիշերվա կեսին արթնացրեց, փորձեք դնել ձեր անկողնում, որոշ երեխաներ զգացեք, որ իրենց մայրը մոտ է: Բացի այդ, դուք կարող եք երեխային առաջարկել ջերմ կոմպոտ կամ ժելե:
Նախքան մահանալը, դուք կարող եք լոգանք ունենալ անանուխով, վալերինով կամ մայրցամաքային ներարկմանով, այս խոտաբույսերի հոտը հանգստացնում է երեխային եւ գիշերը հանգստացնում է նրան: Լոգանքի լվանալուց հետո լույս կտեսնեք կամ կարդացեք մի գիրք, հեռուստացույց դիտելով օրվա վերջին ժամանակին արժանի չէ:
Հյուրերի ընդունումը կամ այցելությունը փորձում են իրականացնել օրվա առաջին կեսին `որոշ երեխաներ սպառված են այն մարդկանց զգալի քանակի ներկայությունից, որոնք շատ երկար ժամանակ չեն կարողանում զգալ: Բացի դրանից, լավ եղանակին, դուք պետք է ծախսեք այնքան ժամանակ, որքան փողոցում, մաքուր օդը հանգստացնի եւ հանգստացնի երեխայի նյարդային համակարգը, եւ նա կկարողանա քնել երեկոյան:
Բացի այդ, որոշ երեխաներին օգնում են իրենց սիրելի խաղալիքների կողքին, օրինակ, արջուկը: Հրավիրեք երեխային իրեն հետ անկողնում վերցնել, ուստի երեխան այլեւս չի զգա միայնակ: