Հղիության ժամանակ ես կարող եմ սաղմոն:
Կիտրոնի օգտագործումը ակնհայտ է, քանի որ այն կազմված է օգտակար նյութերից, ինչպիսիք են կալցիումի, երկաթի, սիլիկոնի, ֆոսֆորի, նատրիումի եւ A, B, C, PP, E վիտամինները: Փոքր քանակությամբ սեխը հեռացնում է մարմնի ավելցուկային հեղուկը: ազատվել էխամայից, ինչպես նաեւ խթանում է մարսողական համակարգի, փորկապից ազատելը :
Բայց դուք պետք է իմանաք, որ 38-շաբաթյա հղիության եւ հետագայում, ավելի շուտ, ավելցուկի սեխը, ընդհակառակը, կարող է առաջացնել ավելորդ ուռուցք եւ դիարխիա, եւ, համապատասխանաբար, երեխայի համար անցանկալի տոն:
Որոշ հղի կանայք հիմնականում շրջանցում են այս անուշահոտ պտուղը: Նման վախերի հիմնական պատճառը սննդային թունավորման սպառնալիքն է: Այս տեսությունը իմաստալից է, եթե դուք սոխ եք գնում սեզոնից կամ ձմռանից, քանի որ այս դեպքում այն տեղափոխվում է հեռվից, եւ այն պարունակում է հղի կնոջ համար վնասակար քիմիական նյութեր:
Բայց եթե սեխը վաճառվում է օգոստոս-սեպտեմբերին, ռիսկը կլինի թունավորվելով այն նվազագույն է, քանի որ այն բնականաբար հասունանում է տաք արեւի տակ: Սակայն ցանկալի է, որ նման ապրանք չուտեք դատարկ ստամոքսին, ինչպես նաեւ չհաշվենք ճաշի կամ ճաշի հետ: Վերջին ճաշից հետո,
Ավելի ուշ (26 շաբաթից հետո) հղիության ժամանակ ծովախեցգետին օգտագործելը, հնարավոր է, հնարավորին չափ չափավոր, եւ այն կարող է կերակրել ոչ ավելի, քան 300 գրամ, քանի որ դա իսկապես բավականին ծանր է ստամոքսի եւ լյարդի համար: 37-38 շաբաթ անց, ավելացնելով, որ սեխը հղի կնոջ դիետա է:
Այս քաղցր մրգերի օգտագործումը ողջամիտ սահմաններում միայն հաճույք կբերի հղի կնոջը ցանկացած ժամանակ, բայց ոչ վերջին շաբաթների ընթացքում, երբ մարմինը պատրաստվում է ծննդաբերության, եւ սնունդը պետք է լինի հնարավորինս թեթեւ: