Երբ հանդիպում եք մի մարդու, որը հատուկ է զգում եւ հուսով է, որ ձեր միությունը հավերժական կլինի, կյանքը շրջապատում է այդ զգացողության շուրջ: Թվում է, թե ամեն ինչ հրաշալի է եւ միշտ այդպես կլինի: Այնուամենայնիվ, ժամանակի ընթացքում ձեր ամուսնու կամ պարզապես սիրելիի պահվածքը փոխվում է. նախեւառաջ անտեսում եք «տագնապային զանգերը» կամ իրականում դրանք չեն նկատում: Որոշ ժամանակ անց ճշմարտությունը հայտնի կդառնա. Ձեր սիրելի մարդը դավաճանություն է կատարել:
Ձեր կյանքը տուփի մեջ է ընկնում, հավանաբար ցանկանում եք, որ մեղավորը զգա նույն ցավը եւ նվաստացումը, որ զգում ես: Ցավը կարող է այնքան ուժեղ լինել, որ որոշ ժամանակ կորցնում ես ձեր անձը, դադարեցրեք ինքներդ ձեզ: Կարող են լինել շատ հարցեր, փորձել հասկանալ այն, ինչ տեղի ունեցավ: Որպես կանոն, յուրաքանչյուր ոք ունի իր կարծիքը տեղի ունեցածի պատճառների մասին:
Այնուամենայնիվ, շփոթության եւ սթրեսի վիճակում բոլորը մոռանում են, որ իրավիճակում զգալի դեր են խաղացել իրենց գործընկերների խորացված կամ չճանաչված կարիքները: Եվ եթե հիշում եք այդ մասին, ուրեմն գալիս է մի փուլ, որի ընթացքում զույգը կարող է գնահատել իրենց հարաբերությունների կենսունակությունը, փոփոխության ներուժը եւ փոխելու իրենց ցանկությունը: Աստիճանաբար ներկա են ուժերն ու ներողամտությունը: Կարեւոր չէ, թե արդյոք որոշում եք մնալ կամ գնալ, ցանկացած դեպքում, դուք պետք է շտկեք հուզական օտարում ընդհանուր առմամբ տղամարդկանցից եւ մասնավորապես ձեր գործընկերից: Ներողամտությունը շատ կարեւոր է:
Ինչպես գոյատեւել սիրելիի դավաճանությունը:
- Ընդունեք ձեր զգացմունքները : Էմոցիոնալ ճնշման մեջ, որի մեջ ներգրավված եք, միեւնույն ժամանակ կա զայրույթ, վախ եւ կորստի զգացում: Իրական «վոլեյբոլիստ»: Կատարեք ընդմիջում, տվեք ինքներդ ընդմիջում եւ գիտակցեք, որ դուք խելագար չեք: Մյուսները զգում էին նույն ցավն ու շփոթությունը, երբ նրանք իմացան իրենց սիրելիների դավաճանության մասին, բայց նրանք փրկվեցին: Ինչ եք զգում, նորմալ արձագանք է կտրուկ տրավմատիկ փորձին: Դուք այնքան վատ եք զգում, որ ոչ միայն ձեր հարաբերությունները կորցրել են անարատությունը: Դա ցավն է կորցնում պատրանքը, որ դու հատուկ ես: Դա կարող է թվալ պարադոքսալ, բայց այն պահին, երբ մենք ճանաչում ենք մեր ցավը, այն շատ ավելի թույլ է դառնում:
- Թույլ մի տվեք, որ ձեր զգացմունքները չարաշահեն : Դիտեք, թե ինչպես ձեր մտքերը եւ զգացմունքները դուրս են գալիս վերահսկողությունից: Այժմ ձեր գլխի մեջ հազար անգամ գցելու գայթակղություն կլինի, քանի որ ձեր սիրելի անձնավորությունը ստել է ձեզ, դավաճանության մանրամասները եւ նախորդ իրադարձությունները:
- Գուցե դուք որոշում եք գնալ աշխատանքի կամ հոբբի : Դա կօգնի հաղթահարել անհանգստության եւ դատարկության զգացողությունը, բայց քանի որ իսկապես ցանկանում եք մոռանալ սիրելիի դավաճանությունը, ապա ստիպված կլինեք դանդաղեցնել, դիմադրել ցավը եւ որոշել, թե ինչ կանի դա:
- Հարցրեք ինքներդ ձեզ. «Ես կմնամ կամ կմնամ» : Ինչ էլ որ որոշեք, որոշումը պետք է կշռվի: Կարեւոր չէ, թե որքան ուժեղ եք ձեր զգացմունքները: Հետո կարող եք ափսոսալ ձեր խառնաշփոթ շտապ գործողությունները:
- Այս պատմությունից բերեք դասը : Կանանց մեծ մասը (եւ տղամարդիկ) հակված են մեղադրել իրենց գործընկերոջը միության բոլոր բարդությունների համար: Ոչ ոք չի ցանկանում ճանաչել մեղքի սեփական մասը, հատկապես, անկեղծորեն դա անել: Ոչ ոք չի մտածում կատարվածի իրական պատճառների մասին, շատ ավելի հարմար է
տալ պարզեցված տարբերակ եւ հուսահատվել կամ վրեժի ծարավ:
Դուք չեք կարող փոխել այն, ինչ տեղի է ունեցել ձեզ հետ, բայց դուք պետք է պատասխանատվություն ստանաք, թե ինչպես եք կարգավորել իրավիճակը:
Կան երկու վտանգավոր սխալ սխեմա: Առաջինն այն է, որ մնանք միասին եւ երբեք չմոռանանք եւ չգիտեմ, թե ինչու է դավաճանությունը : Երկրորդը դժվար թե փորձենք, որ այն կրկին չլինի: Կարծում եմ, անհրաժեշտ չէ ասել, որ դա անառողջ տարբերակ է, որը դավաճանում է իրեն սիրո եւ հարգանքի կատարյալ պակասը:
Կան երկու կենսունակ այլընտրանքներ: Ընդունեք այն, ինչ տեղի ունեցավ եւ միասին աշխատեք ձեր հարաբերությունները բարելավելու համար: Երկրորդ տարբերակն է հրաժեշտ տալ եւ սկսել յուրաքանչյուրի կյանքը:
Այս փուլում դուք պետք է մտածեք այն մասին, թե ինչպես է իսկապես ներել քեզ սիրելիի դավաճանությունը:
Բայց դա դավաճանության իրական պատճառն է, որը կօգնի երկուսդ էլ ճիշտ որոշում կայացնել, մնալ միասին կամ թողնել միմյանց: Եվ դա միմյանց ներում եւ ընդունում է, որը կարող է բացել ձեր աչքերը եւ ձեր գործընկերը:
Երբ մտածում եք, թե ինչպես կարելի է գոյատեւել սիրելիի դավաճանությունը, կարող ես մոռանալ մի բան մասին: Փակման մեջ համակեցության եւ տղամարդկանց (կամ կանանց), չի նշանակում «գոյատեւել»: Ընդունեք այն, ինչ տեղի ունեցավ, զբաղվեք դրա հետ եւ բացեք նոր ուրախալի իրադարձություններ, դա իսկական ներողամտություն եւ կատարյալ կյանք, որը սպասում է ձեզ առաջ: