Չեմ զգում ծննդաբերության վախը. Դա նման չէ մտահոգիչ եզրակացության անցնելու համար: Առաջին եւ երկրորդ դեպքերում փորձը բնական է: Հղի կնոջ վախը մեծանում է երեխայի հետ հանդիպման մոտեցմամբ: Այն ազդում է ոչ միայն նրանց, ովքեր առաջին անգամ ծնվում են, այլեւ շատ երեխաներ ունեն:
Արդյոք արժե վախենալ ծննդից:
Հղի կանանց վախերը տարբեր են: Ավելի հաճախ ծննդաբերության ֆոբիան առաջ է բերում այդպիսի գործոններով.
- Ցավը ամենակարեւոր վախերից մեկն է: Հոգատարությունը իսկապես անհանդուրժող է, բայց անհրաժեշտության դեպքում բժիշկները կարող են ներարկիչ դարձնել անզգայացնող միջոց:
- Անսպասելի «անակնկալներ»: Ապագա մայրը պատասխանատու է փոքրիկին: Այդ պատճառով մի կին կարող է տառապել վախով, եւ հանկարծ ինչ-որ բան սխալ կլիներ (վերջին պահին ծնոտը կվերադառնա իր ոտքերի վրա կամ խեղդվում է umbilical lord): Փորձառու բժիշկը կօգնի հաղթահարել բոլոր անսպասելի «անակնկալները»:
- Վախը, որ ծնունդը կսկսվի սխալ ժամանակ: Նրա ֆոբիաների զարգացման գործում ունեցած ներդրումն արվել է կինոյի կողմից: Ֆիլմերում ամեն ինչ ներկայացվում է այսպես. Մարտերը սկսվում են բարձր մակարդակի վրա եւ կես ժամ հետո կինը ծնվում է: Կան արագ փոխադրումներ, բայց դա հազվադեպ է լինում: Շատ դեպքերում երեխայի տեսքը երկարատեւ գործընթաց է: Մի քանի ժամ անց առաջին կռիվների պահից սկսվում է աշխատանքից առաջ:
- Կինը կարող է վախենալ, որ նա հաջողություն չի ունենա: Այնուամենայնիվ, ծննդաբերության նման վախը անհիմն է, քանի որ կան նախապատրաստական դասընթացներ հղիների եւ տպագիր ձեռնարկների համար: Իսկ գագաթնակետին, փորձառու մանկաբարձուհի կնոջը կօգնի:
Ինչպես հաղթահարել ծննդաբերության վախը:
Որքան շատ կին սովորում է առաջիկա իրադարձության մասին, այնքան քիչ անհանգստություն եւ զգացմունք ունի: Հետեւյալ առաջարկությունները կօգնեն, թե ինչպես վախենալ ծննդաբերությունից:
- Մի խաբեք վախը կամ ձեւացրեք, որ դա չէ: Այս ճնշող զգացումը հաղթահարելու համար նա պետք է նայել «դեմքին»: Հղի կնոջը կարող է խոսել նրա վախի մասին բժշկի, ամուսնու կամ ընկերուհու հետ:
- Մենք պետք է ինքներս մեզ պաշտպանենք տեղեկատվության եւ հաղորդակցության բացասական հոսքից այն մարդկանց հետ, ովքեր վախենում են բոլոր սրտաբացային պատմություններից: Հղիները պետք է պարզ դառնան, որ նա հեշտ աշխատանքի համար է:
- Անհրաժեշտ է սովորել հանգստանալ եւ փակել բացասական մտքերից: Սա կօգնի ձեր հոբբիներին եւ անդադար զբոսնել թարմ օդում:
Երկրորդ ծնունդից վախը
Նման վախը կարող է սրվել հետեւյալ գործոններով.
- առաջին ծնունդը դժվար էր.
- փոքր կամ, ընդհակառակը, երեխաների միջեւ շատ տարբերություն.
- առաջին ծննդի ընթացքում բժշկական անձնակազմի անբավարարությունը:
Ինչպես հաղթահարել երկրորդ ծնունդի վախը, հետեւյալ խորհուրդները կօգնեն.
- Հղիները պետք է հիշեն, որ կյանքը գրեթե ոչինչ չի կրկնում: Երկրորդ ծնունդի վախը արդարացված չէ, քանի որ հավանական չէ, որ առաջինը լինեն:
- Ցավը հավերժ չէ, անցնում է, եւ մի պահ հետո այն մոռացվելու է: Բայց շուտով աշխարհում հայտնվում է փոքրիկ անպաշտպան փոքրիկ մարդ: Նման հանդիպման համար դուք կարող եք մի փոքր հանդուրժել:
- Բոլոր բժշկական անձնակազմերը չեն համապատասխանում ծննդաբերած կանանց: Կան շատ լավ բժիշկներ, ուստի հղի կանանց խնդիրը հղիության ընթացքում պետք է գտնի խելացի բժիշկ:
Վախենանք մահվանից առաջ
Բժշկության զարգացման շնորհիվ, ծայրահեղ կանանց մահացության պատճառած բարդությունները շատ հազվադեպ են: Կան մի շարք գործոններ, որոնք ազդում են աշխատանքի աշխատանքի վրա: Դրանք ներառում են.
- չափազանց մեծ պտուղ;
- polyhydramnios ;
- բազմակի հղիություններ;
- Պլասենցայի ջոկատը :
Այս գործոններից մեկի կամ մի քանիսի առկայության դեպքում հղի կանանց դիտող մանկաբարձ-գինեկոլոգը պարբերաբար վարժվում է: Նման վերահսկողությունը թույլ է տալիս բացահայտել ժամանակի վատթարային իրավիճակը եւ կանխել վտանգավոր հետեւանքները: Եթե նույնիսկ դրանից հետո հղի կանանց ծննդաբերության վախը չի անցնում, կանայք կարող են հոգեբանի օգնություն ստանալ: Որակյալ դասընթացը կօգնի խուսափել անհանգստությունից:
Նախքան ծննդաբերելուց առաջ երեխայի վախը
Հաճախ ապագա մայրի փորձերը հիմնված են այն մտավախության վրա, որ ինչ-որ բան կարող է տեղի ունենալ փխրուն վիճակում: Երեխայի առողջության համար վախը վախենում է, քանի որ կինը սիրում է իր երեխային եւ մտահոգում իր բարօրության մասին: Այնուամենայնիվ, չափից ավելի անհանգստություն չի բերում որեւէ բանի, թե մայրին, թե ծնկի: Եթե հղի կինը հաղթահարվի ծննդաբերության վախից, ինչպես հաղթահարել այն, նրան ասելու է հոգեբանները, ովքեր մասնագիտանում են կանանց օգնելու ժամանակ: Բացի այդ, ապագա մայրը կարող է կիսել իր փորձը գինեկոլոգի հետ եւ նա կստանձնի լրացուցիչ ուսումնասիրություններ:
Վախը վաղաժամ ծնունդից
22-րդից մինչեւ 37-րդ շաբաթվա ընթացքում ծնված երեխան վաղաժամ է համարվում: Սակայն այդպիսի երեխաները կենսունակ են: Առնվազն երեխաները ստանում են հատուկ բժշկական օգնություն, իսկ ապագայում նրանց վիճակը մշտապես վերահսկվում է: Եթե հղի կինն առաջին անգամ վաղաժամ ծննդաբերությունից վախենում է, ապա նա պետք է անպայման ասի բժշկի մասին: Բացի դրանից, կնոջը պետք է դիմեն բժշկական օգնության համար, սկսած ցավազրկման խանգարումներով: Որոշ դեպքերում, վաղաժամ ծնունդները կարող են բուժվել կանխարգելել: Այստեղ վճռորոշ գործոնը շրջանառության ժամանակն է:
Ինչպես հեշտացնել ծննդաբերության գործընթացը:
Կրճատեք վախը եւ ցավը, կօգնի հետեւյալ խորհուրդներին.
- Հղի կնոջ ծննդի գործողության սկզբում պետք է հարմարավետ տեղ զբաղեցնել անկողնում (աջ կամ ձախ կողմում): Բժշկական անձնակազմի հսկողության ներքո կին կարող է շրջել սենյակում եւ նրբորեն բռնել:
- Ճիշտ շնչառությունը կօգնի ծննդաբերելուն: Կռվի սկզբում կնոջը պետք է խորը շնչառություն ու տհաճություն առաջացնի:
- Ցավոտ սենսացիաների կրճատման համար կօգնեն շնչել որովայնը եւ ցածր նետվել:
Բացի այդ, կարեւոր է հղի կնոջը լսելու այն բժշկի առաջարկությունները, որոնք ընդունում են նրա ծննդաբերությունը: Երիտասարդության ծննդյան պահը ոչ թե բժիշկի հետ վիճելը, այլ նրա հետ վիճելը կամ իր գործը ապացուցելու ժամանակը չէ: Կարեւոր է, որ կնոջը վստահի բժշկին: Նա փորձառու մասնագետ է, ուստի նա լավ գիտի, թե ինչպես հաղթահարել ծննդաբերության վախը եւ նպաստել դրանց հոսքի ընթացքին: