Իհարկե, այս բոլոր տվյալները բավականին կամայական են, եւ շարժիչ հմտությունների զարգացումը յուրաքանչյուր երեխայի համար խիստ անհատական գործընթաց է: Բայց, իհարկե, ամեն մայրը ցանկանում է, որ իր երեխային տեղավորվի այս միջին տեմպերով, նույնիսկ առաջ: Դա պահանջում է ջանքեր հատուկ զորավարժությունների եւ մերսման տեսքով:
Եթե չգիտեք, թե ինչպես ճիշտ երեխային սովորեցնել երիկամից վերադառնալ եւ վախենալ երեխային վնասելու համար, ապա այդ մտավախություններն ապարդյուն են, մերսումը չի վնասելու մարմնին, այլ ընդհակառակը, խթանում է մկանների ակտիվությունը: Այնուամենայնիվ, անհրաժեշտ է համակարգել գործողությունները մանկական նյարդաբանի հետ, որը նա տվել է դրա համար եւ բացառել է հնարավոր հակադրությունները:
Ինչպես երեխային սովորեցնել, որ մերկանալուց հետո վերադառնալուց հետո ստամոքս դարձվի:
Որպես կանոն, նրանք նշում են, որ նորածինների համար մերսումներ ցուցադրվում են, սակայն մայրը կարող է նաեւ ամրապնդել վերականգնումը, պարզ մազահեռացման գործողությունները յուրացնելու միջոցով: Ամենակարեւոր պահանջը `երեխան պետք է լինի լավ տրամադրությամբ, իսկ սնուցումը պետք է անցնի առնվազն մեկ ժամ:
Այն սենյակում, որտեղ կատարվում է մերսումը, այն պետք է բավականաչափ ջերմ լինի, քանի որ ցանկալի է հորինել երեխային, որպեսզի հյուսվածքների եւ կոկորդի մերսման համար առանց միջամտության հագուստի ձեւ: Այն կպահանջի հատուկ մերսման յուղ, որը թույլ է տալիս մոր ձեռքերը մաշկի վրա ազատորեն սահել առանց դրա:
Ընթացքում ընթացակարգը, որն անցնում է կես ժամ կամ մի փոքր պակաս, կիրառվում են հետեւյալ մեթոդները, ինչպիսիք են սեղմելը, փչելը, փչելը, նախ մկանները բերել տոնուսին, ապա հանգստանալ նրանց: Սկսեք մերսել ոտքերի վրա մատների հետ, դրանք մեկ առ մեկ ձգելով եւ սահուն շարժվել դեպի վեր: Դրանից հետո գալիս է ետ եւ ուսի հերթը, եւ, վերջապես, բռնակներ:
Մկանները հունցելուց հետո կարող եք սկսել ճկունություն եւ տարածել ոտքերն ու բռնակները: Հատկապես օգտակար է շպրտել երեխայի ծայրը, որը պահպանում է հակառակ կողմի փայլը, խթանելով բարելի շրջադարձը, որպեսզի ծունկը դիպչում է մակերեւույթին, որի վրա երեխան ընկած է: Նման շարժումները պետք է կատարվեն երկու ոտքով, այլընտրանքային կերպով:
Օգտագործելով fitball
Ինչպես է ֆիտբոլը օգնում երեխային վերադառնալ ստամոքսի մեջ: Բանն այն է մկանների նույն վերապատրաստման մեջ, որոնք ամրապնդվում են, երբ երեխան ընկնում է գարշահոտ գնդակի վրա: Դրա համար երեխան երեխայի հետ շեղվում է կախարդանքով եւ ծնկների վրա, ծածկված հագուստով, եւ ոտքերն ու ուսերին պահում է ետ եւ առաջ:
Նմանօրինակ ուսուցումն օգուտներ է տալիս ոչ միայն մկանային համակարգին, այլեւ ամբողջ մարմնին, այդ թվում `վեստիբուլյար ապարատին:
Ուսուցում, խաղալիքների օգնությամբ
Երեխան սկսում է հասնել խաղալիքի, իսկ մայրը պետք է մի քիչ օգնի `ոտքը ճիշտ ուղղությամբ նետել: Երբ երեխան հասկանում է, որ այս պաշտոնում նա կստանա այն, ինչ ուզում է, այն ավելի արագ կընթանա, եւ շուտով երեխան կվերադառնա իր որովայնին, ինչը նշանակում է, որ այսուհետեւ պետք է աչքերով ու աչքերով: