Հավանաբար կան կանայք, ովքեր չեն սիրում լողալ, եւ հղիության շրջանը բացառություն չէ: Ամառային ժամանակն է լողափերի արձակուրդը, լողավազանը եւ լողափերը: Ապագա մայրերը, որոնց հետաքրքիր դիրքորոշումը չի ընկել ամռանը, շահագրգռված է. Հնարավոր է լողալ ջրով, գետով եւ ծովում հղիության ժամանակ: Փորձենք պատասխանել այս հարցին:
Հղիության ընթացքում լոգանք դրական կողմը
Նախ, հղիության ընթացքում լողանալու դրական կողմը դիտեք: Նախ, լողանալու ընթացքում կինը զարգացնում է հաճույք հորմոններ (այսպես կոչված էնդորֆինները), որոնց մի մասը ստանում է իր երեխային: Երկրորդը, գետի լողացումը, լիճն ու ավազանը, կարծրացնում են, խթանում են անձեռնմխելիությունը: Երրորդ, նման կանոնավոր ֆիզիկական գործունեությունը օգնում է չստանալ ավելորդ ֆունտ եւ մնալ լավ ֆիզիկական վիճակում: Իր հերթին, նման ֆիզիկական ուժը կօգնի հղի կնոջը ծննդաբերության համար նախապատրաստել: Հղիության ընթացքում լոգանք դրականորեն ազդում է նյարդային համակարգի վրա եւ նորմալացնում է քունը:
Հղիության ժամանակ լվանալու միջոցները
Հղի կանանց լոգանքի բոլոր վերը նկարագրված դրական կողմերը նրանք են, ովքեր հակասություն չունեն: Նման հակադրությունները ներառում են.
- ինքնաբուխ աբորտի սպառնալիքը.
- մարգինալ կամ ամբողջական պլասենտային նախաբազա - այս պաթոլոգիայում, չափազանց ֆիզիկական ուժը կարող է հանդիսանալ զանգվածային արյունահոսությամբ պլասենտայի վաղաժամ ջնջման ռիսկը,
- սեռական տրակտորից հագեցված հոսքը, այս դեպքում ենթադրվում է ոչ թե արյունալի, այլ վիրուսային ծագման `պատճառի բացահայտման եւ դրա վերացման համար, թույլատրվում է լոգանք:
Հղիության ընթացքում լողալու տեղ ընտրելու վերաբերյալ առաջարկություններ
Լողում տեղ ընտրելիս պետք է նախընտրեք մաքուր եւ հագեցված լողափերը, որոնք փրկարարական փոս են:
Այսպիսով, հղիության ժամանակ լողանալու համար միայն դրական ազդեցություն կունենա մարմնի վրա: Հիմնական բանը `վերը նշված հակադրությունները չպետք է ունենա եւ լվացքի տեղը ընտրելու առաջարկներին հետեւեն: Լողավազանում հղիության ժամանակ բաղնիքը կարող է առաջարկվել այն կանանց, ովքեր սառը եղանակով հետաքրքիր իրավիճակ են ունենում: