Նույնիսկ փորձառու զբոսաշրջիկների համար լեռնային հիվանդությունները հաճախ զարգանում են բարձունքներում: Հիմնական պատճառը օդում թթվածինը բավարար չէ, ինչը հանգեցնում է գլխացավերի եւ ընդհանուր բարդությունների: Սակայն դա տեղի է ունենում, որ խնդիրն ավելի լուրջ մակարդակի է հասնում:
Լեռնային հիվանդությունների պատճառները եւ ախտանիշները
Թթվածնի սառույցը հիմնականում ազդում է ուղեղի եւ թոքի աշխատանքի վրա: Այս օրգանները տառապում են բարձրության վրա հիվանդությունից, քան մյուսները, սկսում են այտուցվել: Իսկ եթե ուղեղային պատվաստումը կարող է ինքնանպատակվել, մի փոքր ցածր իջնել, ապա թոքային ուռուցքը հեշտ չի բուժվի եւ անհրաժեշտ կլինի բժշկական միջամտություն: Ինչից է մեր մարմինը դանդաղորեն արձագանքում բարձրացմանը:
Լեռան հիվանդության պատճառը այն է, որ ամեն 1000 մետրով օդը զգալիորեն ավելի հազվադեպ է դառնում, դրա թթվածինը քիչ է: Արդեն ծովի մակերեւույթից 2000 մ բարձրության վրա դուք կարող եք զգալ լեռնային հիվանդության առաջին նշանները.
- սրտխառնոց
- գլխապտույտ;
- ջերմաստիճանի փոքր աճ.
- գլխացավ;
- ցավը աչքերում;
- ձեռքերի փոքրիկ ցնցում;
- տախիկարդիա:
Սովորաբար ցածր բարձրությունների վրա բարձրության վրա հիվանդությունը ազդում է թուլացած մարդկանց վրա, անամնեզներում էպիլեպսիայով հիվանդներ եւ անկայուն շնչառական գործառույթ ունեցողներ: Այն կարող է նաեւ առաջացնել շատ բարձր արագություն: Այնուամենայնիվ, բարձրությունը 2000 մետր բարձրության վրա, նման դեպքերը շատ հազվադեպ են եւ կազմում են մոտ 0, 0036%: Երբ 3000-ից բարձրանում է, ձգանը հարվածում է ավելի մեծ թվով զբոսաշրջիկների ընդհանուր թվի 2 տոկոսի, որոնք ձգտում են լեռներ գնալ: Լեռան հիվանդությունից ավելի քան 4000 մետր բարձրության վրա գտնվող ալպինիստների մոտ 9% -ը տառապում է: Հատկապես հաճախ դա տեղի է ունենում, եթե աճը չափազանց արագ է: Մեծ նշանակություն ունի նաեւ «օրվա մեջ գագաթին, գիշերը` ներքեւում »կանոնը: Փորձառու զբոսաշրջիկները գիտեն, որ գիշերում գիշերը կանգ առնելու համար ավտոկայանատեղի պետք է լինի հնարավորին չափ ցածր, նվաճած բարձրության համեմատ: Թթվածնի սթրեսը հաճախ զարգանում է քնում:
Ահա այն նշանները, որոնք վկայում են ուղեղի պատվաստման մասին :
- գիտակցության արագ փչացում;
- շփոթված, անորոշ խոսք;
- ծայրահեղությունների պարեզիզմը եւ կաթվածը, ցնցումները.
- ծանր սրտխառնոց;
- գլխապտույտի սուր հարձակումները:
Թոքաբորբոքային ուռուցք, որը լեռնային հիվանդության ամենասարսափելի բարդությունն է, մեծ թվով մահվան դեպքերում բնորոշվում են այդ նշանները.
- չոր, ցավոտ հազ.
- շնչառության պակասություն;
- արագ զարկերակ
- ջերմաստիճանի տատանումները;
- ճնշման իջեցում;
- արյունը, քթից, կամ, հազի ժամանակ:
Բուժում լեռնային հիվանդություն
Լեռնային հիվանդությունների կանխարգելումը օգնում է հիվանդությունների կանխարգելմանը 99% դեպքերում, հետեւաբար, եթե հետեւեք բոլոր անհրաժեշտ կանոններին, ձեր առողջության վատթարացումը չի լինի: Ահա առաջարկությունների կարճ ցանկը, որոնք կփրկեն ձեզ հրդեհի պատճառած տհաճ բարդություններից.
- Ուղիղ բարձրացրեք աստիճանաբար, ամեն 500 մետրից հետո դուք պետք է հանգիստ համարեք 5-6 ժամվա ընթացքում: 1000 մետր բարձրության վրա բարձրության դեպքում բարձրությունը պետք է սահմանվի յուրաքանչյուր 12 ժամվա ընթացքում: Լեռային հիվանդությունը հաճախ առաջանում է արագ աճով, երբ մարմինը ժամանակ չունի հարմարվելու համար: Հնարավորության դեպքում հրաժարվում է մեքենայի, ուղղաթիռի կամ այլ տրանսպորտով վերացնելը:
- Տեղափոխել չափվող տեմպերով, այնքան բարձր է ֆիզիկական գործունեությունը, այնքան թթվածինը, որն անհրաժեշտ է նորմալ գործողության համար:
- Եթե դուք ունեք մեղմ հիվանդություն, կամ առնվազն մեկը վերը նշված ախտանիշներից, դադարեցնել շարժվել եւ իջնել 200-300 մետր: Եթե ավելի լավ եք զգում, մեկ օրվա կամ ավելի բարձր մնացեք այս բարձրության վրա, եթե այն չի ստացվում, սկսեք վերջնական ծագումը:
- Խմեք ավելի շատ ջուր `խախտելով ջրի աղի հավասարակշռությունը, սաստկացնում է կնոջը:
- Լաբիրինթոսում կան դեղեր, բայց նրանք միշտ չէ, որ սպասում են արդյունքը, յուրաքանչյուրի արձագանքը նրանց անհատական է: Սա Diakarb եւ Diamox է: