Գիշերը ճանապարհորդելը միշտ վտանգավոր է: Ոչ միայն վատ տեսանելիությունը բարդացնում է իրավիճակը, այլեւ `մարդու քնի բնական ցանկությունը: Անիվի վրա քնել չընկաք, դուք պետք է առավելագույն ջանքեր գործադրեք, քանի որ եթե դա տեղի ունենա, հետեւանքները կարող են շատ տխուր լինել: Մենք կքննարկենք այն առավել հուսալի եղանակները, որոնք չպետք է նետեն անիվի ետեւում, որը կարող է օգտագործվել ինչպես միասին, այնպես էլ առանձին:
Ինչպես չխանգարել անիվի ետեւից:
- Միացնել երաժշտությունը `ոչ այնքան բարձր, այնպես որ կարող եք վերլուծել բառերը: Երկրորդ տարբերակ `երաժշտությունը պետք է լինի ձեր սիրածը, եւ ցանկություն է առաջացնում երգել երգելու կամ հակառակ այն, ինչին չեք սիրում: Ենթադրվում է, որ երկրորդ տարբերակն ավելի արդյունավետ է, որ խթանելու համար:
- Սեղմեք սերմերը կամ սոճին ընկույզները: Սա ոչ միայն դարձնում է գործել, այլեւ արթնացնում է ամբողջ ստամոքս-աղիքային տրակտը, որը նույնպես քաջալերական է դարձնում:
- Եթե դուք ցանկանում եք քնելու ժամանակ քնել, շատ դեպքերում ամենաարդյունավետն է հարմար տեղ գտնել, ճանապարհի կայանատեղիում, նստել եւ նվազեցնել առնվազն 30-60 րոպե: Դրանից հետո դուք զգում եք շատ ավելի լավ եւ կկարողանաք շարունակել ճանապարհորդությունը:
- Հնարավորության դեպքում `սուրճ: Իսկ հետո ` Կոկա-կոլա : Դա կօգնի որոշ ժամանակ անց զգալ զգացմունքային զգացողություն, եւ այդ գործընթացը պետք է կրկնվի:
- Պարբերաբար ձեր ձեռքը դրեց պատուհանը, հայտնի է, որ սառը ցնցումները, բայց ջերմությունը եւ լցոնումը, ընդհակառակը, հանգեցնում են հոգնածության եւ քնելու գնալու մեծ ցանկության: Ի դեպ, մի մոռացեք օդորակիչի մասին, մեքենան պետք է թույն լինի:
- Օգտագործեք հատուկ շնչառական տեխնիկա: Անհավասար, ինչպես միշտ, բայց կտրուկ շնչել, մեկ շնչով: Կրկնել այս 10 անգամ, եւ դուք պետք է ավելի լավ զգաք:
- Եթե կա որեւէ մեկի հետ խոսելու հնարավորություն `խոսակցություն: Յուրաքանչյուր բեռնատարը գիտի, որ դա ամենահուսալի միջոցն է, որը չի քնում քթի հետեւից:
Բարձրացրեք ձեզ հետաքրքիր թեմա, պատմեք միմյանց անեկդոտներ, հիշեք հին օրերը: Որքան հետաքրքիր բաներ եք քննարկում, այնքան ավելի հեշտ կլինի ձեզ արթնանալ քնից եւ ուշադիր հետեւել ճանապարհին: - Կերեք ամենաուժեղ կաղամբը, որը դուք կգտնեք: Նախ, անանուխը թարմացնում է ինքն իրեն, եւ երկրորդը, մարմինը կքննարկի, որ հիմա անհրաժեշտ է սկսել սննդի մարսման գործընթացը, որը ակտիվորեն կմիանա աշխատանքին:
Խնդիրն այն է, թե ինչպես անծանոթի մեջ չմնալը, ամենալավն է լուծելու համալիր միջոցառումներ: Բայց ամենակարեւորը, հիշեք `գիշերային ճանապարհից առաջ, եթե հնարավոր է, դուք պետք է քնել, որպեսզի ուշադրություն դարձնեք անիվի հետեւից: