Մարդկանց շրջանում գոյություն ունեցող կարծրատիպը, որ ծնելիության ցավն այնքան մեծ է, որ դժվար է հանդուրժել, բավականին կայուն, եւ կանայք դա ընկալում են որպես առարկա: Այնուամենայնիվ, նրանցից շատերն այնքան վախենում են ցավոտ պայքարից եւ զգուշացնում կասկածելի բաժնի մասին: Եվ ամբողջովին ապարդյուն, քանի որ կնոջ ուժով կպատրաստի երեխայի հետ հանդիպման այնպես, որ ծնունդը անցնի նվազագույն տհաճ սենսացիաներով: Ինչպես ծննդաբերել ծնունդը: - սա պետք է մտահոգի ապագա մայրերին:
Ինչ է ցավը ծննդաբերության ժամանակ:
Աշխատանքի ընթացքում ցավը առաջանում է աշխատանքի ընթացքում `առանց արգանդի մկանների սպազմոդիկ խտության, պտղի տեղափոխումը դեպի ելք եւ բացում է փարնձը, պարզապես չի պատահում: Արգանդի մեջ կան բազմաթիվ ընկալիչներ, ուստի, պայմանավորվածությունների ժամանակահատվածը այնքան ցավոտ է: Բայց ցավը նույնպես առաջանում է այս օրգանի վրա գտնվող մկանները `ցածր մեջքին, հատվածում, կապտություններում: Դա մկանային լարվածություն է, որը մեծացնում է բախումների տհաճ սենսացիաները: Ցավը այս պահին առանց որոշակի վայրի, ունի ձանձրալի, սաստիկ բնույթ եւ կոչվում է վիսսերալ: Հանգստացնող ժամանակահատվածում ցավը հայտնվում է երեխայի դուրս գալու հերոսական ուղիների մկանների ձգման պատճառով: Այս սենսացիաները մի փոքր ավելի ուժեղ են, դրանց տեղադրությունը ինքնատիպ է, վագինը, ուղղանկյունը: Այս ցավը սոմատիկ է: Սակայն այս պահին չկա առաքման ընթացքում ցավը չափելու միավոր, քանի որ ցավը սուբյեկտիվ է:
Ինչպես ազատել ցավը աշխատանքի ընթացքում. Գիտակցության թուլացում
Եթե կինը գիտի, որ ծննդաբերության վախը լի է, նա լարված է, եւ նրա ցավալի զգացողությունները ուժեղանում են: Հարկավոր է փոխել ձեր վերաբերմունքը ցավին, այլ ոչ թե պայքարել դրա հետ, այլ այն որպես բնական գործընթացի մի մաս, որը ձեզ ավելի մոտեցնում է երեխայի հետ հանդիպման: Հանգստանալու մկանային լարվածությունը, աշխատուժի աշխատողը պետք է հանգստանա, օգտագործելով հարմարավետ պոզը: Այսպիսով, օրինակ, ծնկների վրա եւ տարածել դրանք, կարելի է հանգստանալ մի բարձի կամ ռետինե գնդակի վրա, որը գլխի տակ դրված է:
Ինչպես նվազեցնել ցավը աշխատանքի ընթացքում. Մերսում
Մերսման տեխնիկան կօգնի նվազեցնել վիճակը: Դե, եթե դուք օգնում եք մարտերին, ամուսինն է լինելու:
- Շատ արդյունավետ է մերսում, սեղմելով մատները կամ բռունցքները սահումից դեպի գոտին:
- Կրճատելով ցավը, իր երկու գլխիկներով խնամելը, օգնում է ռոտացիոն շարժումները:
- Հաղթահարում է մկաններում լարվածությունը կամ դրանց միջեւ մերսման լարվածությունը, շնչափողը, երկու ձեռքերը:
Աշխատանքի ընթացքում ցավով հաղթահարելը. Շնչառություն
Ուղիղ շնչառական տեխնիկան մեծապես կթուլացնի ցավալի զգացողությունները:
- Դանդաղ շնչառություն: Երբ սկսվում է պայքարը, դուք պետք է դանդաղ շնչեք ձեր քթի միջոցով, ապա շնչահեղձորեն շնչեք ձեր բերանից: Մեկ րոպեի շնչառության հաճախականությունը չպետք է գերազանցի 10 շնչառություն-արտազատումը: Փորձեք հանգստանալ ձեր մկանները այս պահին:
- Արագացված շնչառություն: Երբ պայքարն ուժեղանում է, շնչառությունը օգտագործվում է, որով ինհալացիա է կատարվում մակերեսային եւ հանգիստ, եւ աղմուկի արտազատումը: Շնչառության հաճախականությունը մեկ վայրկյանում 1 անգամ է:
- Փորձերի ժամանակ անհրաժեշտ է լիարժեք շունչ քաշել եւ մանկաբույժի թույլտվությամբ, մղել, ձեռնարկել բոլոր ճնշումը տախտակի մեջ եւ ոչ թե գլխում: Երբ քրտնաջան աշխատանքը ավարտվում է, դանդաղ արտազատումը կատարվում է: Շնչառությունից խուսափելու համար շունչը օգտագործվում է «շան» կողմից:
Աշխատանքի ժամանակ ցավազրկման դեղորայք
Ցանկության դեպքում, ծնված երեխան կարող է ազատվել էպիդուրալ անզգայացման կամ դեղորայքի քնի պատճառով: Առաջին մեթոդով, անզգայացնող դեղ է ներարկվում ողնուղեղի մեդուլլա: Կեղեւները գալիս են, բայց կինը ցավ չի զգում: Երկար ժամանակահատվածով, երբ արգանդի ծունկը բացվում է դանդաղ, այսպիսի անզգայացումն օգտագործվում է, ինչպես, օրինակ, դեղորայքի քունը: Այն տեւում է մոտավորապես 2-3 ժամ, իսկ փորձի հայտնվելը `զգում է, որ կինն ընկնում եւ ուժեղ է:
Ամեն դեպքում, ծննդաբերության ժամանակ չպետք է վախենաք ցավից: Մենք պետք է դրական վերաբերմունք ունենանք, քանի որ երեխան հետ հանդիպումը շատ մոտ է: