Ժամանակակից կինը կարիք չունի անհանգստանալու, որ իր տունը հարմարավետ եւ միշտ թարմ մթերք եւ անուշահոտ բորշ պատրաստելը, այսօր էլ կարիերա է կառուցում եւ ժամանակն է այցելել ֆիթնես ակումբներ եւ գեղեցկության սրահներ, որպեսզի հիացնեն տղամարդկանց կարծիքը: Կյանքի այդպիսի ռիթմը, իհարկե, թույլ է տալիս հասնել շատ բաների, բայց դա բերում է շատ դժվարությունների ` դեպրեսիա , խրոնիկական հոգնածություն եւ այլ բարդություններ, որոնք առաջ են բերում մշտական սթրես: Յուրաքանչյուրը դա անում է սեփական ճանապարհով, եւ որոշ դեպքերում նրանք դիմում են այն մասնագետներին, ովքեր ունեն նման իրավիճակներում օժանդակելու լայն գործիքներ: Վերջերս հայտնաբերվել է սթրեսի դեմ պայքարի մեկ այլ մեթոդ `սոցիալական ցանցեր, որոնք նախկինում կոչվում էին բացասական գործոնների մեջ:
Ինչպես են սոցիալական ցանցերը օգնում հաղթահարել սթրեսը:
Ռուսաստանում եւ Ուկրաինայում վիճակագրության համաձայն, մարդիկ սոցիալական ցանցերում ամսական ծախսում են համապատասխանաբար 11.3 եւ 11 ժամ: Եվ այս ցուցանիշը աշխարհում առաջին տեղն է գրավում այդ ցուցանիշի մեջ, որին հետեւում են Արգենտինան եւ Թուրքիան: Հետաքրքիր է, որ հատկապես սոցիալական ցանցերում անցկացվող ժամանակը կայուն աճում է, վերջին տարիներին այս ցուցանիշը եռապատկվել է: Հոգեբանները հետաքրքրվեցին այս պահին եւ եկան հետաքրքիր եզրակացության. Սոցիալական ցանցերը օգնում էին հաղթահարել միայնակությունը եւ զբաղվել սթրեսով: Եվ այդ խնդիրները ավելի շատ են, քան ժամանակակից գերեզմանոցներում բնակիչների ավելի քան կեսը անընդհատ ծանրաբեռնվածություն է զգում, տառապում է մենությունից եւ սթրեսից: Մարդիկ հանգստանում էին հեռուստացույցի էկրաններից առաջ, եւ այժմ նրանք դա անում են սոցիալական ցանցերում:
Այս մոտեցումը թույլ է տալիս հաղթահարել տարբեր խնդիրներ, օրինակ, նրանք կարող են օգնել մարդկանց, ովքեր դժվար է շփվել ուրիշների հետ: Ինտերնետում, զրուցակցին չհանդիպելով, ավելի հեշտ է շփվել, այնպես որ սոցիալական ցանցերը կարող են լինել առաջին քայլը ակտիվ կյանքի սկիզբը: Այստեղ դուք կարող եք գտնել այն մարդկանց, ում շահերը համընկնում են ձեր հետ, միացեք խմբերին եւ տեղեկություն եւ լավ տրամադրություն: Եվ ցանցերը թույլ են տալիս Ձեզ տեղադրել ձեր սեփական բովանդակությունը, որպեսզի զգան այն հավանությունը եւ ճանաչումը, որը օգտվողներն արտահայտում են սիրում եւ մեկնաբանությունների օգնությամբ: Սոցիալական ցանցերի լրացուցիչ հարմարավետությունը հարաբերական անանունությունն է, թաքնվում է avatarի եւ մականունով, անհավատ մարդը կկարողանա պաշտպանել իր տեսակետը, ինչը հավանական չէ որոշել վիրտուալ տարածությունից դուրս:
Ամենաթանկն այն է, որ սոցիալական ցանցերում ձեռք բերված հաջողությունները չեն խանգարում իրական կյանքին: Զանգահարեք դրական զգացմունքները ցանցում, մարդիկ հաճախ սկսում են ավելի վստահ զգալ ցանցում, եւ շատերը ստեղծագործության համար հզոր խթան են ստանում: Բացի այդ, սոցիալական ցանցերում ստեղծված հղումները հաճախ օգնում են գտնել հետաքրքիր աշխատանք եւ իրականացնել իրենց ստեղծագործական ներուժը:
Սոցիալական ցանցերը նույնպես օգնում են երիտասարդ մայրերին
Իհարկե, բոլոր այս հաճելի բոնուսները սոցիալական ցանցերում մնալու համար կարող են տրվել միայն չափագրված դիմում: Եթե դուք մշտապես նստեք այնտեղ, ապա դուք կարող եք լիովին դուրս գալ իրական կյանքում, դադարեցնել ընկալել ձեր շուրջը գտնվող աշխարհը: