Ինչպես չափել բազալային ջերմաստիճանը եւ ճիշտ ժամանակացույցը կատարել:

Բազալային ջերմաստիճանի կայուն չափումը կնպաստի կանանց կանխատեսելու հղիությունը, խուսափելու անցանկալի հայեցակարգից: Բժիշկները այս ցուցանիշի մասին կարող են եզրակացնել, որ վերարտադրողական համակարգի գործունեության մասին: Եկեք քննարկենք մանիպուլյացիան ավելի մանրամասն եւ պարզեք `ինչպես չափել բազալիկ ջերմաստիճանը, ինչ է պահանջվում եւ ինչ կանոններ են գոյություն ունենում:

Որն է հիմնական ջերմաստիճանը:

«Բազալային ջերմաստիճան» տերմինը օգտագործվում է ջերմաստիճանի ինդեքսի համար, որի արժեքները չափվում են ռեկտում, վագինայում կամ բանավոր խոռոչում: Չափումները կատարվում են հանգստի ժամանակ: Ստացված արժեքները հնարավորություն են տալիս անուղղակիորեն գնահատել վերարտադրողական համակարգի վիճակը եւ նրա գործելակերպը: Հաճախ այդ չափումների օգնությամբ կանայք նախընտրում են նպաստավոր ժամանակաշրջան: Սա հաշվի է առնում հիմնական ջերմաստիճանի փուլերը, որոնք համապատասխանում են menstrual ցիկլի ժամանակահատվածներին:

Ինչու չափել հիմնական ջերմաստիճանը:

Հաճախ կնոջ բազալ ջերմաստիճանի որոշումը կատարվում է մարմնի օվուլացման գործընթացը հաստատելու համար: Ovulation - ձիթապտղի ձվի հեռացումը որովայնի խոռոչի հետագա բեղմնավորման համար: Երբ այս գործընթացը տեղի է ունենում մարմնում, սովորել է, որ կինը կարող է պլանավորել հղիությունը, կամ ընդհակառակը, խուսափել դրանից, բացառությամբ սվոպի օվուլյացիայի ժամանակ:

Բացի այդ, աղջիկների հիմնական ջերմաստիճանի արժեքները կարող են դատել հղիության սկիզբը: Հայտնի է, որ հաջող հասկացությունից հետո այս պարամետրի արժեքները մեծանում են, ինչը նկատելի է բազային ջերմաստիճանի աղյուսակում: Այն կառուցված է յուրահատուկ օրագիր մուտքագրելով, որոնք երկար ժամանակ չեն պահպանվում:

Օզուլացման հիմնական ջերմաստիճանը

Այս ցուցանիշի արժեքների ավելացման միջոցով կանայք կարող են դատել ֆոլիկուլից ձվի ազատման մասին: Հիմնական ջերմաստիճանը աճում է օվուլյացիայի ժամանակ: Այս գործընթացը տեղի է ունենում շրջանի կեսին, 14 առաջիկա ամիսներին: 3 օրվա ընթացքում օվուլյացիայից հետո բազալային ջերմաստիճանը պահպանվում է 37.1-37.3 աստիճանի մակարդակում: Ամբողջ առաջին փուլը, մինչեւ ovulation, այս պարամետրը տատանվում է 36.0-36.6 միջեւ:

Որոշ դեպքերում, օվուլյացիայի նախաշեմին, կանայք կարող են գրանցել 0.1-0.2 աստիճանով ջերմաստիճանի մի փոքր նվազում: Գինեկոլոգները այս երեւույթին վերաբերում են որպես բազալային ջերմաստիճանի «սողացող», որը կարելի է հստակ պատկերել գրաֆիկից: Կրճատում է տեղի ունենում, քանի որ մարմնի արձագանքը արյան մեջ լուտինիզացվող հորմոնի ավելացմանը, ինչը հանգեցնում է ֆոլիկուլից ձվի ազատմանը: Ֆենոմենը ինքնին կարճ տեւողություն ունի, եւ որոշ կանայք չեն կարողանում դա շտկել:

Հղիության հիմնական ջերմաստիճանը

Այս ցուցանիշի պարբերական չափումը եւ ժամանակացույցը պահելը օգնում է ախտորոշել հղիությունը հենց սկզբից: Հղիության ընթացքում բազային ջերմաստիճանը վաղ փուլերում սահմանվում է 37.0-37.3 աստիճանով: Եթե ​​պարարտանյութ չկա, կնոջը նկատում է այս պարամետրի աստիճանական նվազում ovulation- ից 3 օր հետո, եւ օրթրիմի ժամանակ բազալտի ջերմաստիճանը սահմանվում է 36.6-36.7: Հղիության սկիզբը ուղեկցվում է արյան մեջ պրոթեզերոնի մակարդակի բարձրացումով, որը շարունակում է բարձրացնել բազալային ջերմաստիճանը:

Ինչպես չափել բազալ ջերմաստիճանը:

Հիմնական ջերմաստիճանը պետք է չափվի առավոտյան: Կարեւոր է պահպանել մտքի խաղաղություն, բժիշկները խորհուրդ են տալիս կատարելու անկողնքում գտնվող ընթացակարգը: Չափումների կատարման համար, ջերմաչափի հուշադրամը ներարկվում է ռեկտում `առնվազն 4 սմ խորության վրա: Այս գործընթացը պետք է տեւի ոչ պակաս, քան 5-7 րոպե: Որոշ ժամանակ անց զգուշորեն ջնջեք ջերմաչափը, ամրացրեք արժեքները: Հուշիչը մաքրել է խոնավ շորի հետ, լցվել եւ տեղադրվել պահեստային մասում:

BT- ի չափման ջերմաչափ

BT գինեկոլոգների չափումը խորհուրդ է տրվում շարունակաբար մեկ ջերմաչափ անցկացնել: Ավելի լավ է օգտագործել էլեկտրոնային ջերմաչափը: Այս սարքը ավելի քիչ ենթակա է արտաքին գործոնների, չի արձագանքում փոփոխվող պայմաններին: Սնդիկի օգտագործման դեպքում թույլատրելի է սնդիկի հետ հուշումից հետո ջերմաչափ տալ, քանի որ դա կարող է խաթարել արդյունքը: Չափման ընթացակարգը տեւում է 7-10 րոպե կամ մինչեւ էլեկտրոնային ջերմաչափ օգտագործելով ձայնային ազդանշանը:

BT չափման կանոններ

Մինչեւ մարմնի օվուլացման ժամանակ որոշելու բազալ ջերմաստիճանը չափելու համար, կինը պետք է նախօրոք պատրաստի ընթացակարգի համար: Ջերմաչափը պետք է տեղադրվի երեկոյան մահճակալի սեղանի վրա, որպեսզի չպահի: Սկսեք չափումը ցիկլի առաջին օրը եւ պահեք դրանք անընդհատ, նույնիսկ ժամանակահատվածներում: Կարեւոր է հետեւել հետեւյալ կանոններին.

1. Չեմ չափում հորմոնալ հակաբեղմնավորիչները , sedatives- ն անցկացնելիս:
2. Գործընթացը պետք է կատարվի ամեն առավոտ, առանց խոսելու առանց արթնանալուց հետո:
3. Մանիպուլյացիա իրականացվում է միեւնույն ժամանակ:
4. Ճշգրիտ ցուցանիշ ստանալու համար մինչեւ բազալ ջերմաստիճանը չափվում է, անհրաժեշտ է, որ օրգանիզմը առնվազն 3 ժամ հանգստանա (քնել):

Ինչ պետք է լինի բազալ ջերմաստիճանը:

Պարզելով, թե ինչպես ճիշտ չափել բազալ ջերմաստիճանը, անհրաժեշտ է անվանել նորմալ արժեքներ: Խոսելով այնպիսի ցուցանիշի մասին, ինչպիսին է բազային ջերմաստիճանը, որի նորմը կախված է ցիկլի փուլից, հարկ է նշել, որ ճշգրիտ արժեքները կարելի է ձեռք բերել միայն այն դեպքում, եթե նշված պայմանները համապատասխանում են: Menstrual ցիկլի պարամետրի փոփոխությունը հետեւյալն է.

• 1 օրից մինչեւ ամսվա վերջը - ջերմաստիճանը կկազմի 37.0-ից մինչեւ 36.6-36.5;
• օրթրեսից հետո եւ մինչեւ օվուլյացիայի պահը տատանվում է 36.6-36.3 աստիճանով.
• օվուլացման ժամանակ `37.1-37.3:

Բազալի ջերմաստիճանի աղյուսակը եւ օրինակները եւ վերծանումը

Հասկանալու համար սովորական գրաֆիկ դիտեք: Այն ակնհայտորեն ցույց է տալիս, որ սննդակարգի աստիճանական նվազումը menstruation- ից մինչեւ ovulation, որտեղ աճը տեղի է ունենում: Բեղմնավորման բացակայության դեպքում ձվի մեջ կործանարար գործընթացները սկսվում են, եւ նրա մահը տեղի է ունենում: Սա ուղեկցվում է ցուցանիշի նվազումից, որը նկատելի է գրաֆիկի վրա: Բազալի ջերմաստիճանը, ամենաբարձր ամսական ամսվա առաջ:

Հղիության հիմնական ջերմաստիճանի նկարագրությունը բնութագրվում է այս ցուցանիշի ավելացված արժեքների առկայությամբ: Սովորաբար այս պահին սահմանվում է 37.1-37.4 աստիճան: Հատկանշական է, որ հղիության ժամանակ բազալային ջերմաստիճանը մինչեւ ուշացումը դեռեւս 37-ից բարձր է: Դա պայմանավորված է պրոթերեերոնի հորմոնի աճով: Հղիության ընթացքում արժեքների իջեցումը կարող է հանգեցնել նրա խտացման նվազմանը, ինչն էլ կա աբորտի վտանգը: Բազալի ջերմաստիճանը 37 նորմայի սահմանային տարբերակն է: